人覺得只(zhi)有(you)青春(chun)期的人才會長痘，但(dan)其實不是(shi)年輕(qing)才會長痘，同(tong)年齡段的都(dou)有(you)可能長痘

　　小學生患(huan)(huan)者有之，成年人患(huan)(huan)者也有，而且這些不(bu)青春的青春痘(dou)，發生的原因還不(bu)太(tai)一樣

　　“兒童痘”多數(shu)是(shi)吃出來的;“成年痘”多數(shu)是(shi)煩(fan)出來的

　　“成年(nian)痘”多數(shu)因為“煩(fan)”此時得注意(yi)內分(fen)泌系統了

　　有(you)一類痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)人群屬(shu)于(yu)“后(hou)青春派”，這些女性(xing)大多已經在30歲以后(hou)，卻依舊頻繁冒出“成年痘(dou)(dou)(dou)”。而這些痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，多數是“煩”出來的。

　　許多成年(nian)人長痘(dou)(dou)和年(nian)輕人不同，年(nian)輕人額頭(tou)、鼻(bi)子、臉頰、下(xia)巴都可(ke)能冒痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，而成年(nian)人的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更多集中在下(xia)巴一代。如(ru)果按(an)照中醫(yi)的說法來看，這和內分泌系統還是有點(dian)關聯的。

　　成(cheng)年人(ren)的皮(pi)(pi)膚狀態和(he)年輕人(ren)不同，他們(men)已(yi)經(jing)過了旺盛的新陳(chen)代謝期，皮(pi)(pi)膚油脂分泌開始減少，本不應該那么容易(yi)長(chang)痘(dou)。但由于現(xian)代人(ren)壓力大(da)、心(xin)事多、作息不規律、睡眠(mian)不足，所以一些成(cheng)年女(nv)性也容易(yi)長(chang)痘(dou)，這(zhe)和(he)內分泌系統紊(wen)亂有(you)很密切的關系。

　　許(xu)多(duo)“成年痘”患者還會發現，自己的(de)皮(pi)膚似乎變成了“超(chao)混合肌”，同一(yi)張臉(lian)上(shang)可能(neng)一(yi)邊長痘、冒(mao)油(you)，另(ling)一(yi)邊卻(que)缺水、脫皮(pi)，這其實更預示了皮(pi)膚上(shang)的(de)痘痘不是單純的(de)油(you)脂分泌(mi)旺盛堵塞毛孔所致(zhi)，而可能(neng)和(he)內分泌(mi)激素紊亂有關。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很多油性皮膚的(de)(de)MM為(wei)了(le)控油，用(yong)強效(xiao)潔面乳、潔面皂和(he)含酒精的(de)(de)爽(shuang)膚水把臉洗(xi)干(gan)去油，再少用(yong)些潤膚霜。以為(wei)這樣就可以達到控油效(xiao)果(guo)了(le)，其實皮膚遠比你想象的(de)(de)要(yao)復雜。專家介紹說，皮膚有自(zi)我(wo)調節的(de)(de)功能(neng)，如(ru)果(guo)它感覺干(gan)燥了(le)，會通(tong)過(guo)出油的(de)(de)方式(shi)來維持平衡(heng)，過(guo)度(du)控油就會導致(zhi)惡性循環。

　　2.吃錯食物催(cui)人長(chang)痘(dou)

