如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部(bu)長痘(dou)(dou)祛痘(dou)(dou)方法。

 背部長痘(dou)(dou)(dou)很正(zheng)常不過的(de)事情(qing)，也很好理解，它的(de)由來是(shi)因為皮脂(zhi)分泌旺(wang)盛，導致毛囊(nang)堵塞，引起了細菌(jun)感染或(huo)炎癥，以痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)形式表現在(zai)(zai)皮膚上(shang)(shang)。而在(zai)(zai)毛囊(nang)密布的(de)區域，正(zheng)是(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)出現的(de)重災區，根(gen)據(ju)個(ge)人(ren)體質的(de)差(cha)異，有(you)(you)人(ren)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)可能長在(zai)(zai)臉(lian)上(shang)(shang)，有(you)(you)的(de)人(ren)長在(zai)(zai)后(hou)脖頸(jing)，有(you)(you)的(de)人(ren)長在(zai)(zai)前胸或(huo)后(hou)背，這都有(you)(you)可能的(de)。

 正(zheng)常(chang)情況下，出現(xian)稀(xi)稀(xi)落落的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不必(bi)過(guo)于(yu)擔心，這是正(zheng)常(chang)現(xian)象，也(ye)是屬于(yu)輕(qing)微的炎癥痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，過(guo)一段時間(jian)之后自會(hui)消退，但如果嚴(yan)重的話就要考慮是否是毛囊炎造(zao)成的了，應(ying)及時進行檢查(cha)，并進行治療。

 下面我就給大家分享(xiang)一(yi)些小技巧，足以把輕微的(de)痘痘消滅掉。

第(di)一點，注意衛生。

 油(you)脂(zhi)大量分(fen)泌(mi)造(zao)成(cheng)了痘痘的(de)(de)出現，不(bu)注(zhu)意個(ge)人衛生，也會(hui)加重痘痘的(de)(de)情況。如(ru)果長(chang)時(shi)間不(bu)洗(xi)(xi)澡(zao)，體表的(de)(de)細(xi)菌大量堆積，或者(zhe)貼身的(de)(de)被褥(ru)、衣(yi)物未及時(shi)清洗(xi)(xi)，都會(hui)造(zao)成(cheng)毛囊(nang)發炎。因此(ci)，我們(men)一定要(yao)定時(shi)洗(xi)(xi)澡(zao)，經常換洗(xi)(xi)貼身的(de)(de)衣(yi)物和被褥(ru)，材質的(de)(de)選擇最好是柔軟、透氣(qi)性強的(de)(de)棉質面料。

合(he)理的飲食習慣

 常偏愛食(shi)用高油脂、高糖、辛辣等刺激性較(jiao)強的(de)食(shi)物。這(zhe)會造成身體(ti)內(nei)分泌的(de)紊亂，導致(zhi)一系列(lie)的(de)異常反應，痘(dou)痘(dou)的(de)加重(zhong)就是典型(xing)的(de)表現。因為(wei)，飲食(shi)要(yao)以清淡為(wei)主，多吃新鮮蔬(shu)菜水果(guo)，長痘(dou)多吃含維生素B2,B6每天補充(chong)充(chong)足的(de)水分，這(zhe)都能很好(hao)地防止(zhi)長痘(dou)的(de)情況出現。

 隨著(zhu)生(sheng)活方式的(de)改變(bian)，人們的(de)生(sheng)活習慣也(ye)發生(sheng)了極大地變(bian)化，一(yi)些不良(liang)(liang)的(de)習慣也(ye)會加重我(wo)們的(de)皮(pi)膚問題。熬夜、抽煙、酗酒、缺(que)乏鍛煉等一(yi)系列行為都會造成內分泌的(de)紊亂，導致痘(dou)痘(dou)泛(fan)濫。因此，再生(sheng)活中(zhong)一(yi)定要改掉這些不良(liang)(liang)習慣，養成健康的(de)生(sheng)活習慣，才是健康的(de)根本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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