油(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)一(yi)般與遺傳性皮(pi)脂(zhi)分泌過旺(wang)盛有(you)關，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)(you)常(chang)易(yi)吸附灰塵，堵塞(sai)毛孔，易(yi)長痤瘡，酒渣鼻，易(yi)患脂(zhi)溢性皮(pi)炎(yan)。但油(you)(you)(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)抗老化比其它皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)強(qiang)。可(ke)油(you)(you)(you)膩讓人感(gan)到不(bu)舒服，下面介紹一(yi)些行之有(you)效的(de)方法，能有(you)效去油(you)(you)(you)，抑(yi)制皮(pi)脂(zhi)分泌過旺(wang)盛，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)(you)脂(zhi)過旺(wang)，不(bu)及時清除，易(yi)導致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)叢生。

    油性皮膚要怎么祛(qu)痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面(mian)(mian)10分鐘(zhong)/每次。可(ke)(ke)(ke)起到疏通毛孔，抑制皮(pi)脂(zhi)分泌。每天或(huo)隔(ge)天蒸(zheng)或(huo)三五天蒸(zheng)，要視皮(pi)膚油膩程度定。皮(pi)膚越油蒸(zheng)面(mian)(mian)可(ke)(ke)(ke)勤(qin)次數(shu)可(ke)(ke)(ke)多，皮(pi)膚油減(jian)少(shao)(shao)蒸(zheng)面(mian)(mian)可(ke)(ke)(ke)減(jian)少(shao)(shao)次數(shu)，時間(jian)也(ye)可(ke)(ke)(ke)減(jian)少(shao)(shao)到8分鐘(zhong)/每次。蒸(zheng)面(mian)(mian)后(hou)用(yong)暗瘡針(zhen)清(qing)潔皮(pi)膚。經濟(ji)實(shi)用(yong)的蒸(zheng)面(mian)(mian)方法是(shi)，在碗里面(mian)(mian)倒(dao)上(shang)開(kai)水，然后(hou)頭低下，這樣也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)達(da)到這種效果。

    2.洗面用合適(shi)的洗面產(chan)品配以蛋清洗面，純中(zhong)藥可(ke)調整皮(pi)脂分(fen)泌，使之(zhi)平衡。可(ke)清潔(jie)毛(mao)孔。

    3.用珍珠粉每(mei)日二次，即(ji)可去油又(you)可細嫩皮(pi)膚，還可防(fang)曬。

    4.毛孔(kong)粗大，皮膚(fu)油膩者(zhe)可(ke)來羽(yu)花做幾(ji)次特色，即可(ke)收縮毛孔(kong)又(you)可(ke)抑制皮脂(zhi)分(fen)泌。

    5.從(cong)內部(bu)調理，克服遺傳(chuan)性(xing)(xing)皮脂分泌過旺，減(jian)少雄性(xing)(xing)激(ji)素，使(shi)激(ji)素分泌平(ping)衡。適當服用維生(sheng)素E，復合維生(sheng)素B，蜂王漿，蜂蜜。

     6.多用黃瓜作面膜(mo)，有收斂(lian)作用，減(jian)少(shao)油脂分泌，使(shi)皮(pi)膚(fu)光滑(hua)不油。

    7.油性皮(pi)膚不易(yi)多洗(xi)臉，越(yue)(yue)洗(xi)越(yue)(yue)油，因為越(yue)(yue)洗(xi)反而促(cu)進皮(pi)脂的分泌(mi)。不可用(yong)堿性肥皂。

    8.應注意飲食(shi)(shi)結構合理，少食(shi)(shi)高脂肪，高糖類，刺激性食(shi)(shi)物;多(duo)食(shi)(shi)蔬萊(lai)，水果，高纖維食(shi)(shi)物。多(duo)飲水，保持排泄(xie)通暢。

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