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句容市你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,句容市專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十字祛(qu)痘2019-12-24 10:11:0728049次
標簽(qian)：句容(rong)市你臉上的(de)痘痘都跟你吃的(de)東西有關(guan)？,句容(rong)市專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由(you)于毛囊發炎而引起的皮膚疾(ji)病

在青春期較為常見
但是(shi)，長痘是(shi)不分年齡(ling)的

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臉上(shang)要是不小心長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但(dan)會(hui)拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐姐認為長(chang)痘只跟(gen)護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為(wei)長(chang)痘只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關系(xi)哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的痘痘，首先(xian)就(jiu)要知道痘痘是如何產生的。簡單來說，我們人體的皮膚可分為三層(ceng)(ceng)：表皮層(ceng)(ceng)、真皮層(ceng)(ceng)和皮下組織。

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當(dang)真皮(pi)層(ceng)中(zhong)的皮(pi)脂(zhi)腺(xian)過度分(fen)泌(mi)油脂(zhi)時(shi)，這樣油脂(zhi)就無法透過角(jiao)質層(ceng)而(er)堆積在毛孔內，從而(er)引起炎癥(zheng)，也就是我們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)人來說，這(zhe)類高油(you)脂類的(de)食物是(shi)祛(qu)痘的(de)大(da)忌，它(ta)們從來都是(shi)以(yi)“高脂肪”而(er)著稱的(de)，里(li)面都含(han)有極高的(de)熱量(liang)。

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如果你長(chang)期食用的(de)話，不但會給人(ren)(ren)體(ti)帶來負擔，還會由于體(ti)內(nei)油脂過高、不容易消化，從而給人(ren)(ren)一種(zhong)油光滿面的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐姐出去逛(guang)街時都喜歡吃甜(tian)食(shi)，比如說糖果、巧克力、冰淇淋等，但這類(lei)食(shi)物中一(yi)般都含有較(jiao)高的(de)糖分。

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如果你是攝入過量(liang)的話(hua)，就會容易促(cu)使(shi)皮脂(zhi)腺分泌大量(liang)的油脂(zhi)，從而(er)引起毛孔(kong)堵塞，導(dao)致臉上不停(ting)的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上(shang)突然大(da)量冒痘的話(hua)，這也有可能是你攝入過(guo)多(duo)的辛辣性食物，導致體內胃火過(guo)熱而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘(dou)的小姐姐來說，蝦(xia)蟹一定要盡量少吃(chi)，特(te)別是在你爆(bao)痘(dou)的期間，更不能吃(chi)這些海鮮類的食物。

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若(ruo)是你(ni)吃了這些海(hai)鮮類的食物，不(bu)但(dan)會(hui)加重臉上痘(dou)痘(dou)的炎癥，還會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的生(sheng)長范圍，導致(zhi)臉上的痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面(mian)分享的(de)這4類食物

就是推動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃這些食物哦


另外

還要(yao)養成良(liang)好的生活(huo)習(xi)慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌膚(fu)哦

好了

今天的分(fen)享就到這里啦


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