額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫助粉刺(ci)更快地消失。避免擠痘(dou)痘(dou)，這樣就不會留(liu)下疤(ba)痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的(de)(de)微小油腺中(zhong)產生的(de)(de)。油通過稱(cheng)為毛孔的(de)(de)小孔進入皮膚表面(mian)。

有時毛孔會(hui)被污垢，多余油(you)脂和死皮細胞堵(du)塞。細菌在里面生(sheng)長，產生(sheng)腫脹的腫塊。那些(xie)疙(ge)瘩就是丘疹。

許多(duo)因素會增加油脂分泌的并使你更容易痤瘡(chuang)。這(zhe)些包(bao)括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額(e)頭是(shi)這(zhe)些早期爆(bao)痘(dou)最(zui)常見的位置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)(de)頭(tou)(tou)發(fa)也可能是(shi)額頭(tou)(tou)痤瘡的(de)(de)來源。如果(guo)你(ni)不經常洗頭(tou)(tou)發(fa)或者(zhe)你(ni)有油性頭(tou)(tou)發(fa)，油會沉(chen)積在你(ni)的(de)(de)額頭(tou)(tou)上并堵塞那(nei)里的(de)(de)毛孔。

額頭長痘可能也是由于您使用的護發產品。頭發造型(xing)和凝膠產品因引起痤瘡而臭名昭著。這些(xie)包括(kuo)：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您(nin)的(de)(de)皮(pi)膚敏(min)感。使用新的(de)(de)化妝品(pin)牌或戴帽子或頭(tou)帶(dai)刺激皮(pi)膚后，您(nin)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)可能會加重。

觸摸(mo)你的(de)臉很多也會導致粉刺。你的(de)手(shou)指將油(you)脂(zhi)和細菌(jun)沉積(ji)在皮膚(fu)上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從(cong)良(liang)好的(de)皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療法可能有助(zhu)于(yu)治療輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可(ke)能會建(jian)議您(nin)使用強度(du)的(de)痤瘡治療方(fang)案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠(yuan)不想在額頭(tou)上(shang)或(huo)在臉(lian)上(shang)或(huo)身體的任何其他地(di)方出現痘(dou)痘(dou)。但(dan)請千萬(wan)不要自己擠(ji)痘(dou)痘(dou)，這會將手指上(shang)的污(wu)垢帶(dai)入(ru)皮膚，導致感染(ran)。當你擠(ji)掉一個(ge)痘(dou)痘(dou)，它需要更長的時間來愈合。并(bing)且會留下永久性的傷(shang)疤(ba)。

還有什么其(qi)他條件導致(zhi)額頭痘痘爆(bao)發？

這些(xie)其他條件也會導(dao)致額(e)頭上(shang)出現痘痘：

• 蜂窩織炎是在切口或刮傷周圍形成的皮膚感染。

• 接觸(chu)性(xing)皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是(shi)由真(zhen)菌(jun)引起的(de)皮膚感染(ran)。

• 酒(jiu)渣鼻 是一種皮(pi)膚病(bing)，會(hui)導致臉上出現(xian)紅腫和(he)丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗(xi)(xi)頭(tou)發(fa)。如果您的頭(tou)發(fa)油(you)膩，請使(shi)用標有(you)治療油(you)性頭(tou)發(fa)的洗(xi)(xi)發(fa)水(shui)。

避免(mian)在頭發(fa)(fa)上使(shi)(shi)用(yong)油或(huo)潤發(fa)(fa)油。如果必須(xu)使(shi)(shi)用(yong)它們，請用(yong)濕(shi)毛巾擦干(gan)前(qian)額。

剪掉你(ni)(ni)的劉海，或者用(yong)發帶把它們拉(la)起來，遠離你(ni)(ni)的皮(pi)膚。

避(bi)免(mian)佩戴頭帶或帶有(you)額頭的(de)帽檐。

雙手遠離皮膚。每(mei)當你(ni)觸摸你(ni)的(de)(de)臉，你(ni)會引入可以進(jin)入你(ni)的(de)(de)毛孔的(de)(de)細菌。如果(guo)你(ni)必(bi)須(xu)觸摸你(ni)的(de)(de)額頭(tou)，先洗手。

使用化妝品(pin)，清潔劑(ji)(ji)和其(qi)他標有(you)“溫和型”的(de)產(chan)品(pin)。這意味著它們不會(hui)堵塞(sai)毛孔(kong)并導致(zhi)痤瘡(chuang)。不要使用會(hui)刺激(ji)皮(pi)膚的(de)產(chan)品(pin)，例如含有(you)酒精的(de)清潔劑(ji)(ji)。

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