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丹陽市你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,丹陽市專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤(ze)十字祛(qu)痘2019-12-24 10:11:0727913次
標(biao)簽(qian)：丹陽(yang)市你(ni)(ni)臉上的痘痘都跟你(ni)(ni)吃(chi)的東西(xi)有關(guan)？,丹陽(yang)市專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由(you)于毛囊發炎而引起的皮膚疾病(bing)

在青春期較為常見
但(dan)是，長(chang)痘是不(bu)分年齡(ling)的(de)

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臉上要是(shi)不(bu)小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為(wei)長痘只跟護膚不當(dang)有關(guan)

其實不然

這跟你(ni)平時吃的東西也有關系哦

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只不過

有(you)些小姐姐認為長(chang)痘只跟護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛(qu)除臉(lian)上的痘痘，首先(xian)就要知(zhi)道痘痘是(shi)如(ru)何產生的。簡單來說，我們人(ren)體的皮膚(fu)可分為(wei)三層：表皮層、真皮層和皮下組織。

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當真皮(pi)層(ceng)中的皮(pi)脂腺過度分泌油脂時，這(zhe)樣油脂就無法透過角質層(ceng)而堆積在毛孔內，從而引起(qi)炎癥(zheng)，也就是我們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上(shang)容易長痘(dou)痘(dou)的人(ren)來說，這類高(gao)油脂類的食(shi)物是祛痘(dou)的大(da)忌(ji)，它(ta)們從來都(dou)是以(yi)“高(gao)脂肪”而(er)著稱的，里面都(dou)含有極高(gao)的熱量。

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如果你長期食用的話，不但(dan)會給人體帶來負擔，還會由(you)于體內油脂過(guo)高、不容易消化，從(cong)而給人一種油光滿面(mian)的感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出去逛(guang)街時都喜歡吃甜(tian)食，比如說糖果(guo)、巧克力、冰(bing)淇淋(lin)等，但這類(lei)食物中一般(ban)都含有較高的糖分。

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如(ru)果你是(shi)攝(she)入過量的話，就會容易促使皮脂(zhi)腺分泌大量的油脂(zhi)，從(cong)而引(yin)起(qi)毛孔(kong)堵塞，導致臉(lian)上不停(ting)的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你(ni)臉上突然大量(liang)冒(mao)痘的話(hua)，這也有可(ke)能是(shi)你(ni)攝入過多的辛辣(la)性(xing)食物，導致(zhi)體(ti)內胃火過熱而引(yin)起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上(shang)容(rong)易(yi)長痘的(de)小姐姐來說，蝦蟹(xie)一(yi)定要盡(jin)量(liang)少吃，特(te)別(bie)是在你爆痘的(de)期(qi)間，更不(bu)能吃這(zhe)些海鮮類的(de)食物。

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若是(shi)你吃了這(zhe)些海鮮類(lei)的(de)(de)食物，不但(dan)會(hui)加重臉上痘痘的(de)(de)炎癥，還(huan)會(hui)擴(kuo)大(da)痘痘的(de)(de)生(sheng)長范圍，導致臉上的(de)(de)痘痘更(geng)能根(gen)治。

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上面分享的這4類食物

就是推動(dong)痘痘爆發的真正幕后(hou)“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得(de)要盡量少吃(chi)這些食物哦


另外

還要養(yang)成(cheng)良好(hao)的生(sheng)活習慣(guan)

這樣的話

才能有效去護理痘(dou)痘(dou)肌膚哦(e)

好了

今天的分(fen)享就到這里啦


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