在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天對比(bi)夏天來(lai)說(shuo)我(wo)更(geng)(geng)希望(wang)冬(dong)天，因(yin)為痘(dou)痘(dou)在夏天長的更(geng)(geng)加的厲害，難免加上(shang)紫外(wai)線的照射(she)，對痘(dou)痘(dou)更(geng)(geng)加的不利，所以(yi)長痘(dou)應該渴望(wang)冬(dong)天的到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天(tian)的護理：

 都知道(dao)油性肌膚(fu)是(shi)最容易長痘的(de)，那么在炎(yan)炎(yan)夏(xia)日(ri)我(wo)們臉部分泌(mi)的(de)油脂會更(geng)(geng)加的(de)多，臉部看(kan)起來就更(geng)(geng)加的(de)油，我(wo)們要如何(he)處理呢？

 臉(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)油拒(ju)絕(jue)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)去(qu)油，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)早晚清潔一次足矣，有痘(dou)痘(dou)的(de)肌膚也更加要注意洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)不要頻繁，夏(xia)天(tian)長痘(dou)白天(tian)不建議涂抹(mo)祛痘(dou)產品(pin)，建議晚上(shang)用祛痘(dou)產品(pin)，因為天(tian)氣熱如(ru)果你(ni)外出(chu)(chu)必然會(hui)出(chu)(chu)汗，汗水就是從毛孔里面出(chu)(chu)來(lai)的(de)，所以(yi)用了祛痘(dou)產品(pin)是沒(mei)有用的(de)，早上(shang)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)過后使用爽(shuang)膚水或(huo)是保濕(shi)的(de)就行了，出(chu)(chu)門隨身帶點濕(shi)紙(zhi)巾如(ru)果發現臉(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)很油膩就用濕(shi)紙(zhi)巾擦一下，第一是保證面部(bu)的(de)美(mei)觀，第二是清潔油脂不讓他長時(shi)間的(de)殘留在(zai)臉(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)。

  補(bu)水保(bao)濕做好

  夏天(tian)天(tian)氣熱身體(ti)以及(ji)肌膚(fu)容易(yi)缺水(shui)，那么補(bu)水(shui)是(shi)少不了(le)的(de)(de)，建議多喝(he)水(shui)純凈(jing)水(shui)，其他的(de)(de)飲料(liao)最好是(shi)不要(yao)喝(he)，水(shui)果多吃，補(bu)水(shui)面膜準備一(yi)些，一(yi)般來說三天(tian)就要(yao)敷(fu)一(yi)次面膜，不要(yao)太多的(de)(de)功效補(bu)水(shui)的(de)(de)就行。

  夏天(tian)盡量避免(mian)的：

  夏(xia)天晚上都喜歡吃點宵(xiao)夜但是(shi)(shi)長(chang)(chang)痘的(de)最好(hao)還(huan)是(shi)(shi)克制(zhi)住自己(ji)，有些人(ren)的(de)欲望是(shi)(shi)很(hen)強(qiang)烈的(de)，癮來(lai)了就(jiu)是(shi)(shi)什么(me)(me)都不(bu)管了吃就(jiu)是(shi)(shi)了，過后長(chang)(chang)痘又(you)抱怨自己(ji)，就(jiu)像減(jian)肥的(de)人(ren)一(yi)(yi)樣，反正都減(jian)不(bu)下(xia)去吃一(yi)(yi)頓也沒事，就(jiu)是(shi)(shi)因為這樣你的(de)痘痘才久(jiu)(jiu)久(jiu)(jiu)不(bu)會消退，什么(me)(me)都是(shi)(shi)重在堅持。

  少(shao)吃(chi)上火的食物：

  其實除了辛辣刺激(ji)的(de)食物之外還要注意上火(huo)的(de)食物，有一些(xie)水(shui)(shui)果(guo)(guo)吃(chi)多了也是(shi)上火(huo)的(de)對痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)也是(shi)不利(li)的(de)所以最好(hao)還是(shi)少吃(chi)一點，荔(li)枝、榴蓮(lian)、木瓜、龍(long)眼、櫻桃、山楂(zha)、石榴、等都(dou)是(shi)熱(re)性(xing)水(shui)(shui)果(guo)(guo)。可以吃(chi)吃(chi)香蕉(jiao)、蘋果(guo)(guo)、葡(pu)萄、梨、這些(xie)水(shui)(shui)果(guo)(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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