額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們額(e)(e)(e)頭(tou)上(shang)痤瘡(chuang)的(de)主要原因之一是我(wo)們的(de)臉不(bu)夠(gou)干凈(jing)。在(zai)一個人的(de)臉上(shang)，額(e)(e)(e)頭(tou)這部分(fen)的(de)脂肪(fang)分(fen)泌很(hen)強，所以當(dang)我(wo)們做(zuo)面部清潔時，如果我(wo)們不(bu)特別注意去除(chu)額(e)(e)(e)頭(tou)上(shang)的(de)油脂，很(hen)容易導致(zhi)毛孔(kong)堵塞和(he)排(pai)油不(bu)良。然后再把腺體繼續下去，在(zai)孔(kong)隙(xi)中進行再加工，使(shi)之變得更好(hao)。此外(wai)，MM現在(zai)都會(hui)化妝，但由(you)于化妝品在(zai)肌膚上(shang)時間太(tai)長(chang)(chang)或太(tai)厚，導致(zhi)有毒(du)物質隱藏在(zai)毛孔(kong)中，無法排(pai)除(chu)，就會(hui)導致(zhi)額(e)(e)(e)頭(tou)上(shang)的(de)長(chang)(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)(wo)們(men)的額頭上(shang)(shang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我(wo)(wo)們(men)已經說過(guo)我(wo)(wo)們(men)的肝(gan)臟(zang)累積了太多的毒(du)素(su)。生活不規律(lv)，顛倒，長(chang)時間熬夜(ye)會使我(wo)(wo)們(men)的肝(gan)臟(zang)無法正常(chang)工作。睡眠質量(liang)不好，其余的都(dou)不夠。這是(shi)現代都(dou)市人的常(chang)見問題，也是(shi)我(wo)(wo)們(men)額頭上(shang)(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的罪(zui)魁(kui)禍(huo)首之(zhi)一。在睡眠期間，大量(liang)血液集中(zhong)在血管中(zhong)，并(bing)且排出老化的廢物。睡眠不足會破壞(huai)皮(pi)膚的機制(zhi)，使皮(pi)膚變得更糟，額頭上(shang)(shang)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分(fen)泌失調(diao)會導致(zhi)我(wo)們體(ti)內(nei)荷(he)爾蒙分(fen)泌的(de)不平衡，并導致(zhi)前額上的(de)痤(cuo)瘡。當雄激素(su)分(fen)泌較多(duo)時(shi)，會出現(xian)身體(ti)一系列的(de)變(bian)化，皮(pi)膚變(bian)得有彈性，但粗(cu)糙(cao)，皮(pi)膚的(de)油(you)脂分(fen)泌過多(duo)皮(pi)脂。此時(shi)，如果身體(ti)對疾病有抵抗力(li)，特別是當面部(bu)皮(pi)膚對疾病抵抗力(li)低、痤(cuo)瘡對受感染的(de)痤(cuo)瘡細菌，額頭上的(de)痤(cuo)瘡就會產生。

溫馨提示(shi)，如果我們(men)(men)想(xiang)擺(bai)脫(tuo)我們(men)(men)額(e)頭上(shang)的痘痘，我們(men)(men)必須首(shou)先改(gai)變(bian)這些壞習慣，晚上(shang)10點準時上(shang)床休息，讓我們(men)(men)的身體去睡覺。即(ji)使(shi)我們(men)(men)睡不(bu)著，即(ji)使(shi)處于(yu)一種(zhong)放(fang)松的狀態(tai)，它也有利于(yu)我們(men)(men)的肝臟排毒。此外，我們(men)(men)要保(bao)證(zheng)良好(hao)的飲食(shi)和生活規(gui)則，多(duo)吃(chi)清淡的蔬菜(cai)和水果，保(bao)持良好(hao)的心(xin)態(tai)。以上(shang)就是額(e)頭長痘痘的原因。

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