　　美國(guo)皮(pi)膚科醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)重新評估了飲食在成(cheng)(cheng)人痘(dou)中發揮的(de)(de)作用(yong)，碳水化(hua)合物(wu)和牛(niu)奶(nai)是他們(men)特(te)別(bie)感興(xing)趣的(de)(de)食物(wu)群。根據紐約(yue)皮(pi)膚科醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)的(de)(de)觀點，富含碳水化(hua)合物(wu)的(de)(de)食物(wu)會加重成(cheng)(cheng)人痘(dou)，醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)表(biao)示：“我們(men)證實飲食與(yu)成(cheng)(cheng)人痘(dou)關(guan)系的(de)(de)最(zui)強有(you)力(li)的(de)(de)證據來(lai)(lai)自血(xue)糖(tang)指(zhi)數的(de)(de)研(yan)究。這些(xie)研(yan)究顯示，低糖(tang)飲食能(neng)改(gai)善成(cheng)(cheng)人痘(dou)，而高糖(tang)食物(wu)的(de)(de)攝入則會引發一連串反(fan)應，并最(zui)終(zhong)通過生(sheng)長激素和性激素來(lai)(lai)加重成(cheng)(cheng)人痘(dou)。”至于牛(niu)奶(nai)和成(cheng)(cheng)人痘(dou)的(de)(de)關(guan)系，醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)認為兩者有(you)關(guan)聯，但沒有(you)碳水化(hua)合物(wu)和成(cheng)(cheng)人痘(dou)的(de)(de)那么緊密。

　　3.壓力過大

　　工作壓力(li)、生活壓力(li)，都會(hui)造成皮膚問(wen)題，壓力(li)過大，會(hui)導致(zhi)內分泌失調(diao)，肌(ji)膚新陳代謝紊亂，痘(dou)痘(dou)就會(hui)接踵而來。

　　4.細菌感染

　　打電話的(de)時(shi)(shi)候把(ba)手機長時(shi)(shi)間按在臉(lian)上(shang)(shang)、看電視電腦的(de)時(shi)(shi)候用手撐著臉(lian)……這樣做，不僅使皮膚暴(bao)露在大量細菌(jun)中，還是把(ba)細菌(jun)往臉(lian)上(shang)(shang)“按壓”，那么痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)旋即(ji)冒出來也(ye)就(jiu)不奇怪了。此外床單被罩、枕(zhen)套毛巾也(ye)會引發痤瘡問題(ti)。想想看：你把(ba)臉(lian)放(fang)在枕(zhen)頭上(shang)(shang)，一(yi)放(fang)就(jiu)是幾個(ge)小(xiao)時(shi)(shi)。如果它(ta)臟(zang)兮(xi)兮(xi)的(de)，那你無異(yi)于在一(yi)堆皮膚死細胞和(he)細菌(jun)上(shang)(shang)滾(gun)來滾(gun)去。

　　5.經常曝曬

　　適當曬曬太陽可以殺菌(jun)，但長時(shi)間在紫外線下(xia)曝曬，肌(ji)膚(fu)會過分流失水分而導致(zhi)出(chu)油(you)過多，間接就會引(yin)來痘痘了。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想要保(bao)持皮膚健康，必須堅持“內外兼修(xiu)”。

　　對于成人痘，除了(le)皮(pi)膚護理，內分(fen)泌調整非常重要(yao)(yao)。如(ru)果只是(shi)輕(qing)度的內分(fen)泌紊(wen)亂，注(zhu)意(yi)規律作息(xi)、平衡飲(yin)食、適當運動，往往就可以恢復了(le)，但(dan)(dan)如(ru)果情況嚴重，那么就需(xu)要(yao)(yao)由專業的澤十字專業祛痘來指導(dao)進行調理。需(xu)要(yao)(yao)勤飲(yin)水，保持皮(pi)膚水潤，皮(pi)膚要(yao)(yao)清潔但(dan)(dan)不能過度，并保證充足的睡(shui)眠。

　　另外，特別要注意(yi)調(diao)節(jie)情緒，因(yin)為性(xing)情急(ji)躁，肝火旺盛(sheng)，心情不暢(chang)，郁悶(men)寡言，造成肝郁氣(qi)滯，必然(ran)影(ying)響(xiang)內分泌功(gong)能造成痤瘡的(de)發生。

聲(sheng)明(ming)：文章"原來成人痘是因(yin)為你身體這里出(chu)了問題"為本(ben)站原創文章，轉載請(qing)注(zhu)明(ming)出(chu)處，版權相(xiang)關問題請(qing)聯系頁(ye)面客服，謝(xie)謝(xie)合作(zuo)!