很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上(shang)的問題也會導致長痘這種(zhong)現象的發生，很(hen)多人，特別是大部分年(nian)輕人都偏(pian)好(hao)洋式快餐如(ru)漢堡、薯條、炸塊等多為高(gao)熱量(liang)食(shi)物，經常吃這些東西，而(er)對于富含維生素(su)和其它營養物質蔬菜水果避而(er)遠之，久而(er)久之，腸胃消化系統也會不好(hao)，體(ti)內毒素(su)也會越積累越多，最后引發痘痘的產生。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)(bu)不(bu)太徹底(di)的原(yuan)因(yin)造成的， 夏天(tian)，臉上皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)比較旺盛(sheng)，混合(he)性及油(you)(you)性皮膚的人(ren)都(dou)容(rong)易出現(xian)油(you)(you)光滿面(mian)的現(xian)象(xiang)，T區的油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)更(geng)為旺盛(sheng)。因(yin)而(er)(er)在(zai)潔(jie)面(mian)的時候，很多人(ren)在(zai)清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)(bu)的時候，通常(chang)只注重T區的清(qing)潔(jie)，對(dui)于人(ren)中(zhong)這(zhe)個部(bu)(bu)位(wei)卻不(bu)太重視(shi)，只是隨便清(qing)洗一下，沒有將人(ren)中(zhong)中(zhong)的油(you)(you)脂(zhi)污垢清(qing)洗干凈，久而(er)(er)久之，堆積的油(you)(you)脂(zhi)就堵塞(sai)了(le)毛孔，導致痘(dou)痘(dou)粉刺的出現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶，這里(li)的血流和顱內想通，一旦感(gan)染，細菌就會直接(jie)滲透到顱內，若釋放的毒(du)素進入血液，容易引(yin)發敗血癥，甚至危(wei)及生命。所以，不管(guan)那顆痘痘多(duo)礙眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃(chi)(chi)新鮮蔬果(guo)，多(duo)喝水(shui)，遠離(li)油膩、刺激(ji)性(xing)以及生冷類食物，多(duo)吃(chi)(chi)含鋅和維生素(su)A和B的食物，多(duo)吃(chi)(chi)一些清涼解熱的食物，如(ru)苦瓜、黃瓜、梨(li)等(deng)。

3、要養成良(liang)好的生活(huo)習慣(guan)。

　　注(zhu)意面部和手部的衛生(sheng)，用溫水(shui)洗臉，更不(bu)要用手擠、捏、掐等(deng)。最好不(bu)要濫用化(hua)妝(zhuang)品，上班更應該注(zhu)意衛生(sheng)，不(bu)要濃妝(zhuang)艷抹(mo)，淡妝(zhuang)更自然更適宜。

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