幾乎每個人(ren)都會出現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮膚(fu)病(bing); 根據皮膚學會的數據，我們大約有(you)80%得人患(huan)有(you)黑頭，白頭，臉部，頸部，胸(xiong)部，上(shang)臂(bei)，肩(jian)膀和背部都有(you)較深的腫塊和腫塊。現(xian)在(zai)，用毛衣和長袖很(hen)容易掩蓋(gai)這些炎癥。但是在夏(xia)天呢？那不是一(yi)個很好的選(xuan)擇。您最好的(de)防御是預防（并(bing)處理現有的(de)病癥(zheng)）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有(you)助于(yu)首先了解導致(zhi)突破(po)的原因。基本(ben)上(shang)，當你的毛囊(nang)或汗腺(xian)被阻塞時會形成(cheng)疙瘩。雖然(ran)遺傳，激素，情緒壓力和藥物也(ye)會影響(xiang)你的粉刺(ci)。

這有七個(ge)壞習慣(guan)，你可能會(hui)因堵塞毛孔，增加(jia)細菌和惡化背部痤瘡而感到內疚。立(li)即修(xiu)復(fu)，以(yi)便您可以(yi)停止壓力并減少疤痕的風險。

1.汗水浸濕的衣服

如果你讓(rang)汗水長(chang)時間停留在皮(pi)膚上，那么經(jing)過大(da)量鍛煉后出汗會導致(zhi)痤瘡爆發。即使(shi)你(ni)住在(zai)距離健(jian)身(shen)房20分鐘的地方，也可(ke)以在(zai)潮濕的健(jian)身(shen)房里走來走去，這會導致細菌滋生。“確保在用冷水鍛煉后(hou)立(li)即(ji)清洗，以平息對皮膚的任何(he)刺激，”羅西(xi)建議道。

2.穿著錯誤的健(jian)身(shen)房襯衫

“非透氣面料，如氨綸，可以通過防止水分或汗水離開你的皮膚，有助于突破(po)，”羅西說。你(ni)想(xiang)要天然面料，盡量減少刺激，而不(bu)是像人造絲那樣(yang)的(de)合成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結為保持(chi)毛孔清晰(xi)。因此，為了防止它們堵塞，請務必用溫和(he)的清潔劑清洗皮膚，Rossi說。這將消除白天累積在皮膚上的任何死皮，污垢(gou)和油脂(zhi)，并有助于突破(po)。這是一(yi)個很好的護膚方案。此外，投(tou)資(zi)一個絲(si)瓜或長柄浴刷(shua)，以(yi)幫助您(nin)在淋浴時起泡(pao)難(nan)以(yi)到達的地方。

4.不去(qu)角質(zhi)

羅西說(shuo)：“每周使(shi)用一次(ci)去角(jiao)質(zhi)劑有助于(yu)擺脫可能積聚在背部的死皮，導致(zhi)毛孔(kong)堵塞(sai)和突破。” 使用(yong)溫(wen)和的(de)磨砂膏去除淋(lin)浴時(shi)的(de)皮膚。

剃掉你的(de)后發(fa)

“如果你梳理你的后發，一定要使(shi)用最(zui)小化突破(po)的技術，”羅西說。“如果你有卷發，很(hen)容易形成(cheng)向內生長的毛發，一定要在(zai)你的頭發生長方向刮胡(hu)子，并嘗試(shi)使(shi)用一片刀(dao)片刮胡(hu)子，”他建議道(dao)。有(you)些剃須刀(dao)有(you)多個刀(dao)片，可以以更(geng)銳利的(de)角度(du)剪發(fa)，增加頭發(fa)向內生(sheng)長的(de)風險。

6.不清(qing)潔或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須(xu)(xu)后，確保用剃(ti)須(xu)(xu)刀(dao)沖洗干凈; 如果(guo)它(ta)是電(dian)動的，吹(chui)掉任何(he)頭發或(huo)殘(can)留物。

7.懶得洗衣服

不要說誰膽敢穿同樣的(de)(de)健(jian)身房(fang)襯衫連(lian)續2天(tian)家伙-的(de)(de)人，即(ji)使你(ni)讓它(ta)“空出來(lai)。”不(bu)僅(jin)你(ni)的(de)(de)同胞健(jian)身房(fang)觀眾(zhong)的(de)(de)通知（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保(bao)定期清洗你的運動服，因為汗(han)液中的細菌(jun)堆積也會導(dao)致皮膚刺激和爆發，”羅西說。

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