今天我們要聊的是一個(ge)最基礎(chu)，但也是最關(guan)鍵的問題——洗(xi)(xi)臉(lian)！洗(xi)(xi)臉(lian)這個(ge)事(shi)情大家每天都在做，但做好的人可(ke)不多。而且不正確的洗(xi)(xi)臉(lian)方法，會(hui)讓(rang)皮(pi)膚(fu)(fu)變得越(yue)來越(yue)差，所以你的皮(pi)膚(fu)(fu)一直狀(zhuang)況(kuang)百出，首(shou)先(xian)要檢查(cha)的就是自(zi)己洗(xi)(xi)臉(lian)洗(xi)(xi)對沒！

多人買精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜做足了功課，但買洗面(mian)(mian)(mian)奶就(jiu)隨(sui)隨(sui)便(bian)便(bian)，只要能用(yong)就(jiu)行(xing)。然后皮膚(fu)一出問題矛頭就(jiu)直(zhi)指精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜。恐怕精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜也(ye)要說：這鍋(guo)我不背(bei)，你是在洗臉出了錯(cuo)。比如皮膚(fu)很干(gan)、皮膚(fu)屏障被破壞了還(huan)在拼命用(yong)皂基潔(jie)面(mian)(mian)(mian)，或者長痘(dou)還(huan)堅持用(yong)含有致痘(dou)風險成分的潔(jie)面(mian)(mian)(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下來就來說說皮膚(fu)類型和清(qing)潔(jie)建議，大家自行對號入(ru)座哈(ha)！

敏(min)感(gan)皮(pi)(pi)(pi)的表現為表皮(pi)(pi)(pi)薄，容易被外(wai)界因素刺(ci)激，動不(bu)動就泛紅、刺(ci)痛、干癢、脫屑、緊繃、灼熱(re)（是真的很想哭了(le)）。另外(wai)，敏(min)感(gan)皮(pi)(pi)(pi)還分(fen)成干敏(min)（干皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)感(gan)）和(he)油(you)敏(min)（油(you)皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)感(gan)）。干敏(min)類型皮(pi)(pi)(pi)膚清潔的關鍵就是既要(yao)少(shao)帶走(zou)油(you)脂，又要(yao)少(shao)帶走(zou)角(jiao)質。除(chu)了(le)一定要(yao)用(yong)(yong)溫和(he)的潔面外(wai)（如氨(an)基(ji)酸），用(yong)(yong)量和(he)時間都要(yao)少(shao)。油(you)敏(min)皮(pi)(pi)(pi)一方(fang)面要(yao)養(yang)好角(jiao)質層(ceng)，一方(fang)面又要(yao)去除(chu)過(guo)多的油(you)脂，不(bu)然可(ke)能會長閉口(kou)。所以不(bu)建議過(guo)分(fen)去角(jiao)質，晚上做一下(xia)深(shen)層(ceng)清潔，早上起床(chuang)稍微洗去分(fen)泌的油(you)脂就好，并且清潔完要(yao)注意及時補水。

油皮(pi)最明顯的(de)表現就是(shi)皮(pi)脂分泌旺盛、毛孔粗大、觸摸不(bu)光(guang)滑，夏天(tian)(tian)很容(rong)易(yi)長黑(hei)頭閉口和痘痘。所以(yi)清潔(jie)對(dui)于油皮(pi)來說真的(de)是(shi)重中之重，一不(bu)小心清潔(jie)不(bu)干凈，黑(hei)頭閉口就找(zhao)上門來，健康油皮(pi)建議氨基(ji)(ji)(ji)酸(suan)洗面(mian)奶為(wei)主(zhu)，皂(zao)基(ji)(ji)(ji)洗面(mian)奶為(wei)輔(fu)（比如兩天(tian)(tian)用(yong)一次皂(zao)基(ji)(ji)(ji)潔(jie)面(mian)這(zhe)樣(yang)的(de)頻率）。如果實在(zai)是(shi)油田，可(ke)以(yi)選擇氨基(ji)(ji)(ji)酸(suan)復配(pei)皂(zao)基(ji)(ji)(ji)的(de)潔(jie)面(mian)早(zao)晚清潔(jie)。

干(gan)(gan)皮(pi)(pi)恰好(hao)和油皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂分泌過(guo)(guo)少，皮(pi)(pi)膚鎖(suo)水(shui)能力弱(ruo)，經常感(gan)到干(gan)(gan)燥(zao)，冬季甚至會(hui)有痛感(gan)和細小皮(pi)(pi)屑脫(tuo)落(luo)，毛孔細小但是(shi)上妝容易卡粉。干(gan)(gan)皮(pi)(pi)的(de)(de)油脂和水(shui)分都比較少，如(ru)果(guo)清(qing)潔(jie)力太強的(de)(de)潔(jie)面(mian)，會(hui)容易洗去本來就不多的(de)(de)油脂，導致水(shui)分過(guo)(guo)多地流失，皮(pi)(pi)膚更干(gan)(gan)。所(suo)以干(gan)(gan)皮(pi)(pi)一般只需要溫和的(de)(de)潔(jie)面(mian)早晚清(qing)潔(jie)即可。

好(hao)啦，今天關于洗面奶的問題就到(dao)(dao)這里啦，不過科普(pu)能給(gei)出的都是大概(gai)的建議，具(ju)體到(dao)(dao)每個人肯定會(hui)有所不同，教(jiao)給(gei)大家的方法，希望大家都能靈活運用。