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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字祛痘2018-10-08 13:18:5828871次(ci)
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粉刺和(he)痘(dou)痘(dou)是(shi)一種(zhong)常見的(de)皮膚(fu)病，稱為痤瘡。大約70-90％的(de)青(qing)少(shao)年(nian)（女孩(hai)和(he)男(nan)孩(hai)）在青(qing)春期會有(you)一些粉刺(ci)爆發。以下是(shi)一些護理皮膚(fu)的(de)技巧。

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這樣做：

  • 每天(tian)兩次(ci)（早上(shang)和睡前）用溫和的無(wu)皂清潔劑(ji)清洗皮膚，以去除油脂。

  • 運(yun)動后(hou)洗臉，因為油脂積聚，可能會(hui)堵(du)塞毛孔。

  • 在接(jie)觸(chu)到油或油脂(zhi)（例如(ru)在快餐店(dian)工(gong)作）后，請將臉洗凈。

  • 在觸摸(mo)或揉搓臉部前洗手(shou)(shou)，盡量不要(yao)將下巴，臉頰或前額放在手(shou)(shou)上。想想你白天用(yong)手(shou)(shou)觸摸(mo)的所有東西！打(da)破這(zhe)種習(xi)慣可能(neng)有助(zhu)于消除大部分問題。

  • 定期清(qing)洗頭發，特(te)別(bie)是(shi)如果它是(shi)油(you)性(xing)的。頭發上的油(you)脂可以使你的臉部和(he)頸部特(te)別(bie)油(you)膩。

  • 當你知道你將在戶外曬太(tai)陽時，使用“無油”防曬霜(shuang)。抗(kang)生素(su)和其(qi)他(ta)痤瘡藥物可以讓(rang)你的(de)皮(pi)膚在陽光下暴曬更快。

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注意事項：

  • 不(bu)(bu)要擦洗臉或使用刺(ci)激性肥皂; 你不(bu)(bu)能去除痤(cuo)瘡，但如果你(ni)洗臉時太粗糙，你(ni)可以使你(ni)的粉刺(ci)更糟。

  • 不要使用含酒(jiu)精的(de)清潔產(chan)品。酒(jiu)精含量高的(de)產(chan)品會使您的(de)皮膚非常干燥(zao)和刺(ci)(ci)激。它實際上可(ke)以(yi)使你的(de)身(shen)體產(chan)生更多的(de)油，可(ke)以(yi)導致(zhi)更多的(de)粉刺(ci)(ci)。

  • 無論多么誘人，都不要(yao)挑選，彈出(chu)或擠壓臉上的青春痘或任(ren)何東西！所(suo)有戳戳都會導致更多的炎癥，并可能留下疤(ba)痕。

  • 不要(yao)使(shi)用含有油脂的保(bao)濕霜或防曬霜。尋找一個標有“無(wu)油”的標簽，并確(que)保(bao)使(shi)用“面部”保(bao)濕霜，而不是“身體”保(bao)濕霜。

  • 保持頭發凝膠(jiao)，發膠(jiao)和其他頭發產(chan)品遠離你(ni)的臉，因為它們會(hui)堵塞你(ni)的毛孔。使用這些產(chan)品后，請洗臉，以(yi)防(fang)止油污。

如(ru)果(guo)您(nin)嘗試這些皮膚(fu)護理技巧并且(qie)您(nin)仍然關(guan)注您(nin)的(de)(de)皮膚(fu)，您(nin)可(ke)以(yi)免費咨詢我們專業(ye)的(de)(de)皮膚(fu)管理老師，根(gen)據您(nin)的(de)(de)情況(kuang)一(yi)對一(yi)指導您(nin)如(ru)何進行有效的(de)(de)保養和(he)修復。


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