痘痘體積雖小，但(dan)也足以讓人為此抓狂，一旦(dan)處理(li)不當，留下(xia)痘印，后患無窮啊。如果你(ni)是「痘痘族」的(de)成員，為了讓肌膚(fu)恢復順(shun)滑，一定對(dui)護膚(fu)品鍾(zhong)愛有加！祛痘產(chan)品不僅可以清潔面部的(de)污(wu)垢，細致毛孔，還能抑制油(you)脂分泌，幫助(zhu)肌膚(fu)達到(dao)油(you)水平衡的(de)狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取(qu)材方(fang)便、天(tian)然成(cheng)分、調(diao)制簡單(dan)、刺激小，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物(wu)治(zhi)療法》方法，值得收藏哦！一(yi)起(qi)來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選(xuan)擇研磨細致的(de)(de)綠豆(dou)粉粒，脆(cui)弱的(de)(de)皮膚(fu)才不(bu)會因為粒子太(tai)粗而造成傷害。敷臉(lian)前先搽(cha)些化(hua)妝水(shui)，在(zai)再(zai)將面(mian)巾紙鋪在(zai)臉(lian)上(shang)（要(yao)挖可以呼吸的(de)(de)洞洞），再(zai)涂上(shang)綠豆(dou)粉，干后一撕就下(xia)來了.

作用：綠豆(dou)有清熱解毒(du)的功(gong)效，治療青(qing)春(chun)痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡(hu)蘿卜(bu)洗干凈，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成泥。每日一次，將胡(hu)蘿卜(bu)泥敷(fu)于臉部，10分鐘即(ji)可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將西紅柿洗干凈，打成(cheng)汁，均(jun)勻涂抹在臉上(shang)。

作用：西紅(hong)柿含有很(hen)豐富的維生素(su)C，具有很(hen)好的抗氧(yang)化效果(guo)。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的土(tu)豆洗凈去皮后，切(qie)成薄片，敷(fu)在痘(dou)痘(dou)位置上，10~15分(fen)鐘后取(qu)下即可。

作用：土豆可(ke)以解讀消炎(yan)、活血消腫。多(duo)次使(shi)用，會讓(rang)臉部(bu)痘印明(ming)顯變淡(dan)。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜

做法(fa)：取(qu)適量的(de)砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使(shi)用洗面奶一樣的(de)手(shou)法(fa)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂(tu)抹在臉上，并進行按(an)摩(mo)。

作用：可以去除皮(pi)膚(fu)的角質，去痘，恢復(fu)皮(pi)膚(fu)的新陳代謝，長期(qi)使用還可以達到縮(suo)小毛(mao)孔的功效。

6、蛋(dan)黃收(shou)縮(suo)面(mian)膜(mo)（材料(liao)：番茄、黃瓜、雞蛋(dan)）

做(zuo)法：將(jiang)番(fan)茄(qie)、黃(huang)(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)去皮，放入榨汁機中榨汁備用。雞蛋(dan)(dan)以過(guo)濾勺(shao)將(jiang)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)與(yu)蛋(dan)(dan)清(qing)分離，取蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)備用。將(jiang)番(fan)茄(qie)黃(huang)(huang)瓜(gua)汁與(yu)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)放入器皿中攪拌均勻即可。將(jiang)面膜(mo)均勻涂抹于(yu)臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用：番茄中(zhong)含有豐富的(de)茄紅(hong)素，是極(ji)佳(jia)的(de)抗氧化物質，能幫助肌膚(fu)有效抗老化；蛋黃可收縮毛細孔(kong)，使疤痕組織新(xin)生，令肌膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)(hong)豆洗凈，放(fang)入沸水(shui)中(zhong)煮30分鐘(zhong)左右，直至(zhi)紅(hong)(hong)豆軟爛。放(fang)入攪拌機內(nei)打成紅(hong)(hong)豆泥(ni)，冷卻后均(jun)勻(yun)涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：具有清熱(re)解毒(du)的功(gong)效，能促使皮膚(fu)迅(xun)速排(pai)出油脂，有效控制痤瘡，讓(rang)肌膚(fu)更健(jian)康(kang)更嫩滑清透(tou)。

8、糯米緊膚面膜（材料(liao)：馬(ma)鈴薯(shu)、糯米）

做法：將(jiang)馬鈴薯去皮洗(xi)凈，和糯(nuo)米(mi)一(yi)同放(fang)(fang)入蒸鍋(guo)蒸30分鐘(zhong)，然后將(jiang)馬鈴薯切小塊放(fang)(fang)入攪(jiao)拌機，再(zai)倒入糯(nuo)米(mi)、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌均勻(yun)。冷卻(que)后均勻(yun)涂抹在臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水(shui)洗(xi)凈。

作用(yong)：改善干性膚(fu)質，并可(ke)收緊(jin)松弛地(di)皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更(geng)緊(jin)致(zhi)細膩；蜂蜜能(neng)促(cu)進(jin)肌(ji)膚(fu)新陳(chen)代(dai)謝，增強肌(ji)膚(fu)彈性，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將(jiang)香蕉去(qu)皮后，和奶酪一起放入攪拌機中，攪拌成糊狀(zhuang)涂抹至臉部(bu)，10分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作用：清除(chu)面部(bu)多余油(you)脂(zhi)(zhi)，使臉部(bu)皮脂(zhi)(zhi)腺得以暢通(tong)，徹底(di)清除(chu)毛細孔中的污垢及毒(du)素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養并(bing)鎖住水分。

