臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)怎么(me)辦?臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)人(ren)們一定都(dou)很想(xiang)知道(dao)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方法吧!如果(guo)(guo)你的(de)臉蛋上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)話(hua)，想(xiang)必關(guan)于祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)小(xiao)竅門小(xiao)偏方也都(dou)看過很多，但效果(guo)(guo)往往都(dou)是不甚理想(xiang)的(de)!那么(me)，臉上(shang)總(zong)愛(ai)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)要(yao)怎么(me)辦呢(ni)?下(xia)面(mian)就讓蘇州澤十字(zi)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)專家一起為我們講解(jie)一下(xia)吧!

　　蘇州澤(ze)十(shi)字祛痘(dou)專(zhuan)家表示：清除痘痘，好是了(le)解了(le)痘痘的(de)生(sheng)長(chang)原因(yin)，才好對癥下藥，防止痘痘再(zai)復(fu)發!那么(me)，長(chang)痘的(de)原因(yin)是什(shen)么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持面(mian)(mian)部(bu)清潔，面(mian)(mian)部(bu)的分泌(mi)物(wu)不及時清除很(hen)容易將毛(mao)孔堵塞(sai)，但(dan)是痘痘患(huan)者(zhe)盡(jin)可(ke)能避(bi)免去角(jiao)質(zhi)、蒸桑等，白天應(ying)配合使用防曬(shai)霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝(she)取(qu)(qu)，謝絕火鍋、冷(leng)食和(he)辛辣食品。食物(wu)和(he)水(shui)都(dou)要用(yong)溫熱的，以免(mian)刺(ci)激胃(wei)液分(fen)泌過(guo)多導致胃(wei)酸(suan)，胃(wei)酸(suan)也會讓胃(wei)火加劇。記得多吃(chi)蔬果及(ji)每天少喝8杯清水(shui)，以攝(she)取(qu)(qu)足夠的纖維素和(he)水(shui)分(fen)，排(pai)出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁(yong)有足(zu)夠的睡(shui)眠時間，并且(qie)盡可(ke)能在晚上(shang)12時之前(qian)入睡(shui)(晚上(shang)11時至2時之前(qian)是(shi)肝(gan)臟排毒的時間)，才能讓肝(gan)臟在熟睡(shui)的狀態下進行排毒。如果(guo)你因為工作等原因實在沒有辦法在這個(ge)時間內睡(shui)覺(jue)，也應該在晚上(shang)十一(yi)點(dian)前(qian)做好晚間皮膚(fu)護理，至少讓肌膚(fu)有一(yi)定(ding)保(bao)護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)身(shen)體，注重(zhong)生理(li)期保養，有(you)(you)助于平衡內分泌。如果(guo)(guo)只是生理(li)期才(cai)有(you)(you)，那就(jiu)謝絕(jue)一(yi)些(xie)冰冷、涼性(xing)的食物(wu)。如果(guo)(guo)生理(li)期之外常年還有(you)(you)，那應該(gai)去看看婦科顧問，很可能(neng)你的“好朋友”已經有(you)(you)了小麻(ma)煩。

　　蘇(su)州(zhou)澤十字祛(qu)痘專(zhuan)家指出：臉(lian)上(shang)有(you)青(qing)春(chun)痘問(wen)題，應(ying)該要(yao)按照(zhao)以(yi)下(xia)的方法對青(qing)春(chun)痘進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春痘問題(ti)看起來(lai)很(hen)小，但是(shi)千(qian)萬不(bu)能對(dui)青春痘進(jin)行(xing)盲目(mu)擠壓。因為臉上長青春痘是(shi)皮膚處于發炎期間，如果對(dui)其進(jin)行(xing)盲目(mu)擠壓，就(jiu)有(you)可能會給皮膚帶來(lai)損(sun)傷，甚至在康(kang)復后留(liu)有(you)痘印、痘疤問題(ti)在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春(chun)(chun)痘(dou)問題(ti)，應該要及時選擇(ze)的(de)祛痘(dou)機(ji)構治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，能有效避免(mian)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)不(bu)及時青春(chun)(chun)痘(dou)惡化的(de)結(jie)果發生，而且選擇(ze)的(de)祛痘(dou)機(ji)構進行治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，還能有效的(de)避免(mian)小偏方、小竅(qiao)門(men)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)帶(dai)來的(de)不(bu)良結(jie)果，讓青春(chun)(chun)痘(dou)問題(ti)得(de)到更好的(de)解決。

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