這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣(guan)例(li)，先來聊(liao)聊(liao)大家為(wei)什(shen)么會(hui)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)吧，因(yin)(yin)為(wei)如(ru)果(guo)不搞清楚(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)，說再多方(fang)(fang)法(fa)也是(shi)沒(mei)有用的(de)(de)，因(yin)(yin)為(wei)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)很多也很復雜，不同的(de)(de)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)原(yuan)因(yin)(yin)需(xu)要采取(qu)不同的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)，適合別人的(de)(de)不一定適合自己,，如(ru)果(guo)你(ni)對自己長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)已經很清楚(chu)了，可以直接跳過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣(la)(la)燙(tang)的(de)(de)(de)朋友可(ke)能有感覺，每(mei)次(ci)吃完(wan)辣(la)(la)的(de)(de)(de)過(guo)了口癮(yin)，但是(shi)皮(pi)膚(fu)會(hui)變得油(you)(you)油(you)(you)的(de)(de)(de)，這是(shi)因為辛辣(la)(la)食(shi)物會(hui)引(yin)起身(shen)體(ti)內部(bu)產生(sheng)(sheng)熱量，火氣伴(ban)隨(sui)著血液(ye)刺激到身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)每(mei)一(yi)個皮(pi)膚(fu)，尤其是(shi)臉部(bu)的(de)(de)(de)油(you)(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)，另一(yi)方面，高(gao)(gao)糖分(fen)(fen)熱量的(de)(de)(de)實物也會(hui)引(yin)起胰(yi)島素的(de)(de)(de)升高(gao)(gao)，再(zai)次(ci)刺激到皮(pi)脂腺的(de)(de)(de)分(fen)(fen)泌(mi)，而油(you)(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)于(yu)旺(wang)盛(sheng)很可(ke)能會(hui)導致(zhi)毛孔堵(du)塞，從而加劇痘痘的(de)(de)(de)產生(sheng)(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些(xie)朋友由于生(sheng)活作息習(xi)慣不規律(lv)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)熬夜，壓力大，又不運動，這樣就(jiu)(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)機(ji)能調(diao)(diao)節出現(xian)紊亂，長期(qi)以往(wang)就(jiu)(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)內分泌(mi)(mi)失調(diao)(diao)，這是(shi)什么(me)原(yuan)因呢，小澤(ze)下面就(jiu)(jiu)給大家(jia)科普(pu)啦，當人體(ti)緊張(zhang)時，會(hui)刺(ci)激血液循環(huan)，心跳加速，臉部(bu)漲紅(hong)，這是(shi)腎上(shang)腺素大量分泌(mi)(mi)的表現(xian)，而(er)長期(qi)熬夜會(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)睡(shui)眠不足，從(cong)而(er)在睡(shui)眠期(qi)間，身體(ti)的新陳代謝(xie)和胰(yi)島素分泌(mi)(mi)都會(hui)出現(xian)問題。這些(xie)問題集中起來就(jiu)(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)的技能紊亂，是(shi)皮膚產生(sheng)大量的角質(zhi)排除，以及油脂的大量分泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這(zhe)一點就(jiu)很(hen)容易理解了，通常是青(qing)春(chun)痘產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)，大部分人(ren)都會產生(sheng)(sheng)(sheng)青(qing)春(chun)痘，就(jiu)是因(yin)為進(jin)入青(qing)春(chun)期，人(ren)體的(de)雄(xiong)性激(ji)(ji)素分泌加速，雄(xiong)性激(ji)(ji)素是刺激(ji)(ji)皮膚痘痘產生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)一個重(zhong)要(yao)因(yin)素，相信對痘痘有所(suo)關注的(de)人(ren)都會了解到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤以上為(wei)大家介(jie)紹(shao)了(le)(le)三種長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)常見原因，而通常長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因比這些要(yao)(yao)更多也更為(wei)復雜(za)，這里小(xiao)澤就不(bu)(bu)再(zai)一(yi)一(yi)說明了(le)(le)，不(bu)(bu)然(ran)等下(xia)都(dou)不(bu)(bu)能準時(shi)下(xia)班了(le)(le)！