又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的(de)(de)時候天氣(qi)發生變化，每個(ge)人的(de)(de)適應能力都不一樣，那么我們(men)臉(lian)上的(de)(de)痘痘是(shi)怎么長出來的(de)(de)呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干(gan)燥這是換季的一(yi)大惡劣(lie)因素，皮膚(fu)很容(rong)易(yi)缺水，我們的皮膚(fu)為(wei)了(le)保(bao)持表(biao)面的水油(you)平衡(heng)就(jiu)會大量(liang)分(fen)泌油(you)脂來滋潤皮膚(fu)，而(er)一(yi)旦外界污染物質或身(shen)體自身(shen)的原因導致毛孔被堵塞，就(jiu)很容(rong)易(yi)導致痤瘡的發生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓(ya)力(li)是(shi)無(wu)形(xing)的，心情也是(shi)無(wu)形(xing)的，但是(shi)對身體的影響卻是(shi)有形(xing)的，就是(shi)會紊亂(luan)你的內(nei)分泌(mi)(mi)(mi)。內(nei)分泌(mi)(mi)(mi)失調往往會使人體產(chan)生大量的雄性激(ji)素，壓(ya)力(li)和負面情緒(xu)則是(shi)對于(yu)腎上(shang)腺激(ji)素和性激(ji)素造成紊亂(luan)。從而(er)刺激(ji)到(dao)雄性激(ji)素的靶器官——皮(pi)脂腺的分泌(mi)(mi)(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)是(shi)痤瘡產(chan)生的(de)(de)(de)最大原因(yin)，這種說法仿(fang)佛就是(shi)在告訴我們，你放棄(qi)吧，你的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)沒救了(le)？那事實是(shi)這樣(yang)的(de)(de)(de)嗎(ma)？顯然是(shi)不準群的(de)(de)(de)，你的(de)(de)(de)油(you)性(xing)膚(fu)質是(shi)基因(yin)遺傳無法控制，但我們可以(yi)保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)清潔，疏通毛(mao)孔(kong)，使用抑制產(chan)品控制出油(you)等方法也調(diao)控身體的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)(ai)化妝，不愛(ai)(ai)運(yun)動；愛(ai)(ai)吃辣，不愛(ai)(ai)蔬菜；愛(ai)(ai)熬夜(ye)，不愛(ai)(ai)早睡；愛(ai)(ai)上火，不愛(ai)(ai)平(ping)靜。這些都是(shi)培養痘痘的絕佳(jia)環(huan)境。所以保持良好(hao)的生活習慣也是(shi)去痘痘的重要(yao)因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經(jing)常換洗自己(ji)的貼身衣物，床單被(bei)套。每天溫水(shui)洗臉兩次(ci)，出汗后及(ji)時清洗，保證自己(ji)的皮(pi)膚干(gan)凈衛生，不給細(xi)菌(jun)和堵塞留機(ji)會。

臉上長痘痘的原因還有很多，但是大(da)家只要保持一個長期健康(kang)的(de)生活方式(shi)，相(xiang)信任何形式(shi)的(de)痤(cuo)(cuo)瘡都(dou)難以(yi)入侵，痤(cuo)(cuo)瘡問題早治(zhi)療會(hui)輕松(song)很多，更是預防大(da)于(yu)治(zhi)療的(de)，相(xiang)信長期的(de)努力一定能換來很好的(de)結果。

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