孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多(duo)成分對胎(tai)兒都(dou)是(shi)有傷(shang)害的(de)呢(ni)，不過(guo)醫(yi)生在(zai)開藥物之前也(ye)是(shi)會詢問(wen)你是(shi)否在(zai)孕期或者近期有無備孕計劃(hua)的(de)，這些處方藥也(ye)是(shi)不會開給你的(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷(lv)梅(mei)，茶樹提(ti)取物(wu)等成分的溫(wen)和性祛痘(dou)產品用起來也是沒(mei)有問題的。

日常(chang)家(jia)居(ju)的(de)方法(fa)包括(kuo)飲食，保養，作(zuo)息，情緒，和運動。

1，飲食：飲食大家都懂，不要吃多(duo)(duo)(duo)糖多(duo)(duo)(duo)脂(zhi)，辛辣刺(ci)激性食物，這些食物都是痘痘的孵化劑，多(duo)(duo)(duo)吃一些水(shui)(shui)果蔬菜，尤(you)其是無顏六色的那種，天然的抗氧化成分可以(yi)讓皮膚水(shui)(shui)潤白晢美美噠(da)~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪(jiao)拌也是祛痘又美白，都(dou)是直接敷(fu)臉就行每天一次(ci)，效果好，還好吃~敷(fu)臉之前用溫熱水蒸臉，打(da)開毛孔，更有(you)效清理毛孔內垃圾。

3，作(zuo)息：每(mei)天10~11點前進入睡眠狀態(tai)哦，這(zhe)是為了減輕肝臟的排(pai)毒(du)壓力，保持(chi)良好健(jian)康的身(shen)體代謝(xie)，身(shen)體的自我排(pai)毒(du)是祛痘的超級絕招(zhao)，比什(shen)么(me)都(dou)有用(yong)，堅(jian)持(chi)一段時間，皮膚一定會變(bian)得水嫩美(mei)(mei)美(mei)(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也(ye)(ye)就(jiu)加劇了。性格是(shi)很(hen)難改變的，但是(shi)也(ye)(ye)不(bu)是(shi)沒有辦法，大(da)家如果有時間可以找(zhao)一些(xie)情緒(xu)管(guan)理(li)的培訓(xun)課程(cheng)，終生受(shou)益(yi)~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)(yi)(yi)方面是(shi)放松心情，調整生活(huo)(huo)(huo)狀態，一(yi)(yi)(yi)方面多做活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)對(dui)胎兒(er)的(de)發育也(ye)有好處，提高自己身(shen)體的(de)免疫能力(li)，要(yao)注意的(de)是(shi)，不要(yao)做劇烈運動(dong)(dong)，選擇(ze)運動(dong)(dong)量小一(yi)(yi)(yi)點的(de)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)，如(ru)慢跑(pao)，羽毛(mao)球，乒乓球等等，另外如(ru)果(guo)運動(dong)(dong)后(hou)出汗(han)，一(yi)(yi)(yi)定要(yao)及時(shi)清潔哦，不然也(ye)容(rong)易加(jia)劇痘痘問題呢(ni)。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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