你以為青春痘只會(hui)長(chang)在(zai)臉上嗎？NO！它還會(hui)長(chang)在(zai)后背(bei)上！

后背長痘痘也是痤瘡(chuang)(chuang)的(de)一種表現，多見于15～30 歲的(de)青年男(nan)女，是一種累及(ji)毛囊、皮脂(zhi)腺的(de)慢性炎(yan)癥性疾病。如(ru)不及(ji)時治療，容易留下色素沉著或(huo)者痤瘡(chuang)(chuang)瘢痕。

為什(shen)么痘(dou)痘(dou)會長(chang)在(zai)后(hou)背上？

痤(cuo)瘡主(zhu)要的四(si)種原因為雄激素水(shui)平異常、皮(pi)脂分泌過多、毛(mao)囊(nang)周圍細胞角化異常和炎(yan)癥反應（主(zhu)要為痤(cuo)瘡丙酸(suan)桿菌）。

皮脂(zhi)分(fen)泌過多是(shi)痤瘡(chuang)發(fa)生的基本(ben)病理基礎(chu)，背(bei)部皮脂(zhi)腺功能(neng)分(fen)泌旺盛，毛囊(nang)皮脂(zhi)腺的導管發(fa)生堵塞，不能(neng)通暢(chang)地將油脂(zhi)排泄到體表，所以背(bei)部會長痘痘。

愛長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人有以下幾種：

① 青(qing)春期(qi)，皮(pi)膚油脂分(fen)泌旺(wang)盛，毛孔容易(yi)被堵塞；

② 家族史，與遺傳有一定(ding)關(guan)聯，有家族聚集現(xian)象；

③飲食不節，喜食過甜、辛辣、油炸的(de)食物和煙酒(jiu)；

④ 職業，工作(zuo)、學習壓力大(da)，經(jing)常熬夜；

⑤月經期間女性，雄激(ji)素水(shui)平相(xiang)對較(jiao)高；

⑥天生油性膚質(zhi)的人(ren)，皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)過多。

痤瘡(chuang)是什么原(yuan)因引(yin)起

痤瘡(chuang)與(yu)身體或日常(chang)飲食有非(fei)常(chang)大的關系：

● 熬(ao)夜：導致人體生物鐘紊(wen)亂，表現(xian)為內分泌(mi)和免疫(yi)系統紊(wen)亂；

● 不良的飲(yin)食習慣：研究表明過多的糖和淀粉類食物(wu)、脂肪含量高(gao)的食物(wu)均會(hui)促進(jin)皮脂腺的分泌；

● 不良情(qing)緒：痤瘡常發生或加(jia)重于有精神(shen)(shen)壓力的(de)群體(ti)。當人體(ti)受到(dao)不同方面壓力時，不良情(qing)緒變(bian)化會通過(guo)大腦(nao)皮質邊緣系(xi)統的(de)情(qing)感環路發放神(shen)(shen)經沖動，通過(guo)下丘腦(nao)-垂體(ti)-性腺(xian)(xian)軸及腎(shen)上腺(xian)(xian)軸，促進雄(xiong)激素及皮脂腺(xian)(xian)分泌，最終導致痤瘡的(de)發生或加(jia)重。

痤瘡問題如何(he)解決

改善痤瘡方法：

不要(yao)頻(pin)繁洗澡，避免刺激皮脂腺(xian)的分泌功能(neng)。一旦皮膚表面的油(you)脂被洗凈，皮脂腺(xian)就必須“加(jia)班”工作來維持它的天然保護功能(neng)，因此皮脂腺(xian)分泌會變得越來越活躍。

盡量少用(yong)磨砂膏和收(shou)斂水(shui)，磨砂膏和收(shou)斂水(shui)會過度刺激表皮，同(tong)時也(ye)會刺激皮脂腺的分泌功能，使皮膚情況更(geng)糟。此外，收(shou)斂水(shui)還(huan)能使毛孔收(shou)縮，讓(rang)原本已堵塞的毛孔更(geng)小。

