清潔為重點 早(zao)(zao)晨的(de)肌膚(fu)經過一夜的(de)修護，處于最佳的(de)狀態，所以不需要太(tai)多的(de)護理，只需要最簡單的(de)護理清潔掉這一夜分泌的(de)過剩的(de)油脂就可以了(le)。 按(an)摩消除“金魚眼(yan)” 早(zao)(zao)晨起床，眼(yan)睛(jing)難免浮(fu)腫(zhong)。這時候，光(guang)憑眼(yan)部產品是不能(neng)解(jie)決眼(yan)睛(jing)的(de)浮(fu)腫(zhong)問題的(de)，你需要適當的(de)作一些眼(yan)部按(an)摩。因為，按(an)摩可以促(cu)進(jin)淋巴循環，排出...
長(chang)痘期間能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)敷(fu)面(mian)(mian)膜呢，敷(fu)面(mian)(mian)膜需要貼合我(wo)們的(de)皮膚(fu)，這(zhe)樣就(jiu)(jiu)會(hui)造成細菌的(de)滋生，不(bu)但(dan)不(bu)會(hui)消除，還(huan)會(hui)越越嚴重，或者長(chang)出新的(de)痘痘。 而且現在(zai)有很多功效(xiao)性(xing)的(de)面(mian)(mian)膜，比(bi)如說美白淡(dan)斑的(de)一(yi)類面(mian)(mian)膜，里(li)面(mian)(mian)含有很多營養物質，也會(hui)引起(qi)痘痘的(de)爆(bao)發，所以長(chang)痘之后(hou)這(zhe)類的(de)面(mian)(mian)膜就(jiu)(jiu)不(bu)要再敷(fu)了，但(dan)這(zhe)也不(bu)是說就(jiu)(jiu)所有的(de)面(mian)(mian)膜都不(bu)能(neng)(neng)敷(fu)。控...
有些(xie)人長(chang)(chang)痘痘是因為(wei)皮(pi)膚缺水，導(dao)致容易出油，所以(yi)需要(yao)(yao)敷臉加強保濕，緩和臉部出油的情(qing)況。所以(yi)針對不(bu)(bu)同(tong)的皮(pi)膚狀態也要(yao)(yao)有不(bu)(bu)同(tong)的護理方式(shi)哦。 很多人也會問“長(chang)(chang)痘能不(bu)(bu)能根治”這樣的問題。一個(ge)病(bing)能不(bu)(bu)能根治要(yao)(yao)看它的原因，青春痘的原因很多都(dou)是醫生沒辦法控制的，譬如(ru)生活作息不(bu)(bu)正常／熬夜／工作念書的壓(ya)力(li)／大(da)姨媽...
長(chang)期(qi)面(mian)對電腦(nao)導(dao)致(zhi)(zhi)長(chang)痘(dou)電腦(nao)的(de)普遍使用，對于我們來說有(you)(you)好有(you)(you)壞。一(yi)些長(chang)期(qi)面(mian)對電腦(nao)的(de)人(ren)，皮(pi)膚本來就很難呼吸到新鮮的(de)空氣，加上(shang)(shang)吸附許(xu)多灰塵(chen)，容易跟分泌的(de)油脂(zhi)一(yi)起(qi)阻塞毛(mao)孔，再加上(shang)(shang)有(you)(you)的(de)人(ren)喜歡留各種劉海，額頭的(de)皮(pi)膚悶(men)在里面(mian)，新陳代(dai)謝功能就會減弱(ruo)，痘(dou)痘(dou)自然也(ye)就會爆發出來工(gong)作(zuo)壓力(li)導(dao)致(zhi)(zhi)長(chang)痘(dou)長(chang)痘(dou)痘(dou)多是因為壓力(li)大，這個壓力(li)很...
在2016年發布的(de)(de)痤(cuo)瘡治療指南中提到了高(gao)(gao)GI飲食(shi)(shi)增加長痘風險。所(suo)謂(wei)高(gao)(gao)GI食(shi)(shi)物，是指人(ren)吃下這些食(shi)(shi)物之后，會(hui)導(dao)致(zhi)人(ren)的(de)(de)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)迅速升(sheng)(sheng)高(gao)(gao)的(de)(de)食(shi)(shi)物。例如含糖(tang)(tang)飲料、甜點等。由于高(gao)(gao)GI的(de)(de)食(shi)(shi)物，進(jin)入腸胃(wei)后消化(hua)快(kuai)吸收快(kuai)，葡萄糖(tang)(tang)釋(shi)放得快(kuai)，所(suo)以血(xue)(xue)糖(tang)(tang)升(sheng)(sheng)得也快(kuai)。 痘痘產生的(de)(de)直接(jie)原因(yin)是皮脂(zhi)腺過度(du)分泌油(you)脂(zhi)而堵塞毛孔，而食(shi)(shi)用高(gao)(gao)...