10、薏(yi)仁粉(fen)美(mei)白祛痘面膜（材料：白芷、牛奶、薏(yi)仁粉(fen)）

做法：將(jiang)白芷、牛奶、薏仁粉調和后(hou)，均勻敷(fu)在(zai)臉部，15分鐘后(hou)，用溫水(shui)洗凈。

作用：能有效美白肌膚、淡(dan)化色斑、改善(shan)油性。

11、蛋(dan)(dan)清去印法（材料(liao)：珍(zhen)珠粉、雞蛋(dan)(dan)清）

做法：取一枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝(li)出并和一小勺(shao)藥用(yong)珍珠粉混(hun)合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也(ye)能(neng)慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法(fa)：將喝剩(sheng)下(xia)的(de)算法(fa)均勻涂在(zai)痘印的(de)地方，第二(er)天洗干凈即(ji)可。

作用：需長(chang)期堅持，一個(ge)月后會有明顯(xian)改善。酸奶盡(jin)量(liang)低脂或者脫脂，避免養分過多(duo)產生(sheng)脂肪粒。

13、白菜葉(xie)面(mian)膜（方(fang)法(fa)來自(zi)土耳其(qi)民間）

做法：取下新鮮的(de)白菜葉(xie)，并洗(xi)干凈。將將大白菜葉(xie)在(zai)干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直(zhi)到葉(xie)片呈網糊(hu)狀；將網糊(hu)狀的(de)菜葉(xie)貼在(zai)臉(lian)上，每(mei)10分鐘更換1張葉(xie)片，連換3張。每(mei)天一次即可。

作(zuo)用：治療青春痘和嫩白皮膚(fu)。

14、苦瓜綠豆(dou)粉面膜

做法：把(ba)苦(ku)瓜去籽去皮后(hou)(hou)打成糊狀，然后(hou)(hou)加入綠豆粉、蜂蜜和茶樹精油(you)，最后(hou)(hou)加入適量的純凈(jing)水調和，攪拌成糊狀之后(hou)(hou)，涂抹在皮膚上即可(ke)。

功效：排毒、清(qing)火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜(gua)綠(lv)豆面膜

做法：把(ba)(ba)(ba)小黃(huang)(huang)瓜洗(xi)凈(jing)后(hou)用榨汁(zhi)機(ji)打(da)碎，取黃(huang)(huang)瓜渣與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜進行調和(he)。然后(hou)用熱(re)水(shui)把(ba)(ba)(ba)毛(mao)巾(jin)浸熱(re)，敷在臉(lian)上，反復大概(gai)4-5次，使毛(mao)孔(kong)充分張開，然后(hou)把(ba)(ba)(ba)做好(hao)的(de)面膜均勻的(de)敷在臉(lian)上。大概(gai)20分鐘(zhong)左右(you)，時間(jian)不要(yao)太長，用溫水(shui)把(ba)(ba)(ba)臉(lian)洗(xi)干(gan)凈(jing)再用剛才(cai)冰(bing)在冰(bing)箱里的(de)黃(huang)(huang)瓜汁(zhi)拍(pai)臉(lian)，相當于爽膚(fu)水(shui)和(he)緊(jin)膚(fu)水(shui)的(de)作用。最后(hou)把(ba)(ba)(ba)臉(lian)用清水(shui)洗(xi)干(gan)凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋和水按(an)1:3的比(bi)例調好，早晚正常洗臉(lian)程(cheng)序(xu)后，輕輕拍在臉(lian)上(shang)，一次不需(xu)要(yao)太多。

功效：堅持一個(ge)禮(li)拜，你會發(fa)現痘痘少了，痘印淡(dan)了，皮膚也沒那么出油了，更加細(xi)膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法(fa)：將(jiang)牛(niu)奶倒入容器中，然后將(jiang)壓縮紙膜(mo)放入牛(niu)奶中，等紙膜(mo)吸收牛(niu)奶得到徹底的(de)膨(peng)脹之后，將(jiang)紙膜(mo)敷在(zai)臉(lian)上。敷15分鐘就行(xing)，不過(guo)牛(niu)奶最好是脫脂的(de)，免得長脂肪粒，牌子不限。

功效：用牛奶(nai)泡面膜(mo)紙敷(fu)臉，可(ke)以(yi)淡化痘印，還可(ke)以(yi)做(zuo)曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新(xin)鮮蘋果(guo)，切碎搗爛成(cheng)醬狀。將(jiang)蘋果(guo)泥(ni)(ni)敷在臉(lian)上，過15分鐘將(jiang)蘋果(guo)泥(ni)(ni)抹去，先用溫水洗臉(lian)，再用冷水沖洗。

功效：長(chang)期(qi)使用，可以(yi)讓(rang)皮膚油(you)脂分(fen)泌(mi)平衡，有軟(ruan)化(hua)皮膚角質層的作(zuo)用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜，蛋清(qing)或凈(jing)水調和土(tu)瓜根粉，停放15分鐘(zhong)后(hou)敷面使(shi)用，待干后(hou)用鹽水洗掉，每(mei)天一次。

功效：改善毛孔粗大，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘(dou)疤有(you)較(jiao)好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺(shao)紅糖放(fang)在掌心，加一(yi)點點水(shui)，調和一(yi)下；用紅糖水(shui)涂搽臉(lian)，然后按(an)從下往上、從內往外的方向輕輕按(an)摩；5~10分鐘后用清水(shui)洗干凈，進(jin)行基(ji)礎保養。

功效：對(dui)去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替(ti)使用，效果更佳！

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