“最影(ying)響你顏值(zhi)的是什(shen)么？”

那肯定是長痘痘了~

想象一下，胖胖的(de)，男(nan)朋友還可以(yi)夸你(ni)可愛，

黑(hei)黑(hei)的，男朋友(you)還可以說你性感。

長(chang)痘(dou)？？難(nan)道(dao)要他夸你像月(yue)球表面，神秘又美好？

夸你臉(lian)蛋此起彼伏，很有刺激感？？

長痘的女生，不論(lun)五官多優秀，

化妝技(ji)術多高超、身材多好，

顏值和氣質也還是比不長痘的女(nv)生，差上一大截(jie)！！

身邊有個痘友，痘齡(ling)10年.....

各中心酸(suan)只有自(zi)己懂！

熬(ao)夜刷個劇，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥也(ye)不(bu)(bu)干就是心情不(bu)(bu)好，也(ye)長痘(dou)痘(dou)……

為什么大家都不長痘(dou)痘(dou)，只有我長呢~

可(ke)(ke)能(neng)是因為我(wo)——可(ke)(ke)愛得(de)冒泡吧！

而對于很多人來講，長痘痘不僅僅是(shi)影響(xiang)了臉，更是(shi)委(wei)屈了胃！

那一(yi)句流傳甚(shen)廣(guang)的「長痘痘一(yi)定不(bu)能吃(chi)辣」~

簡直就是剝奪(duo)了(le)一(yi)個人的大半個世界(jie)...

尤其是(shi)現在天氣(qi)越(yue)來越(yue)冷了(le)，

吃頓熱乎的火鍋，就能(neng)感(gan)受到滿滿的幸(xing)福感(gan)~

所以，長痘(dou)痘(dou)真(zhen)的不能吃辣嗎(ma)？

目前的靠譜研(yan)究，只發現長痘(dou)痘(dou)和吃(chi)兩種(zhong)食物(wu)有(you)關：第一種(zhong)是奶制(zhi)品，比如低脂奶、脫脂奶等等；

第二種(zhong)是高碳(tan)水、低纖維(wei)的食物，比如(ru)各種(zhong)含糖飲料、精制米面(mian)，或者(zhe)淀(dian)粉(fen)含量(liang)高的土豆等食物。

目前(qian)還沒有研究(jiu)認(ren)為單純的「吃辣」會引起或(huo)加重痘痘。同樣也沒有研究(jiu)證明只要不吃辣，痘痘就一(yi)定會恢(hui)復。

畢竟，長(chang)痘痘的(de)原因(yin)多(duo)如牛毛，不是簡簡單(dan)單(dan)地不吃(chi)辣(la)就能解決的(de)。

正長(chang)期吃了很多辛辣和(he)油炸的食(shi)物，便容易引起胃火旺盛。導(dao)致毛孔變粗(cu)或滋生細菌(jun)，痘痘、粉(fen)刺等問題也都來(lai)了。

如(ru)果你(ni)是油性(xing)肌膚，又胡吃(chi)海(hai)塞(sai)，那可想而知痘痘肯定來找你(ni)。油性(xing)皮(pi)膚的(de)皮(pi)脂(zhi)腺本(ben)來就過于發達，皮(pi)脂(zhi)分泌過旺。

如(ru)果毛孔被堵(du)塞或(huo)者是因(yin)為其(qi)它原因(yin)導致排油不暢，那么皮脂(zhi)就更容易(yi)在(zai)毛孔中累積起來，變成(cheng)痘痘。

工(gong)作(zuo)學(xue)習生活中的(de)壓力過大或者長時(shi)間的(de)情緒不穩定(ding)也都很容易造成體內激素的(de)分(fen)泌不穩定(ding)，從而造成皮(pi)脂分(fen)泌紊亂，引發痘(dou)痘(dou)。

對于長痘，肌膚衛生(sheng)注意的同時，飲食和情緒也要(yao)照顧到位哦~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們得先了解自己(ji)的痘痘發(fa)展到(dao)哪(na)個階段(duan)，

然后再針對性(xing)治療，徹底擺脫痘痘的“魔爪(zhua)”...

粉刺算是痘痘形成的最初階段，

肌膚分泌過多油脂，細胞(bao)代謝不良，老廢角質堆積...

這些多余油脂與老廢角質粘合，進而阻塞毛孔(kong)，形成(cheng)粉刺。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此階(jie)段(duan)最常用的處理方式便是通過果酸煥膚(fu)幫助(zhu)老廢角質去除，改(gai)善肌(ji)膚(fu)出油(you)狀況。

粉刺不(bu)及(ji)時處(chu)理，會形成明顯的痘痘，

一般有炎(yan)癥(zheng)丘疹(zhen)、膿包、結節 、囊腫型......

若細菌增生，甚至(zhi)是紅腫發炎的囊腫型(xing)、群聚型(xing)痘(dou)痘(dou)！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺菌消炎(yan)的BBL光子可(ke)(ke)真就是對癥治療。它(ta)釋(shi)放(fang)出溫柔的藍光，可(ke)(ke)以有效地殺死痤瘡(chuang)桿菌，消炎(yan)鎮靜，加速肌膚炎(yan)癥的消退。不(bu)僅可(ke)(ke)以抑(yi)制痤瘡(chuang)生(sheng)長，也可(ke)(ke)以淡(dan)化痘印(yin)，從深層改(gai)善膚質(zhi)。

臉(lian)上的丘(qiu)疹及(ji)膿皰，處理(li)不(bu)當會留(liu)下疤痕，

一種(zhong)是色素沉淀(dian)的疤痕(hen)，不容易代(dai)謝下去(qu)，

另一種是因為發炎程度嚴重，處理不當而產生(sheng)的凹洞。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美治療可(ke)以選擇黃金(jin)微針(zhen)/微針(zhen)，用很(hen)小的針(zhen)扎進(jin)皮膚里，根據(ju)針(zhen)的長(chang)度不同可(ke)以在表(biao)皮層(ceng)或者真(zhen)皮層(ceng)造成(cheng)傷(shang)口，在這個過程中對真(zhen)皮的刺(ci)激能夠促進(jin)膠原蛋白(bai)生長(chang)，修(xiu)復痘(dou)坑。