不(bu)要自(zi)行用手(shou)摳(kou)、擠(ji)、挑痤瘡。用手(shou)或工具去(qu)擠(ji)壓(ya)炎性痤瘡，非但于事無補，反(fan)而會因(yin)(yin)手(shou)上的細菌而造(zao)成(cheng)二次(ci)感(gan)染(ran)。也可能(neng)因(yin)(yin)擠(ji)壓(ya)造(zao)成(cheng)皮下淤血，留下必須數周甚至數年才會消失(shi)的色素沉著。此外，因(yin)(yin)摳(kou)、擠(ji)造(zao)成(cheng)的傷口，經一再刺激，引起皮膚增生，易形(xing)成(cheng)瘢痕。

養成良好(hao)的(de)生(sheng)活習慣：早(zao)睡早(zao)起，保持(chi)積極樂觀的(de)心態(tai)；忌煙、酒(jiu)；少吃(chi)(chi)辛辣油膩及過甜的(de)食(shi)品，多(duo)吃(chi)(chi)蔬(shu)菜水果；養成每天運動的(de)習慣，可以(yi)加快自身的(de)代謝。

痤瘡治療(liao)方法：

一(yi)般痤瘡患者僅外用(yong)藥(yao)物(wu)(wu)即可，對于(yu)外用(yong)藥(yao)物(wu)(wu)療(liao)效不佳或(huo)中重度痤瘡患者，需(xu)要采取外用(yong)+口(kou)服藥(yao)物(wu)(wu)以及(ji)物(wu)(wu)理療(liao)法聯合治療(liao)。(藥(yao)物(wu)(wu)治療(liao)均需(xu)在醫生指導下(xia)進行。)

●外用藥物有維(wei)甲酸、夫西地酸軟膏等(deng)；

●口服藥物有異維A酸(suan)、多西(xi)環(huan)素等抗生素藥物；

●物(wu)理療(liao)法包(bao)括紅藍(lan)光照(zhao)射(she)、果(guo)酸(suan)煥(huan)膚(fu)、激光治療(liao)等。

中(zhong)醫治療—中(zhong)藥(yao)代(dai)茶飲

①金(jin)銀甘(gan)草茶

制(zhi)作：金(jin)銀(yin)花30g 甘草5g，清水(shui)中(zhong)小火熬(ao)制后，去渣取藥汁(zhi)當茶飲(yin)。

功效：金銀花有降火(huo)(huo)作用配(pei)合甘草，生津潤燥(zao)，對(dui)青春痘患者起到清火(huo)(huo)消(xiao)炎(yan)的作用。

②菊(ju)花熏衣茶

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰衣草2g，清水大火煮沸后過濾(lv)取汁當茶(cha)飲。

功效：菊花疏散風熱(re)，蒲(pu)公(gong)英清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒(du)，薰衣草安(an)撫情(qing)緒，降低體內虛火，對清(qing)(qing)熱(re)消痘有一定的作用。

③薏苡仁(ren)海(hai)帶粥

制作：薏(yi)苡仁(ren)(ren)100g 甜(tian)杏仁(ren)(ren)9g 海帶10g 海藻10g，將海帶和(he)海藻洗凈后(hou)切(qie)細，將薏(yi)苡仁(ren)(ren)淘凈，甜(tian)杏仁(ren)(ren)洗凈，然后(hou)將上述材料(liao)一(yi)同煮(zhu)成粥，每晚睡前(qian)食用。

功效：本粥(zhou)有(you)清熱解毒(du)、軟(ruan)堅(jian)散結的功(gong)效。主要治療面部及全身囊性痤瘡和瘢(ban)痕疙(ge)瘩。本方還有(you)化油(you)(you)脂(zhi)的功(gong)效，油(you)(you)性皮(pi)膚和脂(zhi)溢性者常吃(chi)，可以減少皮(pi)脂(zhi)腺的油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌。

怎樣預防痤瘡的(de)發生：

首先要注意(yi)(yi)生活、飲食、起(qi)居的規律；工作注意(yi)(yi)勞逸結合，避免長期精(jing)神緊張；其次要忌食辛辣、油(you)膩、油(you)炸、高糖食物(wu)。

還需(xu)注意清(qing)潔，常用(yong)(yong)溫水和(he)硼酸皂(zao)或硫磺皂(zao)洗患處和(he)背部油脂分(fen)泌多的(de)部位，同時注意不可(ke)用(yong)(yong)手擠捏粉刺，對非炎癥性、閉合性的(de)粉刺可(ke)以使用(yong)(yong)痤瘡針(zhen)壓出。

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