在我看來，長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)沒什(shen)么(me)大(da)不(bu)(bu)了(le)(le)的，但是有強迫癥的人(ren)我想大(da)概受不(bu)(bu)了(le)(le)，我記得我也是長過(guo)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的人(ren)，能體會到(dao)那種無助，無奈的心情(qing)，而且吧冒出(chu)白(bai)頭特別想把痘(dou)(dou)(dou)擠了(le)(le)，很難(nan)看，寧愿留下痘(dou)(dou)(dou)印都行，不(bu)(bu)然出(chu)門太(tai)煩了(le)(le)，太(tai)難(nan)看了(le)(le)。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第(di)一點，洗臉(lian)，一天早晚兩次足(zu)夠，不能經常洗臉(lian)，也(ye)要注意洗臉(lian)的(de)(de)方式，以及洗臉(lian)的(de)(de)產品，不要使用(yong)(yong)磨(mo)砂類(lei)的(de)(de)洗面奶。頻繁(fan)地洗臉(lian)，用(yong)(yong)熱(re)水來幫助“滅(mie)油”，事實上(shang)只(zhi)能取得一時之效(xiao)，使用(yong)(yong)熱(re)水敷面后，只(zhi)是暫時驅除了油脂，使皮膚變(bian)得緊縮，可隨后卻(que)促使油脂更多地分泌(mi)。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤(wu)區二：避免過(guo)多的使用有收斂作(zuo)用的保養品。

 收斂作用可使毛孔收縮，更不利于(yu)(yu)油脂的(de)排出，極易造(zao)成(cheng)毛孔阻塞 ，創造(zao)有利于(yu)(yu)痤瘡桿菌繁殖環境(jing)，導(dao)致青(qing)春(chun)痘(dou)的(de)生成(cheng)。

戰痘絕招：不要使用收斂(lian)水(shui)磨砂潔(jie)面乳(ru)。如(ru)果已經長了(le)痤瘡，在每(mei)天清(qing)潔(jie)面部(bu)時只需用清(qing)水(shui)洗凈(jing)，然后擦點祛(qu)痘藥物(wu)即可。

當(dang)皮膚(fu)表面有痤(cuo)瘡或小傷口時(shi)，可使用一(yi)些含(han)有殺菌或抗菌成分的清潔產品。

誤區三(san)：摳(kou)，擠，挑會(hui)讓青春痘消(xiao)失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘(dou)妙招：在青(qing)春痘(dou)(dou)發作(zuo)發炎時(shi)，耐心等候。要(yao)控(kong)制自己不要(yao)去(qu)擠摳青(qing)春痘(dou)(dou)，確實不是一(yi)件容易的(de)事，你可(ke)以(yi)買一(yi)管具(ju)有(you)強力消炎，化痘(dou)(dou)功(gong)能的(de)祛痘(dou)(dou)霜(shuang)，在青(qing)春痘(dou)(dou)末發或已發之時(shi)，抹在臉上，也可(ke)用(yong)棉簽(qian)沾著點在青(qing)春痘(dou)(dou)上。如此，可(ke)以(yi)幫助(zhu)青(qing)春痘(dou)(dou)的(de)干化，加速(su)終結它的(de)生命(ming)，在沒有(you)痘(dou)(dou)的(de)地方涂抹祛痘(dou)(dou)霜(shuang)可(ke)起到預防(fang)作(zuo)用(yong)。

祛痘誤區有(you)那(nei)些青春痘與生活習慣無關？

 吸煙(yan)，辛(xin)辣(la)，油炸，高熱量的(de)食物雖然(ran)并(bing)不(bu)會(hui)(hui)直接(jie)造成(cheng)青春(chun)(chun)痘的(de)形(xing)成(cheng)，但(dan)會(hui)(hui)“惡化(hua)”青春(chun)(chun)痘的(de)狀況，因為這些食物會(hui)(hui)增加心(xin)臟(zang)的(de)負荷能力(li)，并(bing)使血液(ye)中的(de)維生素(su)k的(de)品質降低，間接(jie)誘發了青春(chun)(chun)痘的(de)形(xing)成(cheng)。

祛痘妙招：多攝(she)取維生素(su)含量多的(de)蔬菜(cai)，水果(guo)，保證充足的(de)睡眠，正常行飲食習慣和愉快的(de)心境，要(yao)知道，這(zhe)些是(shi)治療(liao)青春痘最好(hao)的(de)物(wu)理(li)良方。必要(yao)時刻(ke)還是(shi)選擇性去(qu)治療(liao)，不要(yao)自己瞎搞(gao)。

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