維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些(xie)人可能還不清楚維生素(su)e是(shi)什么，所以今天首先我(wo)們先來了解下(xia)什么是(shi)維生素(su)e。

維生素e    維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E是(shi)有(you)8種形式的(de)脂溶性維生(sheng)(sheng)素(su)(su)，為(wei)一(yi)重要(yao)的(de)抗氧化劑。維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E包括生(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和三烯(xi)生(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)兩類(lei)共8種化合物(wu)，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)是(shi)自然界中分(fen)布(bu)最廣泛含量最豐富(fu)活性最高的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E形式。

維生素e的空間構造(zao)

太專業(ye)的(de)咱(zan)理(li)解不了， 只要記(ji)住一(yi)點， 維(wei)E的(de)質地就像油(you)， 涂(tu)到臉上(shang)也是油(you)油(you)的(de)感覺， 在(zai)身體里(li)怎(zen)么儲存(cun)的(de)呢？。。。能想到嗎？ 對(dui)的(de)， 和(he)脂肪(fang)(fang)一(yi)起(qi)儲存(cun)在(zai)脂肪(fang)(fang)細胞里(li)面。 那么， 可以推(tui)算出來(lai)， 越胖的(de)人， 體內(nei)的(de)維(wei)E就越多(duo)（因為脂肪(fang)(fang)多(duo)）具體來(lai)看一(yi)下(xia)， 維(wei)E能起(qi)什么作用

維生素E具有許多生物學功(gong)能

1) 作為抗氧化(hua)劑，維生素(su)E能清除一些過氧自由基，減少自由基對細胞組織的損(sun)傷 。維E的脂溶性，能夠摻入到細胞膜中，從而保護它(ta)們免受氧化(hua)損(sun)傷。

2) 作(zuo)為(wei)酶(mei)活性(xing)調節(jie)劑，例如，蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)激酶(mei)C（PKC），它(ta)在平滑(hua)肌生長(chang)的作(zuo)用，可以由(you)α-生育酚(fen)抑(yi)制。α-生育酚(fen)對脫磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)，蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A具有刺激作(zuo)用，蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)磷(lin)酸(suan)(suan)酶(mei)2A又(you)從PKC切割(ge)磷(lin)酸(suan)(suan)基團，導致(zhi)其(qi)失(shi)活，使平滑(hua)肌生長(chang)停止。

3) 維生素E在眼和神經中也起到重要的作(zuo)用，也有(you)抑制血小板(ban)凝結的作(zuo)用。

4)維生素E也保護脂(zhi)質(zhi)和防止多不(bu)飽和脂(zhi)肪酸(suan)的(de)氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我們(men)只要記住一(yi)點(dian)， 它是(shi)我們(men)身體里的(de)(de)一(yi)種重(zhong)要的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)劑， 能清除自由基(ji)，防止脂質氧(yang)化(hua)。

可能有些人對于(yu)什么是抗(kang)氧(yang)化，還不是很了(le)解。。。舉一(yi)個例子吧， 削開(kai)的蘋果(guo)表面， 顏色一(yi)會(hui)兒就(jiu)變暗了(le)， 這就(jiu)是一(yi)個氧(yang)化的過程。如果(guo)， 把維E涂在剛削好(hao)的蘋果(guo)表面， 就(jiu)能保持住蘋果(guo)新(xin)鮮的顏色。。。維E起(qi)到的作用(yong)就(jiu)叫(jiao)做抗(kang)氧(yang)化。

既然維生素E這(zhe)么重(zhong)要， 我們的身(shen)體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣(guang)泛存在的

大概意思(si)是： 維生(sheng)素E在角(jiao)質層、表皮和真皮中都有(you)分布。

α-生育酚(fen)和γ-生育酚(fen)（維(wei)(wei)生素E的(de)(de)形式）存(cun)在于皮(pi)膚(fu)中(zhong)，緩(huan)沖來自環境(jing)的(de)(de)氧(yang)化(hua)(hua)(hua)損傷(shang)。維(wei)(wei)生素E是皮(pi)膚(fu)最外(wai)層（角質層）中(zhong)的(de)(de)主要抗氧(yang)化(hua)(hua)(hua)劑，而維(wei)(wei)生素E的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)(hua)能力(li)與(yu)皮(pi)膚(fu)下層中(zhong)的(de)(de)維(wei)(wei)生素C的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)(hua)能力(li)產生協同效應。

那么就產生了一個有(you)趣(qu)的問題：

如果在(zai)皮膚表(biao)面(mian)涂(tu)維生素e， 是(shi)不是(shi)能(neng)幫(bang)助皮膚抗(kang)氧(yang)化(hua)，應對損傷(shang)呢？ 是(shi)否能(neng)減(jian)緩皮膚衰老呢？

這個(ge)問題(ti)貌似很難回(hui)答。 但如果換一(yi)(yi)個(ge)提問， 就能(neng)秒懂了是不是當我們一(yi)(yi)出(chu)生，從嬰兒開始， 每(mei)天在皮膚上涂維生素e， 就能(neng)幫(bang)助(zhu)延緩皮膚衰老呢？

顯然不是！ 前(qian)面提到過， 我們的皮(pi)膚里有一定量的維(wei)生素e， 能應(ying)對各種(zhong)損傷， 只要(yao)你正常飲食， 身體不缺維(wei)e，就不會(hui)產(chan)生問題。

而且， 皮膚更(geng)(geng)厲害的一點是， 能(neng)夠源源不斷的自我(wo)更(geng)(geng)新(xin)。 表(biao)皮最底部的生(sheng)長細胞， 通過分裂、演化(hua)， 經過48天(tian)能(neng)到達表(biao)皮最外(wai)面， 從而不斷替(ti)換掉受損細胞。

so， 在皮(pi)膚表面涂維(wei)生素e， 主要起的(de)作用是防止其他成分的(de)被氧化， 對(dui)皮(pi)膚來說， 更多的(de)是保濕滋潤的(de)作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大(da)意(yi)是： 并沒有充分的(de)人體研究證據顯示維生素E對痘(dou)痕痘(dou)疤有效，相反， 可能反而(er)會(hui)產(chan)生刺激發紅的(de)癥狀(zhuang)。

來看大家關心的維e的其他幾個問題

維生素e對(dui)頭發生長有(you)幫助嗎？有(you)種說(shuo)法是ve滴進(jin)洗發液里用(yong)

有人(ren)說維生素E就能讓睫毛變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)(you)(you)明(ming)確(que)的(de)(de)證據， 能(neng)說明(ming)維(wei)生素e有(you)(you)(you)上(shang)面的(de)(de)這些功(gong)效。 即使(shi)有(you)(you)(you)些人感覺到對自(zi)己有(you)(you)(you)效果， 那(nei)只是個案， 可(ke)以(yi)說是民間偏方， 不具有(you)(you)(you)普遍的(de)(de)適合大部分(fen)人的(de)(de)效果。長(chang)痘了也不要(yao)害(hai)怕，一定不要(yao)用手摳，也不要(yao)在大太(tai)陽下暴曬

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