幾乎每個人都會出現痤瘡(chuang)，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮膚(fu)病(bing); 根(gen)據皮膚學會的數據，我們大約有(you)80%得人(ren)患(huan)有(you)黑頭(tou)，白頭(tou)，臉部，頸部，胸(xiong)部，上(shang)臂，肩膀和背部都有(you)較深的腫塊和腫塊。現(xian)在，用毛(mao)衣(yi)和長袖很(hen)容(rong)易掩蓋(gai)這(zhe)些(xie)炎癥。但(dan)是(shi)在夏天呢？那(nei)不是一(yi)個很好(hao)的選擇。您最好的防御是預防（并(bing)處理現有的病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于首先了(le)解(jie)導(dao)致突破的原因。基本(ben)上，當你的(de)毛囊或汗(han)腺被阻塞時會形成疙瘩。雖然(ran)遺傳(chuan)，激素，情緒壓力和(he)藥物(wu)也會(hui)影響(xiang)你的粉刺。

這(zhe)有(you)七個壞習慣，你可能會因堵塞毛孔，增加細菌(jun)和惡化(hua)背部痤(cuo)瘡而感到內(nei)疚。立即修(xiu)復(fu)，以便您可以停(ting)止壓(ya)力并減少疤痕的(de)風險。

1.汗水(shui)浸濕的衣服(fu)

如果你(ni)讓(rang)汗(han)水長(chang)時間停留在(zai)皮膚上，那么經過(guo)大量鍛(duan)煉后出(chu)汗(han)會導致痤(cuo)瘡爆發(fa)。即(ji)使你住在距離(li)健身(shen)房20分鐘的地方，也可以(yi)在潮濕(shi)的健身(shen)房里走(zou)來走(zou)去，這會導致細菌滋(zi)生。“確保在用冷水鍛煉后立即(ji)清洗，以平息對皮(pi)膚的任何(he)刺(ci)激(ji)，”羅(luo)西建議道。

2.穿著(zhu)錯誤的健(jian)身(shen)房襯衫

“非透氣面料，如氨(an)綸，可以通過防止水(shui)分或汗水(shui)離開你(ni)的皮膚，有助(zhu)于(yu)突破，”羅(luo)西說(shuo)。你(ni)想要天(tian)然面料，盡量減少刺(ci)激，而不是像人造絲那樣的合(he)成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔(jie)時缺少斑(ban)點(dian)

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切(qie)都歸結(jie)為保(bao)持毛孔清晰。因此，為(wei)了(le)防止它們堵塞(sai)，請務必用溫和的清潔劑清洗皮(pi)膚，Rossi說。這將(jiang)消除白天累積(ji)在皮(pi)膚上的任何死皮(pi)，污(wu)垢和油(you)脂，并有助于(yu)突破。這是(shi)一個很好的護膚方案。此外，投資一個絲(si)瓜或長柄浴刷，以幫(bang)助您在(zai)淋浴時起泡(pao)難以到達(da)的地方。

4.不去角質

羅西說：“每周使用一次去(qu)角(jiao)質劑(ji)有助于擺(bai)脫可能積聚在背部的死(si)皮(pi)，導致毛(mao)孔(kong)堵塞和(he)突破。” 使(shi)用溫和的磨砂膏去除淋(lin)浴時的皮膚。

剃掉(diao)你的(de)后發

“如果你梳理(li)你的后發(fa)，一定(ding)要使用最(zui)小化突破的技術，”羅(luo)西(xi)說。“如果你有卷發，很容(rong)易形成向(xiang)內生長(chang)的毛發，一定(ding)要在你的頭發生長(chang)方向(xiang)刮胡(hu)子，并嘗試使用一片(pian)刀(dao)片(pian)刮胡(hu)子，”他建議道(dao)。有些剃(ti)須刀(dao)有多個(ge)刀(dao)片，可(ke)以(yi)(yi)以(yi)(yi)更銳利的角度剪發，增加(jia)頭發向內(nei)生(sheng)長的風險(xian)。

6.不(bu)清(qing)潔或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須(xu)后，確(que)保用剃(ti)須(xu)刀沖洗干凈(jing); 如果(guo)它是(shi)電(dian)動(dong)的，吹掉任何頭發或(huo)殘留物。

7.懶得(de)洗衣(yi)服

不要說誰膽敢(gan)穿(chuan)同(tong)(tong)樣(yang)的(de)健身房(fang)襯(chen)衫連續2天家伙-的(de)人，即使你(ni)讓它(ta)“空出(chu)來(lai)。”不僅你(ni)的(de)同(tong)(tong)胞健身房(fang)觀眾(zhong)的(de)通知（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定(ding)期(qi)清洗你的(de)運動(dong)服，因為汗液(ye)中的(de)細菌(jun)堆積也會導致皮膚刺激和爆發，”羅(luo)西說。

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