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防曬指數怎么看，多少合適？

澤(ze)十(shi)字祛痘2019-08-12 17:09:0727604次(ci)
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紫(zi)外線可以(yi)說對皮膚是(shi)(shi)一把雙刃劍，皮膚變(bian)老出現(xian)皺(zhou)紋，光老化(hua)長(chang)斑曬傷什么的這些都是(shi)(shi)紫(zi)外線造(zao)成的。但是(shi)(shi)呢好(hao)(hao)處也(ye)是(shi)(shi)有的，紫(zi)外線殺菌，讓人心情愉悅，還能預防糖尿病，促進身體吸收營養成分。不論好(hao)(hao)處壞處這些因數都是(shi)(shi)紫(zi)外線的照射能夠(gou)影響到的。

 

但是當陽光強烈又必須得出門時，這就是一件麻煩事了。這時候出門防曬是非常重要的，防曬做好了(le)能(neng)夠一定(ding)程度的(de)減輕(qing)紫外(wai)線對(dui)皮(pi)膚的(de)直接影響，可以(yi)有(you)效的(de)減輕(qing)曬黑(hei)的(de)情況。

 

抹防曬霜這(zhe)個應(ying)該是不需要什么技術含量的，但在選擇防曬(shai)霜的時候，這(zhe)就得做足功課(ke)了(le)。防曬(shai)霜怎么選難(nan)道(dao)就是越貴越好嗎？防曬(shai)指數又代(dai)表什么？

 

防曬(shai)霜的挑選(xuan)當然不是說越貴越好，這得看(kan)你平時在(zai)什么情況下使用(yong)。

紫外線(xian)中(zhong)對皮膚造成(cheng)主(zhu)要影響的(de)(de)(de)是UVA（曬傷和(he)紅斑的(de)(de)(de)主(zhu)要元兇）和(he)UVB（曬黑(hei)和(he)光(guang)老化(hua)的(de)(de)(de)元兇）。

在防曬霜中SPF指數是(shi)最(zui)為關鍵的(de)主要(yao)防UVB，日常(chang)使用的(de)情況下SPF指數選擇(ze)25+到(dao)30+就夠了。當參與(yu)戶外活動陽光照射強(qiang)烈(lie)時間較長(chang)時可以選擇(ze)SPF指數50+左右的(de)。要(yao)注意這(zhe)個(ge)指數越高的(de)對皮膚也會由一定的(de)損害。

 

另外(wai)PA+ 主(zhu)要就是(shi)防UVA了這個指(zhi)數的(de)(de)話當然是(shi)后邊(bian)的(de)(de)+號(hao)越多對皮膚(fu)保護能(neng)力也就更強(qiang)。

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