1、內分泌(mi)失調。臉(lian)上(shang)老是長(chang)痘痘最(zui)主要的原因就是內分泌(mi)失調導(dao)(dao)致的，內分泌(mi)失調會導(dao)(dao)致雄性激素增多的時候，就會出現(xian)汗(han)毛孔的粗大，皮膚(fu)相對粗糙，從而導(dao)(dao)致分泌(mi)較多的油(you)脂(zhi)，也(ye)就導(dao)(dao)致了痤瘡桿菌的繁殖創造(zao)了先決條件；

小提示：導(dao)致(zhi)體內的內分(fen)泌(mi)失調(diao)，可(ke)以(yi)進行內分(fen)泌(mi)的調(diao)整，建(jian)議可(ke)以(yi)去相關的醫(yi)療進行治療；

2、不良(liang)的(de)作息習(xi)慣。往往這種不良(liang)的(de)作息習(xi)慣也是導致(zhi)痘(dou)痘(dou)一(yi)直長(chang)(chang)的(de)原因，長(chang)(chang)期的(de)熬(ao)夜，很容(rong)易導致(zhi)體內的(de)內分(fen)泌失(shi)調，引起痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)長(chang)(chang)；

小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不(bu)注意個(ge)人的(de)(de)衛生。像平常(chang)不(bu)愛洗手啊，經常(chang)用手去摸臉之(zhi)類(lei)的(de)(de)，還(huan)有不(bu)定時的(de)(de)更換床單、枕套之(zhi)類(lei)的(de)(de)，這樣很容(rong)易導致毛囊里的(de)(de)痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長；

小提示：平時(shi)多(duo)注意自己(ji)個人的衛生，勤洗手，定(ding)時(shi)更換(huan)床(chuang)單被(bei)套等；

4、飲食的(de)不(bu)規律(lv)。比如日常(chang)生活(huo)中，經常(chang)的(de)暴飲暴食，經常(chang)吃一些油炸食品及(ji)蔥(cong)、蒜、辣椒(jiao)等刺激性食物，很(hen)容易導致(zhi)身體(ti)各因素受到(dao)刺激，導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)生長(chang)；

小(xiao)提示：養(yang)成好的(de)飲食習慣，多吃蔬菜(cai)、水(shui)果，防止(zhi)便(bian)秘和消化不良；

5、身體免疫力下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。可想而知，當身體的免疫力下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，自然我們皮(pi)膚(fu)的抗病能(neng)力也隨之下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，從而導(dao)致(zhi)皮(pi)膚(fu)容易感染痤瘡桿菌，導(dao)致(zhi)痘痘的生長；

小(xiao)提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體(ti)的抵抗(kang)力；

6、生活(huo)壓力(li)過大(da)。如今快節奏(zou)的(de)(de)生活(huo)，導致我(wo)們(men)的(de)(de)生活(huo)壓力(li)逐漸的(de)(de)增大(da)，生活(huo)、工作(zuo)的(de)(de)各種壓力(li)，從而導致作(zuo)息的(de)(de)混(hun)亂，時常處于緊張(zhang)狀態，導致臉上的(de)(de)痘痘也(ye)逐漸的(de)(de)瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更應(ying)該學著去(qu)放松一下，比如說(shuo)可以出(chu)去(qu)旅游、登山之類，讓自己的(de)心(xin)情變得開闊(kuo)起來(lai)；

7、腎(shen)陰虛。這類體質的人皮膚很容(rong)易出油，因此會導(dao)致(zhi)皮膚毛孔堵塞；

小提(ti)示：注意皮(pi)膚的清潔工作，多(duo)吃蔬菜水果，少熬夜；

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