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面部按摩的好處

澤十字(zi)祛痘2019-06-22 15:27:3725069次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走(zou)老廢角質，溶出了毛孔里油脂污垢，皮膚更干(gan)凈，吸(xi)收性會更好；

不(bu)僅(jin)可以(yi)防止(zhi)色素(su)色斑沉著，皮膚會更白嫩，不(bu)會暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂和松弛，保持(chi)臉部輪廓(kuo)；還能防止皺紋(wen)過早(zao)形(xing)成(cheng)，減少(shao)假性(xing)皺紋(wen)，皮膚更(geng)有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新(xin)陳代(dai)謝及血液循(xun)環。

2.增加皮膚內(nei)氧氣的(de)輸送和營養物質的(de)補充。

3.減少皮膚假性(xing)皺紋和(he)改善松(song)弛現象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩方向(xiang)(xiang)要(yao)與肌(ji)肉走向(xiang)(xiang)一致，與皺紋走向(xiang)(xiang)垂(chui)直，由下往(wang)上，由內(nei)往(wang)外(wai)，有淺(qian)入深，要(yao)求動作輕(qing)柔。

面部(bu)按摩要(yao)求手法要(yao)穩(wen)定，部(bu)位要(yao)準確(que)，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要(yao)適中，快而有序(xu)。

1、指腹和手掌長形按(an)摩。本(ben)法(fa)適用于(yu)頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇(mu)指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏起面部皮膚，一捏一松之間(jian)產(chan)生節(jie)奏，力度要輕而均(jun)勻。

3、指腹由(you)內向(xiang)外，由(you)下(xia)向(xiang)上的螺(luo)旋式或圓形按摩。此法適用于面(mian)部(bu)或額部(bu)。

4、指腹式手(shou)指的點、拍、琢、彈、撥。此法(fa)用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜(he)部(bu)位(wei)。

5、由術者手(shou)臂肌收縮形(xing)成振顫，經(jing)指(zhi)間傳送到被按(an)摩的部位。

6、指(zhi)腹按、壓(ya)、點、揉面部穴位。

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