痘(dou)痘(dou)產(chan)生可能是(shi)(shi)其中某幾個交叉引(yin)起(qi)，也可能是(shi)(shi)文中沒有提到的(de)(de)其他原因，這是(shi)(shi)需要(yao)(yao)根據皮膚的(de)(de)情況進(jin)行專業的(de)(de)檢(jian)測才能確(que)定的(de)(de)，這里要(yao)(yao)打一(yi)個硬(ying)廣告了(le)(le)，澤十字專業祛痘(dou)連鎖(suo)現(xian)在退(tui)出感恩活(huo)動(dong)啦，全(quan)國(guo)所有門店(dian)都(dou)提供免(mian)費皮膚檢(jian)測的(de)(de)活(huo)動(dong)哦，雖然(ran)是(shi)(shi)免(mian)費的(de)(de)，但是(shi)(shi)都(dou)是(shi)(shi)專家坐診的(de)(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可能會(hui)說，洗(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天都洗(xi)(xi)，還(huan)有什(shen)么好(hao)說的(de)(de)。沒(mei)錯，大家每(mei)天都會(hui)洗(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)是你洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法(fa)選對(dui)(dui)了(le)嗎？粗糙的(de)(de)毛巾吸水性比較好(hao)，但(dan)是對(dui)(dui)皮膚角質層(ceng)是有傷害的(de)(de)哦(e)(e)，平時我們應該(gai)注意，不(bu)(bu)僅(jin)要(yao)勤洗(xi)(xi)臉(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)的(de)(de)精致(zhi)。根據皮膚油(you)(you)性不(bu)(bu)同(tong)，可以(yi)一天洗(xi)(xi)3~10次，鼻頭出油(you)(you)了(le)就(jiu)可以(yi)洗(xi)(xi)一下，嘴還(huan)是用35°C水沖洗(xi)(xi)皮膚表面，使用溫和洗(xi)(xi)面乳在手心搓出泡(pao)沫在輕輕抹在臉(lian)上，然后快速清洗(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必一直揉按(an)，過度揉按(an)對(dui)(dui)臉(lian)部的(de)(de)皮膚也是有傷害的(de)(de)哦(e)(e)。清洗(xi)(xi)干(gan)凈后使用干(gan)毛巾輕輕吸干(gan)水分(fen)，就(jiu)可以(yi)了(le)。是不(bu)(bu)是很簡(jian)單(dan)呢？說不(bu)(bu)簡(jian)單(dan)的(de)(de)都是懶蟲(chong)，只能讓你邋遢的(de)(de)活下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)和(he)保(bao)養品(pin)是愛美的(de)女(nv)生(sheng)的(de)最愛，還(huan)沒有女(nv)朋友的(de)直男們可以跳過(guo)這(zhe)一段了~但(dan)是化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)對于痘痘皮膚(fu)可不(bu)(bu)是什么(me)都(dou)好哦(e)，大家一定(ding)要(yao)仔細睜(zheng)大眼睛。洗(xi)過(guo)臉(lian)后，長痘痘的(de)地方就不(bu)(bu)要(yao)再涂抹(mo)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)啦，連化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水也不(bu)(bu)要(yao)擦，盡(jin)量(liang)保(bao)持皮膚(fu)干爽(shuang)。

4不要曬太陽

        青春痘長的嚴重時，紫外線會(hui)加深色素(su)斑(ban)的印記，然后(hou)整個臉不(bu)是紅(hong)的就是黑的，可能(neng)會(hui)形成皮膚色澤不(bu)一致，斑(ban)點(dian)加深，黑斑(ban)的幾(ji)率也會(hui)提高，而防曬(shai)(shai)請(qing)大家一定要戴(dai)帽(mao)子撐傘這樣的方法，不(bu)要去涂防曬(shai)(shai)霜，隔離霜什么的，這種東(dong)西最容易(yi)長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因(yin)已經提到了，飲(yin)食作息不規律，以(yi)及(ji)緊張的(de)心(xin)情會導致(zhi)痘痘增(zeng)長，所以(yi)呢，放松(song)心(xin)情也是很好的(de)祛痘良方，大家(jia)要多多改變自(zi)己(ji)的(de)心(xin)態(tai)，讓自(zi)己(ji)Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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