痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還(huan)可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的形成(cheng)，并了(le)解我們可以嘗(chang)試(shi)清(qing)除青(qing)春痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷(he)爾(er)蒙變化(hua)引起的(de)炎癥形(xing)成了我們皮膚上的(de)紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮(pi)脂），以潤滑你(ni)的皮(pi)膚(fu)，使其看起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時(shi)，兩(liang)者會阻塞(sai)你(ni)的(de)毛囊并(bing)形成軟(ruan)塞(sai)，這(zhe)是細菌繁殖的(de)有利環境。當堵塞(sai)的(de)毛囊被(bei)感(gan)染并(bing)導(dao)致炎癥時(shi)，毛囊壁(bi)會凸(tu)起并(bing)形成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可導(dao)致(zhi)組(zu)織受損，最終導(dao)致(zhi)痤(cuo)瘡疤痕。

擠出(chu)痘(dou)痘(dou)似乎是讓皮膚(fu)上的(de)紅點消失的(de)最(zui)快方法。但它會永久(jiu)性(xing)地傷害你的(de)皮膚(fu)！當你擠壓(ya)一個痘(dou)痘(dou)，你實際上是強迫油脂(zhi)(zhi)物質和死皮細胞深入毛囊(nang)。施加(jia)的(de)額外(wai)壓(ya)力(li)將(jiang)使毛囊(nang)壁破裂，并將(jiang)感染的(de)油脂(zhi)(zhi)溢(yi)出(chu)到我(wo)們(men)皮膚(fu)的(de)最(zui)內層。這種皮膚(fu)損傷會導致組織的(de)受損，最(zui)后(hou)導致痤瘡疤痕。

因此，如果粉(fen)刺痘(dou)痘(dou)不是(shi)擺脫粉(fen)刺的(de)好方(fang)法，我們還能做些(xie)什么來(lai)恢復(fu)我們容光煥發的(de)皮膚？我們為您(nin)提供10種天然的(de)家庭療法，您(nin)不需要花費(fei)太(tai)多(duo)的(de)金錢和時(shi)間來(lai)獲得理(li)想的(de)效果。這是(shi)有效的(de)祛痘(dou)方(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面膜能有(you)效減少皮膚(fu)炎(yan)癥！

阿司匹(pi)林具有抗炎作用，因此它可以快速而(er)廉價地幫助減少疙(ge)瘩。另(ling)一個(ge)好處(chu)是，我們大多數人總是在(zai)家里(li)躺著用阿司匹(pi)林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水(shui)和1份阿司匹林制成糊狀(zhuang)物，可以選擇添加蜂蜜或(huo)原味酸奶，一(yi)旦混合物變(bian)稠，取一(yi)個Q-tip并(bing)涂抹在加重區域，糊狀(zhuang)物需要大約(yue)半(ban)小(xiao)時才能硬化并(bing)開始(shi)剝(bo)落，用濕紙巾或(huo)面布擦去糊狀(zhuang)物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆(lu)薈凝膠對皮膚有舒緩的舒緩作用。

它(ta)不(bu)僅可以降低皮(pi)膚的(de)涼爽(shuang)度，還(huan)可以減少粉(fen)刺的(de)炎癥，并消除皮(pi)膚的(de)油膩感(gan)。除了(le)從有機(ji)市場和藥店(dian)購買蘆(lu)薈(hui)凝膠外，您還(huan)可以自己制作(zuo)。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)蘆薈(hui)葉切成約8英寸長的切片，將(jiang)刀片轉向側面并將(jiang)其滑到皮(pi)膚下方即(ji)可獲得肉(rou)體，將(jiang)肉(rou)切成2或3塊，放入干凈(jing)的碗中(zhong)，將(jiang)肉(rou)放入攪(jiao)拌機中(zhong)，攪(jiao)拌均勻，將(jiang)光(guang)滑的凝(ning)膠保存在冰箱(xiang)中(zhong)，將(jiang)蘆薈(hui)凝(ning)膠粘貼在皮(pi)膚感染(ran)部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方(fang)法有效，但(dan)不推薦(jian)。

4.蜂蜜面膜

▲蜂(feng)蜜(mi)的(de)粘性有助于去除(chu)皮(pi)膚上的(de)污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混(hun)合(he)一(yi)茶匙肉桂和兩湯(tang)匙天然蜂蜜(mi)（最好是麥盧(lu)卡蜂蜜(mi)），沖洗臉部并(bing)輕拍，將糊(hu)狀物涂(tu)抹在(zai)瑕疵上并(bing)將其留在(zai)那里過夜