長痘(dou)(dou)要忌(ji)口這(zhe)件(jian)事兒很多痘(dou)(dou)肌都(dou)懂(dong)，而且也總能聽到吃(chi)辣長痘(dou)(dou)這(zhe)類詞匯(hui)。但是“吃(chi)辣長痘(dou)(dou)”是缺乏科學依據(ju)的(de)。 到目前為止，沒(mei)有任(ren)何(he)權(quan)威研(yan)究(jiu)臨床(chuang)證據(ju)說明：食用辣椒會直接導致長痘(dou)(dou)。 辣椒富含有維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)、鈣元素(su)(su)以及辣椒素(su)(su)，其中維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)c、胡蘿卜素(su)(su)和(he)鈣元素(su)(su)對身體和(he)皮膚都(dou)...
牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)中蘊(yun)含的(de)(de)營養成分(fen)很多，睡(shui)前喝(he)牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)還(huan)有助于睡(shui)眠。 而大量(liang)飲用牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)時，其中的(de)(de)酪蛋白會(hui)人(ren)體內有一(yi)種游離的(de)(de)胰島素生長因子1(IGF-1)免受消化酶(mei)的(de)(de)破壞，間接的(de)(de)使IGF-1含量(liang)升(sheng)高(gao)，促進(jin)皮脂分(fen)泌，促進(jin)炎癥發(fa)展(zhan)，導致痤瘡。 英國也有研(yan)究(jiu)人(ren)員調查發(fa)現，每天喝(he)3杯以上牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)人(ren)，痤瘡發(fa)生率(lv)比...
皮(pi)膚(fu)外油內干，面部(bu)容(rong)易(yi)泛油光(guang)，角(jiao)質層的(de)鎖(suo)水能力比較弱，水分容(rong)易(yi)流失，變(bian)得(de)干燥而且這種(zhong)狀態很容(rong)易(yi)導致(zhi)皮(pi)膚(fu)變(bian)得(de)敏感。但是(shi)也可能是(shi)因為(wei)你(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)(zhang)受損(sun)。檢測(ce)一下自(zi)己(ji)的(de)肌(ji)膚(fu)屏障(zhang)(zhang)是(shi)否受損(sun)先，看看有幾點(dian)符合自(zi)身(shen)的(de)皮(pi)膚(fu)狀況吧。（多選）1.無論什么(me)季節，肌(ji)膚(fu)都顯得(de)干燥粗(cu)糙2.皮(pi)膚(fu)容(rong)易(yi)泛紅3.換季的(de)時候肌(ji)膚(fu)變(bian)得(de)一場干...
唇(chun)(chun)部對抗(kang)環境(jing)侵(qin)擾(rao)的耐力是(shi)整個(ge)身體肌膚(fu)中比較(jiao)弱的，唇(chun)(chun)部的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)一直(zhi)裸露在外(wai)，很容易受到環境(jing)的侵(qin)害，起(qi)皮(pi)(pi)(pi)，唇(chun)(chun)紋與(yu)唇(chun)(chun)色按成是(shi)唇(chun)(chun)部護理當中經常遇到的3個(ge)問(wen)題，唇(chun)(chun)部3大(da)惱人問(wen)題：起(qi)皮(pi)(pi)(pi)，唇(chun)(chun)紋，暗沉。 唇(chun)(chun)部的組(zu)織結構層較(jiao)薄，只(zhi)有(you)身體皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)的1/3厚(hou)。由于它(ta)本身沒(mei)有(you)汗孔，沒(mei)有(you)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)油脂(zhi)腺，所以對干(gan)燥，低溫等環境(jing)...
皮膚(fu)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)主(zhu)要分為內源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)和外(wai)源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)兩(liang)種形式。內源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)是(shi)由機體(ti)遺傳因素決定，是(shi)自(zi)然(ran)發生的過程(cheng)，難以預防，表現為皮膚(fu)干燥、松弛、細紋、下垂、皮膚(fu)變薄、皮下脂肪減少（引起眼窩和頰部凹陷等(deng)）。外(wai)源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)是(shi)由環境因素（紫外(wai)線、尼古丁、空氣(qi)污染、微(wei)生物等(deng)）或者生活方式產生的皮膚(fu)積(ji)累性(xing)(xing)損害。外(wai)源(yuan)性(xing)(xing)衰(shuai)(shuai)老(lao)(lao)不具有...
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