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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字(zi)祛痘2019-12-12 09:35:2029908次
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比起男(nan)性，婦女(nv)在(zai)生活中更容易腰痛(tong)。原因有(you)很(hen)多，有(you)些是因為(wei)婦科(ke)疾病(bing)引(yin)發的，

有些是(shi)外物引起的。今天我們就(jiu)來看(kan)看(kan)你到底是(shi)什么原因引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能(neng)是由于受涼所導致的(de)(de)。這種情況在(zai)年輕(qing)的(de)(de)女(nv)性當中(zhong)最為常(chang)見，很(hen)多女(nv)性在(zai)夏天，甚(shen)至冬天的(de)(de)時候，腰(yao)部都(dou)有(you)衣著不足的(de)(de)情況，這就會(hui)導致腰(yao)部肌肉或者筋膜，因為受涼而產生無菌性炎癥，進而引(yin)起疼痛，腰(yao)部不注意(yi)保暖(nuan)，非常(chang)容易著涼，尤(you)其是患有(you)風濕、類風濕關節炎的(de)(de)婦女(nv)。月經期(qi)、分(fen)娩和(he)產后更要注意(yi)保暖(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常見于產(chan)過孩子，月(yue)經不調或者多次流產(chan)的婦女(nv)。經常出現腰酸(suan)疼，四肢發冷，全(quan)身無力的癥狀。原因是失血過多，損(sun)傷(shang)了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續(xu)站立，腰部(bu)肌腱、韌帶伸展(zhan)能力減弱，局部(bu)可(ke)積聚過多的乳酸，抑制(zhi)了(le)腰肌的正(zheng)常代謝，也可(ke)導致腰肌勞損而引起的腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是(shi)只(zhi)有(you)盆腔炎(yan)或(huo)宮頸炎(yan)才會導致腰疼，像尿路(lu)感染也會，泌尿系結(jie)石(shi)，結(jie)核都會引起腰痛(tong)。因(yin)此要多注意(yi)自己的(de)個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常(chang)見于(yu)老年婦女，年齡增長容易引(yin)起腰(yao)椎管狹窄，壓迫脊髓(sui)和神經根(gen)，導致(zhi)腰(yao)痛和下肢放射(she)痛，往往是因骨質疏松所致(zhi)的(de)椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的(de)緩解方法就(jiu)是平(ping)躺硬板(ban)床，平(ping)躺仰(yang)臥可(ke)以讓腰(yao)部壓(ya)力尤(you)其是腰(yao)椎(zhui)壓(ya)力降到最低，可(ke)以使腰(yao)椎(zhui)以及腰(yao)椎(zhui)周圍韌帶和肌(ji)肉充分、有效的(de)放松，還能夠(gou)讓局部血液循環通暢從而(er)緩解疼痛。


好啦(la)(la)，今天的分享就到這里啦(la)(la)！

希望(wang)大家好好愛護自(zi)己哦！



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