很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上(shang)的(de)問題也(ye)(ye)會(hui)導致長痘(dou)這(zhe)種現象的(de)發(fa)生，很多(duo)人，特別是大部分年輕(qing)人都偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多(duo)為高熱量食物(wu)，經常吃這(zhe)些東西，而對于富含維生素和其它營(ying)養物(wu)質(zhi)蔬菜水果避(bi)而遠(yuan)之(zhi)，久而久之(zhi)，腸胃(wei)消(xiao)化系統也(ye)(ye)會(hui)不好，體內毒素也(ye)(ye)會(hui)越(yue)積累越(yue)多(duo)，最后引發(fa)痘(dou)痘(dou)的(de)產生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多(duo)(duo)人長痘痘是因為清潔面(mian)部(bu)不(bu)太徹底的(de)(de)原因造(zao)成的(de)(de)， 夏(xia)天，臉上(shang)皮脂(zhi)分(fen)泌比較旺盛，混合性及油(you)性皮膚的(de)(de)人都容易(yi)出現(xian)(xian)油(you)光滿面(mian)的(de)(de)現(xian)(xian)象(xiang)，T區的(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌更為旺盛。因而在潔面(mian)的(de)(de)時(shi)候(hou)，很(hen)多(duo)(duo)人在清潔面(mian)部(bu)的(de)(de)時(shi)候(hou)，通常只注重T區的(de)(de)清潔，對于人中這個部(bu)位卻不(bu)太重視，只是隨便(bian)清洗一下，沒有將人中中的(de)(de)油(you)脂(zhi)污垢清洗干凈，久(jiu)而久(jiu)之，堆(dui)積的(de)(de)油(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺(ci)的(de)(de)出現(xian)(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬(shu)于面(mian)部三角地帶，這里的(de)血流和(he)顱內(nei)想通，一旦感染，細菌就會(hui)直(zhi)接(jie)滲透到顱內(nei)，若釋放的(de)毒(du)素進入血液，容易引發敗血癥(zheng)，甚(shen)至危(wei)及生命。所以，不管那(nei)顆痘痘多礙眼，都是不能(neng)擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)(duo)吃(chi)新鮮蔬果，多(duo)(duo)喝(he)水，遠離油膩、刺(ci)激性以及生(sheng)冷類食物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)含鋅和維生(sheng)素A和B的(de)食物(wu)，多(duo)(duo)吃(chi)一些清涼解熱的(de)食物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、要養(yang)成良好的生活習(xi)慣。

　　注意面(mian)部(bu)(bu)和手(shou)部(bu)(bu)的衛生(sheng)，用(yong)溫水洗(xi)臉，更(geng)不(bu)要(yao)用(yong)手(shou)擠、捏(nie)、掐(qia)等(deng)。最好不(bu)要(yao)濫用(yong)化(hua)妝品，上班更(geng)應該注意衛生(sheng)，不(bu)要(yao)濃妝艷抹(mo)，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜。

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