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長沙你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,長沙專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十(shi)字祛痘2019-12-24 10:11:0727910次
標簽：長沙(sha)你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東西有關(guan)？,長沙(sha)專(zhuan)業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊(nang)發炎而引起的皮膚疾病(bing)

在青春期較為常見
但是，長痘是不(bu)分年齡(ling)的

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臉上要(yao)是不(bu)小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長痘只跟護膚(fu)不當有關

其實不然

這跟你平(ping)時吃(chi)的東(dong)西也有(you)關系(xi)哦(e)

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只不過

有(you)些小姐姐認為長(chang)痘只跟(gen)護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也(ye)有(you)關系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上(shang)的痘痘，首先(xian)就要知道(dao)痘痘是如何產生(sheng)的。簡(jian)單來說，我們人(ren)體的皮(pi)膚可分為三層(ceng)：表皮(pi)層(ceng)、真皮(pi)層(ceng)和皮(pi)下(xia)組(zu)織(zhi)。

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當真皮層中的皮脂腺過度分(fen)泌油(you)(you)脂時(shi)，這樣油(you)(you)脂就無法透(tou)過角質(zhi)層而(er)堆積在毛孔內，從(cong)而(er)引(yin)起(qi)炎癥(zheng)，也就是(shi)我們(men)常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上(shang)容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)人來(lai)說，這(zhe)類(lei)高油脂類(lei)的(de)食物是(shi)祛痘(dou)(dou)的(de)大忌，它們從來(lai)都是(shi)以“高脂肪”而著(zhu)稱的(de)，里面都含有極高的(de)熱量。

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如果你長期(qi)食用(yong)的話，不但會給人體帶(dai)來負擔，還會由于體內油脂過(guo)高、不容易(yi)消化，從而給人一種(zhong)油光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出(chu)去(qu)逛街時(shi)都喜歡吃甜食(shi)，比如說(shuo)糖果、巧克力、冰淇淋(lin)等，但這類(lei)食(shi)物中(zhong)一般都含有(you)較高的糖分。

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如(ru)果你是攝入(ru)過量的(de)(de)話，就會容(rong)易促使皮脂腺分泌大量的(de)(de)油脂，從而引起(qi)毛孔堵塞，導致臉上不停(ting)的(de)(de)冒(mao)痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你臉上突然大(da)量冒(mao)痘的話，這也有可能是(shi)你攝入過(guo)多的辛(xin)辣性食物，導致體內胃火過(guo)熱而引(yin)起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上容易長痘的小(xiao)姐姐來說，蝦蟹一定要盡量(liang)少(shao)吃(chi)，特別是(shi)在你爆痘的期間(jian)，更(geng)不能吃(chi)這(zhe)些海鮮類的食物。

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若是(shi)你吃了(le)這些(xie)海(hai)鮮類的(de)食(shi)物，不但會(hui)加重臉上(shang)(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)炎癥，還會(hui)擴大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生長(chang)范圍，導致臉上(shang)(shang)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)能根治。

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上面分享的這(zhe)4類食(shi)物

就是推動痘痘爆發的真正幕(mu)后(hou)“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量(liang)少吃這些食物(wu)哦


另外

還要養成良好的生(sheng)活習慣

這樣的話

才(cai)能有效(xiao)去(qu)護理痘痘肌膚哦

好了

今(jin)天的分(fen)享就(jiu)到這里(li)啦


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