怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤(ze)一直以來的工作，小面小澤(ze)就為大(da)家總(zong)結了一些最有效的祛痘(dou)方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)大家都(dou)要(yao)(yao)說了(le)每天(tian)都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，誰不(bu)會(hui)啊。小澤告訴大家，大部(bu)分人的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)法其實都(dou)是錯(cuo)誤的(de)。建議的(de)洗(xi)(xi)(xi)法是：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出(chu)油就(jiu)(jiu)可以洗(xi)(xi)(xi)了(le)，一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)十次(ci)到數十次(ci)都(dou)沒有(you)關系。但應(ying)該簡單的(de)洗(xi)(xi)(xi)，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力(li)(li)的(de)搓(cuo)臉(lian)(lian)，最好是輕輕將水撲到臉(lian)(lian)上，浸濕后(hou)用(yong)洗(xi)(xi)(xi)面乳放(fang)在手掌搓(cuo)揉(rou)形成泡沫，再向臉(lian)(lian)上輕輕涂抹(mo)，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)力(li)(li)，涂勻后(hou)就(jiu)(jiu)用(yong)冷水清洗(xi)(xi)(xi)掉(diao)，記住(zhu)一定不(bu)要(yao)(yao)按摩臉(lian)(lian)皮也(ye)不(bu)能(neng)用(yong)溫水洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，如果出(chu)現脫皮就(jiu)(jiu)不(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)太(tai)多(duo)次(ci)了(le)，減少洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家都知道(dao)，但是(shi)很(hen)多人就是(shi)控制不(bu)住，小澤(ze)提醒(xing)大家，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕快好(hao)就一定要(yao)管住自己的(de)手，其實只要(yao)等待二、三(san)周，讓顆粒球(qiu)干燥、密實，在清潔(jie)時(shi)自然掉出，就不(bu)必擔心(xin)何時(shi)擠最好(hao)，也不(bu)會留(liu)下疤痕(hen)。因此想找到最有效祛痘(dou)方法(fa)，擠痘(dou)痘(dou)是(shi)不(bu)可取的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建議(yi)(yi)大(da)家選擇專業的(de)護(hu)膚(fu)理療產(chan)品(pin)，比如澤十(shi)字的(de)生物祛(qu)痘(dou)產(chan)品(pin)，不(bu)含激素，天然無(wu)危害，保證皮膚(fu)的(de)健康(kang)，另外選擇適合自己的(de)膚(fu)質的(de)產(chan)品(pin)，不(bu)要自己擅自卵用(yong)，建議(yi)(yi)大(da)家在醫師的(de)建議(yi)(yi)和指導下(xia)使(shi)用(yong)，不(bu)清楚自己膚(fu)質的(de)痘(dou)友也可以咨詢我們的(de)客服前往最近的(de)澤十(shi)字門店進行免費的(de)皮膚(fu)檢測，并且(qie)針對每(mei)個(ge)人的(de)不(bu)同皮膚(fu)情況(kuang)，制定(ding)專業的(de)針對性使(shi)用(yong)建議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很多人以(yi)為曬(shai)太陽是可(ke)以(yi)殺菌(jun)，其(qi)實不然，太陽中的(de)(de)(de)紫外(wai)線會加深色(se)(se)素(su)色(se)(se)斑的(de)(de)(de)痕跡，導致(zhi)整張臉看起來不是紅的(de)(de)(de)就(jiu)是黑的(de)(de)(de)，色(se)(se)澤(ze)不一(yi)致(zhi)。防曬(shai)的(de)(de)(de)方法也(ye)有很多建議大家還是使用遮陽傘，戴帽子或者穿(chuan)防曬(shai)衣等等比(bi)較(jiao)合適，不要亂用防曬(shai)霜，因為很多防曬(shai)霜隔離(li)霜不僅遮擋了(le)紫外(wai)線，也(ye)讓阻塞了(le)毛(mao)孔，讓皮膚(fu)的(de)(de)(de)代謝難以(yi)進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相(xiang)信(xin)大(da)家不用說(shuo)也都(dou)深有(you)體會了，每(mei)次吃辛辣(la)的東西(xi)，或者熬夜通宵，第二天就一定(ding)會長滿(man)痘(dou)痘(dou)，所以大(da)家睡眠充足，飲(yin)食(shi)要規律，這是避免痘(dou)痘(dou)情況更加嚴重(zhong)的最好方法，而且(qie)保持(chi)良好的作息習慣和健(jian)康的飲(yin)食(shi)規律，還可(ke)以有(you)效的減輕痘(dou)痘(dou)的癥(zheng)狀，甚至(zhi)久而久之痘(dou)痘(dou)更容易自然(ran)修復(fu)。

6，保持好心情
緊(jin)張(zhang)、煩躁的(de)性情會讓皮膚的(de)油脂分泌(mi)增(zeng)加，躁動的(de)心情會讓整(zheng)個身體處(chu)于極度緊(jin)張(zhang)的(de)狀態，身體機能都處(chu)于緊(jin)繃(beng)狀態，血液循環加快，油脂分泌(mi)增(zeng)多，臉漲紅(hong)且堆積物增(zeng)加，導致痘痘生(sheng)長(chang)更多。

7，請教專業醫師
前面已經(jing)告訴大家(jia)，因為(wei)每個人的(de)膚質不同，而痘痘治療又對皮膚非常敏感(gan)，所以(yi)如(ru)果以(yi)上的(de)建議大家(jia)都做了還是沒有(you)(you)效果的(de)話，可以(yi)請和(he)我們(men)的(de)專業(ye)醫師在線問診，我們(men)的(de)醫師都擁有(you)(you)十余年以(yi)上的(de)臨床(chuang)經(jing)驗，絕(jue)對會為(wei)您提供專業(ye)有(you)(you)效的(de)建議。

怎么樣祛痘最有效(xiao)相信大家看完以上分享都已經(jing)有所了(le)解(jie)了(le)，祛痘(dou)不(bu)僅要結合藥物治療，更要在日常生活(huo)習慣入手，改(gai)善(shan)自己的生活(huo)方式，保持健康積極的心態，多笑多運動，希(xi)望(wang)以上分享能夠幫到(dao)大家！

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