發布時間 : 2018-08-21 11:36:26 訪問量 : 35410次(ci)
我們為什么要關心臉上不同位置長痘的原因?因為找(zhao)到(dao)癥結是(shi)做(zuo)好防痘的(de)第一步。比如早(zao)(zao)睡(shui)早(zao)(zao)起不熬夜,盡量(liang)做(zuo)到(dao)11點之前睡(shui)覺,學會排(pai)解壓力(li),養(yang)成(cheng)良(liang)好的(de)生活習(xi)慣(guan)(guan);以及少吃辛辣刺激油膩類食(shi)物,多(duo)(duo)吃水果蔬菜高(gao)纖維食(shi)物,少喝飲(yin)料多(duo)(duo)喝水,每天最少補充1200毫升水,養(yang)成(cheng)良(liang)好的(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)(guan)等(deng)。
額頭長(chang)痘:額頭長(chang)痘區域長(chang)痘和(he)胃部、膀(bang)胱有(you)關,可(ke)能意味著腸胃不(bu)健(jian)康,起因是飲食習慣(guan)不(bu)良(liang)、壓力或者(zhe)食物耐受不(bu)良(liang),甚至沒(mei)有(you)攝入(ru)充足的水分。
下(xia)巴(ba)長(chang)痘(dou):在青少年時期(qi)、經期(qi)以及二三十歲之間等激素分(fen)泌旺盛的(de)年齡,痘(dou)痘(dou)可能(neng)會(hui)在下(xia)巴(ba)大(da)爆發。艾瑪稱(cheng)下(xia)巴(ba)和大(da)腸(chang)有關(guan)系,所以食物(wu)過敏(min)以及不(bu)良飲(yin)食可能(neng)是下(xia)巴(ba)長(chang)痘(dou)的(de)原因,多(duo)攝入纖維和水分(fen)能(neng)夠有所幫助。
臉(lian)頰長痘:臉(lian)頰上爆痘與肺(fei)(fei)部炎(yan)癥有關(guan),“這在春天是常見(jian)現象,因為空氣(qi)中的花粉(fen)對人們產生(sheng)了影(ying)響”,另外(wai)“家用(yong)清潔劑造(zao)成的污染也(ye)會損害肺(fei)(fei)部,導致皮膚受損。”
眉(mei)間(jian)長痘:眉(mei)頭間(jian)的區域被稱為“吃喝(he)區”,因(yin)為眉(mei)間(jian)長痘意味著肝臟可(ke)能有問題,也(ye)可(ke)能是因(yin)為飲酒過度(du)或者深(shen)夜進食,特(te)別是油膩的食物。
T字區(qu)長痘:這一區(qu)域也(ye)與(yu)脫水、酒精以及油膩的食物有關(guan),因為T區(qu)對身(shen)體積累(lei)的毒(du)素(su)很(hen)敏感。食物中的油脂會導致(zhi)胃部失(shi)和,酒精會影響胃酸。
唇部長(chang)痘(dou):對于來(lai)月經的人來(lai)說,這一(yi)區域和月經周期的不同時刻(ke)有關,當然(ran)沒有攝(she)入足夠的纖維也(ye)是(shi)唇部爆痘(dou)的原(yuan)因。
耳朵、太陽穴和(he)眼(yan)睛(jing)下(xia)面長(chang)痘(dou):如果你在這三個(ge)區域(yu)冒痘(dou),那么很可能是由于壓力和(he)睡眠不足造(zao)成的。為了對抗(kang)這些(xie)地方的痘(dou)痘(dou),每天的睡眠時間(jian)至少要(yao)達到7個(ge)小(xiao)時,飲(yin)水量要(yao)增加至8杯。
大家都容(rong)易忽視的(de)一點,就是(shi)你的(de)臉洗干(gan)凈了嗎?
①你臉(lian)上(shang)的(de)(de)妝(zhuang)卸(xie)干(gan)凈了嗎?很多妹子(zi)出(chu)門(men)喜(xi)歡化妝(zhuang),回家懶得卸(xie)妝(zhuang),這是非常不對的(de)(de)。我(wo)們回家之后要盡快卸(xie)妝(zhuang),并用洗面臉(lian)把臉(lian)洗干(gan)凈才(cai)行,不卸(xie)妝(zhuang)或不及時卸(xie)妝(zhuang)都是導(dao)致臉(lian)上(shang)皮膚變差(cha)的(de)(de)原因!
②你還在用毛巾(jin)(jin)洗(xi)臉嗎?毛巾(jin)(jin)容易滋生(sheng)細菌和(he)螨蟲,很多人毛巾(jin)(jin)一(yi)用就是(shi)半(ban)年(nian)以上(shang),這也是(shi)臉上(shang)容易長痘的(de)原因之一(yi)。建議大家毛巾(jin)(jin)兩三月(yue)一(yi)換,并經常清洗(xi)曬干,最好是(shi)使用一(yi)次性純棉洗(xi)臉巾(jin)(jin)。
③你還在用(yong)自(zi)來水(shui)洗(xi)臉(lian)嗎?澤(ze)十字的研究(jiu)表明,水(shui)中有害(hai)物質不僅在飲(yin)食過程中被人體吸收(shou),而且64%是通過洗(xi)浴、洗(xi)滌等方式(shi)被皮(pi)膚吸收(shou)的。所以對于自(zi)來水(shui)水(shui)質比較差的家庭(ting)來說,建議在家里安裝一(yi)個凈水(shui)器,對洗(xi)臉(lian)用(yong)水(shui)進(jin)行深度(du)凈化。
另外,我們把(ba)臉(lian)(lian)洗干凈(jing)后要(yao)做什么(me)?第(di)一(yi),及時用一(yi)次(ci)性洗臉(lian)(lian)巾擦干臉(lian)(lian),否則因為蒸(zheng)發臉(lian)(lian)會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)干;第(di)二,洗完臉(lian)(lian)后立即涂抹保濕(shi)的護(hu)(hu)膚(fu)產品,鎖住肌(ji)膚(fu)水分;第(di)三,記(ji)住不要(yao)頻繁洗臉(lian)(lian),油脂(zhi)也是保護(hu)(hu)皮膚(fu)的天然保濕(shi)劑。