痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足(zu)以(yi)讓人為此(ci)抓狂(kuang)，一旦處理(li)不(bu)當，留下痘(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為了讓肌膚恢復順(shun)滑，一定(ding)對護膚品鍾愛(ai)有加！祛痘(dou)產品不(bu)僅可以(yi)清潔面部的污垢，細致毛孔，還能(neng)抑制油(you)脂分泌，幫助肌膚達到油(you)水平(ping)衡的狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取(qu)材方便、天然成分、調制簡單、刺激小，深受「痘痘族(zu)」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物(wu)治療法》方法，值得收藏(zang)哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選(xuan)擇(ze)研磨(mo)細致的綠豆粉粒(li)，脆弱的皮(pi)膚才不會(hui)因為粒(li)子太粗而造成傷害。敷臉前先搽些化(hua)妝水，在再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼(hu)吸的洞(dong)洞(dong)），再涂上綠豆粉，干后一撕(si)就下來(lai)了.

作(zuo)用：綠豆(dou)有清熱解毒的(de)功效(xiao)，治療青春(chun)痘效(xiao)果顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡(hu)(hu)蘿(luo)卜洗(xi)干(gan)凈，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成(cheng)泥(ni)。每(mei)日一次，將胡(hu)(hu)蘿(luo)卜泥(ni)敷于(yu)臉(lian)部，10分鐘即(ji)可。

作用：祛除(chu)青春(chun)痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋(wen)的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西(xi)紅柿洗干(gan)凈，打成汁，均勻(yun)涂抹(mo)在臉上。

作用：西紅柿含(han)有(you)很豐(feng)富(fu)的維生素C，具有(you)很好的抗(kang)氧(yang)化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去(qu)皮后，切成薄片，敷在痘(dou)痘(dou)位置上(shang)，10~15分(fen)鐘后取下即可。

作用(yong)：土(tu)豆(dou)可以解讀消(xiao)炎、活血消(xiao)腫。多(duo)次使用(yong)，會讓臉部痘(dou)印(yin)明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜

做法(fa)(fa)：取適量(liang)的砂(sha)糖(tang)和橄欖油，將二者(zhe)混合在一起，像使用(yong)洗面奶一樣的手法(fa)(fa)，輕輕涂抹在臉(lian)上，并進行按(an)摩。

作用：可(ke)以去(qu)(qu)除皮膚的(de)角(jiao)質，去(qu)(qu)痘，恢復皮膚的(de)新陳代謝，長期使用還(huan)可(ke)以達到縮小(xiao)毛孔的(de)功效。

6、蛋(dan)(dan)黃收(shou)縮面(mian)膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋(dan)(dan)）

做(zuo)法：將(jiang)(jiang)番茄(qie)、黃(huang)瓜洗(xi)凈去皮，放入榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)用(yong)。雞蛋以過濾勺將(jiang)(jiang)蛋黃(huang)與蛋清分(fen)離，取(qu)蛋黃(huang)備(bei)用(yong)。將(jiang)(jiang)番茄(qie)黃(huang)瓜汁(zhi)與蛋黃(huang)放入器皿中攪(jiao)拌均(jun)(jun)勻(yun)即可。將(jiang)(jiang)面膜均(jun)(jun)勻(yun)涂(tu)抹于臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用(yong)溫(wen)水洗(xi)凈。

作用：番茄(qie)中含有豐富(fu)的(de)茄(qie)紅素，是極(ji)佳的(de)抗(kang)氧(yang)化物質，能幫助肌(ji)(ji)膚(fu)有效抗(kang)老化；蛋黃(huang)可收縮(suo)毛細(xi)孔，使疤痕組織新(xin)生(sheng)，令肌(ji)(ji)膚(fu)細(xi)致光(guang)滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅(hong)豆洗(xi)(xi)凈，放(fang)入(ru)沸水中煮30分(fen)鐘左右，直至(zhi)紅(hong)豆軟爛。放(fang)入(ru)攪(jiao)拌機(ji)內打成紅(hong)豆泥，冷卻后均勻涂抹在臉部(bu)，敷15分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗(xi)(xi)凈。

作(zuo)用：具有清熱解毒(du)的功(gong)效，能促使皮膚迅速排出(chu)油脂，有效控制痤瘡(chuang)，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯米緊膚面膜（材料：馬(ma)鈴薯(shu)、糯米）

做法：將馬(ma)(ma)鈴薯(shu)去(qu)皮洗凈，和糯米一(yi)同放(fang)入(ru)蒸鍋蒸30分(fen)鐘，然后(hou)將馬(ma)(ma)鈴薯(shu)切小塊放(fang)入(ru)攪(jiao)拌(ban)機，再倒(dao)入(ru)糯米、蜂蜜、冷(leng)開(kai)水，攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻。冷(leng)卻后(hou)均(jun)勻涂抹(mo)在(zai)臉(lian)部，敷(fu)15分(fen)鐘后(hou)，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作用：改善干性(xing)膚(fu)質，并可(ke)收緊松(song)弛地(di)皮膚(fu)，平滑疤(ba)痕，使肌膚(fu)更緊致細(xi)膩；蜂蜜(mi)能促進肌膚(fu)新(xin)陳代謝，增強肌膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法(fa)：將(jiang)香蕉去皮后，和奶酪一起放入攪拌機中，攪拌成糊狀涂抹至臉部，10分鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作用：清(qing)除面部多余油脂(zhi)，使臉部皮脂(zhi)腺得以暢通，徹(che)底(di)清(qing)除毛(mao)細孔中的(de)污垢及毒素，防止痤瘡產生(sheng)，讓肌膚細胞能(neng)更(geng)有效地吸收(shou)營養并鎖住水分。

