祛痘要(yao)把握好時間，晚(wan)上護(hu)膚(fu)很(hen)重要(yao)，在睡前敷面膜或者補充水分，對皮(pi)膚(fu)護(hu)理(li)有很(hen)大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還有一(yi)個原因就(jiu)是很我(wo)(wo)們的肝(gan)臟排(pai)(pai)毒功能有關系，肝(gan)臟排(pai)(pai)毒的不徹底(di)，時(shi)間久了(le)就(jiu)會堆積在我(wo)(wo)們的體內，形成(cheng)毒素。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是體內毒素積久了(le)的一(yi)個外在表現。

　　肝臟排(pai)毒問(wen)題，一(yi)般和睡眠有關(guan)，長(chang)期熬夜的(de)(de)人，經常會(hui)出(chu)現這種(zhong)狀況(kuang)，當然了，也有自身(shen)疾(ji)病所(suo)帶來的(de)(de)毒素積累原因(yin)，這個時(shi)候，朋友(you)們可以買罐蜂(feng)蜜(mi)，每天早上在胃(wei)未清(qing)醒之前，來一(yi)杯蜂(feng)蜜(mi)水，這個方法可是(shi)美(mei)容專家(jia)強烈推薦的(de)(de)哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘(dou)痘(dou)的同(tong)學(xue)，大部分是油(you)性(xing)肌膚，也有些皮膚過于干燥的朋(peng)友，也會長痘(dou)。

　　油性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)主要是(shi)(shi)過量(liang)油脂堵塞毛孔(kong)，才引起痘痘的滋生，這個(ge)時候主要是(shi)(shi)補水，保持(chi)肌(ji)(ji)膚(fu)水油平衡;而對于干性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)的朋友，這個(ge)時候，可以選(xuan)擇適合自己的油脂調理產品，在(zai)生理期來臨的一個(ge)星期里，每天(tian)早晚在(zai)潔面后都堅持(chi)使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階(jie)層，背井離鄉的(de)(de)朋友一(yi)般都(dou)是一(yi)個人生活，每天面對的(de)(de)是繁(fan)忙的(de)(de)工作，和(he)沉重的(de)(de)生活壓(ya)力，每天游(you)走在(zai)小吃街，沒有時間來關心自(zi)己的(de)(de)飲食是否合理，常常加班到半夜，平衡不了自(zi)己的(de)(de)睡眠。

　　在經(jing)期(qi)(qi)，長痘(dou)痘(dou)是由于內(nei)分(fen)泌波動(dong)。痘(dou)痘(dou)的發生與很多(duo)(duo)因素有關，其中就(jiu)有女(nv)(nv)性(xing)激(ji)(ji)素水平的波動(dong)。所(suo)以，每(mei)到月經(jing)期(qi)(qi)間部分(fen)女(nv)(nv)性(xing)痘(dou)痘(dou)就(jiu)會(hui)(hui)高(gao)發或加(jia)重(zhong)。專家解釋，女(nv)(nv)性(xing)在月經(jing)期(qi)(qi)間，孕(yun)激(ji)(ji)素和雌激(ji)(ji)素水平會(hui)(hui)明顯下降，雄激(ji)(ji)素水平相(xiang)對較高(gao)，會(hui)(hui)增多(duo)(duo)皮脂(zhi)腺分(fen)泌。脂(zhi)性(xing)分(fen)泌增多(duo)(duo)會(hui)(hui)堵(du)塞毛孔，造成痤(cuo)瘡丙酸(suan)桿菌瘋狂生長，并導致皮膚的應激(ji)(ji)反(fan)應，產生痘(dou)痘(dou)、粉刺和紅腫等。

　　結語(yu)：綜(zong)上所述，祛痘(dou)(dou)有(you)很多(duo)(duo)方法，但是我們也(ye)要(yao)分清自己的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)屬于哪一(yi)類。例(li)如，經期長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)我們要(yao)注意(yi)補(bu)水(shui)(shui)，其實，多(duo)(duo)補(bu)充水(shui)(shui)分能解決(jue)很多(duo)(duo)肌(ji)膚問(wen)題，不僅肌(ji)膚要(yao)補(bu)水(shui)(shui)，日常(chang)也(ye)要(yao)多(duo)(duo)喝水(shui)(shui)，減少肌(ji)膚垃(la)圾。

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