5.大蒜

由于其(qi)抗(kang)氧化劑含量高，以(yi)及其(qi)抗(kang)菌(jun)，抗(kang)真(zhen)菌(jun)和抗(kang)病毒特性，大(da)蒜非(fei)常適合抗(kang)擊痤瘡。有兩種方(fang)法可(ke)(ke)以(yi)用大(da)蒜來(lai)清理(li)痘痘。第一(yi)種是預防措(cuo)施，只(zhi)需在飲食中加入更多(duo)的(de)(de)大(da)蒜即可(ke)(ke)。這有助(zhu)于您(nin)的(de)(de)整體健康(kang)以(yi)及凈化您(nin)的(de)(de)血液，這有助(zhu)于阻止未來(lai)的(de)(de)突破(po)。為了獲得更直接的(de)(de)效(xiao)果(guo)，可(ke)(ke)以(yi)去一(yi)塊去皮(pi)的(de)(de)大(da)蒜，然后(hou)每天在麻煩的(de)(de)地方(fang)擦幾次。如(ru)果(guo)您(nin)的(de)(de)皮(pi)膚敏感(gan)，請嘗試(shi)將(jiang)大(da)蒜壓碎(sui)并與水混合。

6.茶樹油

茶(cha)樹(shu)油以對(dui)(dui)皮膚有益而聞名(ming)。除(chu)此之(zhi)外，它還含有抗菌和抗真菌的特性(xing)，這使(shi)其對(dui)(dui)痤(cuo)瘡(chuang)治療非常有益。事實(shi)上，比較茶(cha)樹(shu)油和痤(cuo)瘡(chuang)藥物過(guo)氧化苯甲酰的研(yan)究表明它同樣有效。但請記得在使(shi)用前(qian)稀釋茶(cha)樹(shu)油; 否則(ze)，你的皮膚可能(neng)會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)(jiang)茶樹油(you)與水(shui)以1：9的比例混合，用溫水(shui)洗(xi)臉，用棉球或(huo)Q-tip將(jiang)(jiang)稀釋的混合物(wu)涂抹在患(huan)處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜對青(qing)春痘也有效，并有助于減少它們的(de)憤怒發紅。你可以做一個黃瓜面膜即時效果(guo)！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)一半黃瓜去皮(pi)(pi)切成碎片(pian)，將(jiang)碎片(pian)放入攪拌機中，加(jia)入2湯匙(chi)新(xin)鮮蘆(lu)薈(hui)凝膠，加(jia)入1/2茶匙(chi)鮮榨檸(ning)檬汁，將(jiang)混合物涂抹在皮(pi)(pi)膚上并保(bao)持10-15分鐘，用(yong)溫水沖洗(xi)干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕。它們(men)含有維生素和(he)氨基酸，有助于重建皮膚(fu)細(xi)胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋黃中(zhong)分離出3個蛋清(qing)(qing)，將(jiang)蛋清(qing)(qing)攪拌3分鐘(zhong)(zhong)，用(yong)指尖(jian)將(jiang)蛋清(qing)(qing)涂抹(mo)在(zai)患處，等待蛋清(qing)(qing)干燥(zao)，然后(hou)重復整個過程4次，將(jiang)面膜(mo)留(liu)在(zai)臉(lian)上20分鐘(zhong)(zhong)，沖(chong)洗面膜(mo)，然后(hou)涂上保濕(shi)霜

9.小蘇打

小蘇(su)打(da)是一種眾所(suo)周(zhou)知的(de)粉(fen)刺自然療法。其(qi)防腐性能(neng)使其(qi)有效(xiao)地破壞受影響區域的(de)細菌。此外，小蘇(su)打(da)具有恢復(fu)功能(neng)，因(yin)為它刺激新皮膚細胞(bao)的(de)生長(chang)。

小蘇打祛痘方法：

將(jiang)等份的(de)小蘇打和水(shui)混合，形成濃稠(chou)的(de)糊狀物，將(jiang)糊狀物涂抹在皮膚(fu)上(shang)30分鐘，用溫水(shui)沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮(zhu)一(yi)小鍋(guo)水倒入(ru)碗中，在水中加(jia)入(ru)草藥或精油，將(jiang)毛巾蓋在頭上(shang)，將(jiang)頭靠(kao)在水面(mian)上(shang)約10分(fen)鐘，閉上(shang)眼睛深呼吸，使用(yong)面(mian)膜從臉上(shang)的毛孔中吸取(qu)雜質

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