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油性肌膚的護理

澤(ze)十(shi)字祛(qu)痘2019-06-21 16:36:0825413次
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如果你(ni)是大油皮，偶爾用用清潔力強大的皂基潔面是可以預防黑頭的生成，但如果你(ni)長時間(jian)使(shi)用皮膚容易變脆弱，出(chu)現角質(zhi)層受損(sun)，紅血絲(si)，易過敏之類的。

所以(yi)建(jian)議混油、或者是(shi)缺水性油肌的(de)護膚新手(shou)，還是(shi)用溫和的(de)潔(jie)面(mian)乳。

T區油(you)，兩頰(jia)干(gan)，這種皮(pi)膚不能只考慮T字位清潔干(gan)凈而選一些去油(you)力非(fei)常強的(de)產(chan)品，可以優(you)先選擇氨(an)基酸類型的(de)洗面奶。

 

這樣的(de)洗面奶比較(jiao)親膚溫和，在高(gao)效清潔的(de)同(tong)時，又不(bu)會(hui)太刺激皮膚，洗完臉后，臉也(ye)不(bu)會(hui)緊繃。

 

補水保濕

80%的油性肌膚都(dou)缺水(shui)，只控油不補(bu)水(shui)，只會讓皮膚分泌更多(duo)的油脂以補(bu)充(chong)流失的油脂，分泌油脂的時候(hou)會消耗(hao)皮膚里的大量(liang)水(shui)份(fen)，所以肌膚越是控油卻越來越油。

護膚(fu)上可以(yi)選用(yong)保濕(shi)水、精華乳或者面霜來(lai)幫助(zhu)皮膚(fu)補充(chong)水份(fen)。

 

防曬

即使你是油性肌膚，也需(xu)要使用防(fang)曬來預防(fang)皺紋(wen)，減少痘(dou)印(yin)。

如果你覺得防曬(shai)太(tai)油膩而不愿(yuan)意(yi)使用，那么(me)可以選(xuan)擇(ze)物理(li)硬防曬(shai)，出門的時候打上(shang)傘(san)、帶帽子(zi)之類(lei)的。



調整生活習慣

油性肌膚應該少吃(chi)油(you)炸(zha)食(shi)品以及(ji)含鹽量(liang)過(guo)高的(de)(de)食(shi)物(wu)，此類(lei)食(shi)物(wu)會(hui)引發內(nei)分泌的(de)(de)失調，促使皮脂(zhi)分泌過(guo)盛，避免攝取(qu)過(guo)多(duo)的(de)(de)甜(tian)食(shi)及(ji)刺(ci)激(ji)性食(shi)品，這類(lei)食(shi)物(wu)容(rong)易引發痘(dou)痘(dou)，最好多(duo)吃(chi)蔬菜，多(duo)喝水。

不要熬夜！有醫學研究表明，每天睡眠少于8個小時的人，皮膚出油比例更高，如果你長痘痘，那么更加要注意調整睡眠時間，這樣能夠減少長痘幾率。t01059cda1c43678ba8.jpg


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