10、薏(yi)仁粉美白祛痘面膜(mo)（材料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉）

做法：將白芷、牛奶、薏仁粉調和后，均勻敷在臉部，15分鐘后，用溫水洗(xi)凈。

作用：能有效美白肌膚(fu)、淡化色斑、改(gai)善油(you)性。

11、蛋清(qing)去印法（材料：珍珠粉、雞蛋清(qing)）

做法：取一枚生(sheng)雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合(he)，均(jun)勻涂在臉上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：肌(ji)膚會越來越柔滑，痘痘的(de)痕跡也能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩下(xia)的(de)算(suan)法均勻(yun)涂在痘印的(de)地方，第二天洗干凈(jing)即(ji)可。

作用：需長期(qi)堅持，一個月(yue)后會有明顯改善。酸奶(nai)盡(jin)量低脂或者脫脂，避免養分過(guo)多產生脂肪粒。

13、白菜葉面(mian)膜(mo)（方法來(lai)自土耳其(qi)民間）

做法：取下新鮮的白菜(cai)葉(xie)，并(bing)洗(xi)干凈(jing)。將將大(da)白菜(cai)葉(xie)在干凈(jing)菜(cai)板上(shang)攤平，用酒瓶(ping)輕輕碾壓10分鐘(zhong)左右(you)，直到(dao)葉(xie)片(pian)呈網糊狀；將網糊狀的菜(cai)葉(xie)貼在臉上(shang)，每10分鐘(zhong)更換1張葉(xie)片(pian)，連換3張。每天一次即可。

作用：治療青(qing)春痘(dou)和嫩白皮(pi)膚(fu)。

14、苦(ku)瓜綠豆粉(fen)面(mian)膜

做法(fa)：把(ba)苦瓜去籽去皮(pi)后打成(cheng)糊(hu)狀，然后加入綠豆(dou)粉、蜂蜜和(he)茶樹精(jing)油，最后加入適量的純凈水調和(he)，攪(jiao)拌成(cheng)糊(hu)狀之后，涂(tu)抹在皮(pi)膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠(lv)豆(dou)面膜

做法：把(ba)(ba)小黃(huang)(huang)瓜(gua)洗凈(jing)后用榨(zha)汁(zhi)機打(da)碎，取黃(huang)(huang)瓜(gua)渣與綠豆粉、面(mian)粉和蜂蜜進(jin)行調(diao)和。然(ran)(ran)后用熱水(shui)(shui)把(ba)(ba)毛巾浸熱，敷在臉(lian)上，反復大概4-5次(ci)，使(shi)毛孔(kong)充分張開(kai)，然(ran)(ran)后把(ba)(ba)做好的面(mian)膜(mo)均(jun)勻的敷在臉(lian)上。大概20分鐘左(zuo)右(you)，時間不(bu)要太長(chang)，用溫水(shui)(shui)把(ba)(ba)臉(lian)洗干(gan)凈(jing)再用剛才冰在冰箱里的黃(huang)(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍臉(lian)，相當于爽膚(fu)水(shui)(shui)和緊膚(fu)水(shui)(shui)的作用。最后把(ba)(ba)臉(lian)用清水(shui)(shui)洗干(gan)凈(jing)就可以了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和水(shui)按1:3的(de)比例調好，早晚正常(chang)洗臉程序(xu)后，輕輕拍在臉上，一次不需要太多。

功效(xiao)：堅持一(yi)個(ge)禮(li)拜，你會(hui)發現(xian)痘痘少了，痘印淡了，皮膚(fu)也沒那(nei)么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)(jiang)牛奶(nai)(nai)倒入容器(qi)中(zhong)，然后將(jiang)(jiang)壓縮紙膜放入牛奶(nai)(nai)中(zhong)，等紙膜吸收牛奶(nai)(nai)得到徹(che)底的(de)膨脹之后，將(jiang)(jiang)紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不(bu)過(guo)牛奶(nai)(nai)最好是脫脂(zhi)(zhi)的(de)，免得長脂(zhi)(zhi)肪(fang)粒，牌(pai)子不(bu)限。

功效：用牛奶(nai)泡面膜紙(zhi)敷臉，可(ke)以淡化(hua)痘(dou)印，還可(ke)以做(zuo)曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法：取1/3只新鮮(xian)蘋(pin)果(guo)(guo)，切碎(sui)搗爛成醬狀。將(jiang)蘋(pin)果(guo)(guo)泥(ni)敷在臉上，過15分鐘將(jiang)蘋(pin)果(guo)(guo)泥(ni)抹(mo)去，先(xian)用溫水(shui)洗臉，再用冷水(shui)沖洗。

功效：長期使用(yong)(yong)，可以讓皮膚油脂分泌平衡，有(you)軟化皮膚角質層的作用(yong)(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用蜂(feng)蜜，蛋(dan)清或(huo)凈水調和土瓜根粉，停(ting)放15分鐘后敷面使用，待干(gan)后用鹽水洗掉(diao)，每天一次。

功效：改善毛孔粗(cu)大，促進真皮層內彈性纖(xian)維增生，對淺層痘疤有較好(hao)療效。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取一小勺紅(hong)糖(tang)放在掌心，加(jia)一點點水，調和一下；用(yong)紅(hong)糖(tang)水涂搽臉，然后按(an)(an)從(cong)下往上(shang)、從(cong)內(nei)往外的(de)方(fang)向輕輕按(an)(an)摩；5~10分鐘后用(yong)清水洗干凈(jing)，進(jin)行(xing)基礎保養。

功效(xiao)：對去除痘印很(hen)有(you)效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更(geng)佳！

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