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運動能否改變臉部輪廓,皮膚管理加盟

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運動能否改變臉部輪廓

澤十(shi)字祛痘2019-07-01 16:42:2524487次
標簽：運動能否改變臉部(bu)輪(lun)廓,皮膚管理(li)加(jia)盟

堅持運動，到底對一個人的影響有多大？面部肌肉也會改變嗎？運動到底會(hui)不會(hui)使(shi)人變(bian)美？這成(cheng)了許多潛(qian)力股(gu)心中的未解之謎.....

運動真的是一把整容刀，只要你堅持運動一年、兩年、十年、二十年……你的(de)外(wai)貌和(he)氣質會發生很大的(de)變化。

 

美(mei)國研(yan)究者(zhe)邀請29位不(bu)同年(nian)齡層、不(bu)同運動習慣的志愿者(zhe)，他們發(fa)現40歲以上、頻繁鍛(duan)煉的人，皮膚構成更接近20或(huo)30歲的年(nian)齡組，即使年(nian)過65歲人也是(shi)如此。

 

所以(yi)，運動(dong)真的可以(yi)讓人變年輕，而且是最有效的方(fang)法。

 

健(jian)身(shen)減脂，自然包括臉部(bu)(bu)，長時(shi)間(jian)健(jian)身(shen)后，你會發(fa)覺五官更(geng)(geng)明顯了，臉部(bu)(bu)輪廓更(geng)(geng)清(qing)晰(xi)了！健(jian)身(shen)排汗，消除臉部(bu)(bu)水腫(zhong)的(de)同時(shi)，讓你的(de)壓(ya)力(li)、情緒得以釋(shi)放！大(da)量有氧運動，會帶(dai)來更(geng)(geng)好的(de)心肺功能，改善睡眠和(he)皮(pi)膚狀況(kuang)，促進活力(li)，讓你容光煥發(fa)！

有規律有計(ji)劃(hua)的健身(shen)，讓你對明(ming)天有了(le)安全(quan)感和期待，人自信了(le)，笑得(de)多了(le)，也(ye)就顯得(de)漂亮了(le)！

健身(shen)后，日(ri)漸緊(jin)繃的(de)肌肉線(xian)條，很大程(cheng)度上改善了(le)(le)你的(de)身(shen)形，穿衣(yi)顯瘦，脫衣(yi)有肉，更好(hao)的(de)襯托了(le)(le)你的(de)容顏！

不(bu)論是去(qu)(qu)健(jian)身房做專業鍛煉，還是去(qu)(qu)練(lian)瑜伽(jia)，或者去(qu)(qu)公園跑(pao)步，運(yun)動的方式有很多種，只要你想(xiang)運(yun)動，無論以什么方式去(qu)(qu)堅持(chi)，都會受(shou)益(yi)匪淺。

 

世(shi)上最幸福的(de)(de)事情，莫過于經過一番掙扎和努(nu)力后，所(suo)有(you)的(de)(de)東(dong)西正慢(man)慢(man)變成你想要的(de)(de)樣子(zi)。

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