在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣(la)素，有刺激的(de)感覺，但是它(ta)的(de)抑(yi)菌(jun)效(xiao)果卻十分顯(xian)著，它(ta)可以抑(yi)制肉芽組織的(de)繼續(xu)生(sheng)長，讓痘(dou)(dou)疤能夠(gou)快速消除(chu)。每天晚上(shang)洗(xi)臉完后，把生(sheng)姜切下(xia)兩片，放在臉上(shang)痘(dou)(dou)印處進行涂抹，能夠(gou)起到(dao)很好的(de)淡化痘(dou)(dou)疤的(de)效(xiao)果。

維生素E

  維生素E是保持肌膚彈性的有(you)力(li)武器，它的功效有(you)很(hen)多，不僅(jin)能夠滋潤肌膚，還能幫助痘疤快速愈合，淡化痘疤，把(ba)買來的維生素E膠囊用(yong)針戳(chuo)開，把(ba)液體(ti)涂(tu)在痘疤處，讓(rang)它得到深層的滋養，每天(tian)涂(tu)兩次，很(hen)快就能見效了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然(ran)是有的那就是花錢去治(zhi)療，現在的醫療技術還(huan)是很發達的下面(mian)我就說一(yi)下物(wu)理治(zhi)療的方法(fa)。

  想到其他祛痘疤的方法可(ke)能大(da)家就會想到激(ji)光，對。沒錯就是激(ji)光祛痘疤，但是后期的(de)副(fu)作用你知道(dao)嗎？

  激光祛疤，雖然激光祛疤效(xiao)果明顯，但是可能會出(chu)現的副作(zuo)(zuo)用(yong)有很多，瘙(sao)癢、感(gan)染、色素沉淀(dian)、形(xing)成(cheng)其他疤痕。激光采用(yong)的是高溫燒(shao)灼，深淺不(bu)易掌握，若操作(zuo)(zuo)不(bu)當，容易造成(cheng)二次(ci)傷害，導致色素沉著出(chu)現，非(fei)但無(wu)法修復痘疤，反而讓疤痕越(yue)來越(yue)嚴重。

  如果說你(ni)做完只(zhi)有(you)沒有(you)以上的(de)效果那么你(ni)就(jiu)是幸運(yun)的(de)，其實也不必過(guo)于擔心，激光過(guo)后有(you)采取藥物(wu)配(pei)合治療的(de)哦。

祛痘(dou)疤要多吃一些什(shen)么(me)食物呢

維生(sheng)素A能促進(jin)上皮細胞的增生(sheng)，可調節皮膚汗腺，消(xiao)除粉刺(ci)。

富含(han)維生(sheng)(sheng)素A的食物(wu)：蛋(dan)黃、全脂奶等(deng)，此外，木瓜(gua)、胡蘿卜、菠菜(cai)等(deng)果蔬中含(han)有豐富的胡蘿卜素，也能在人體內轉化為維生(sheng)(sheng)素A。

  要多(duo)吃富(fu)含(han)維(wei)(wei)生素B2/B6的食物，豆類(lei)、香蕉、小麥(mai)胚芽等。維(wei)(wei)生素B2能保(bao)(bao)持人體激素平衡，對皮膚有保(bao)(bao)護作用。

富含(han)維生(sheng)素B2的食物：綠色蔬菜、奶類等

維生素B6具(ju)有抗皮炎的作用，也很適合愛(ai)長痘(dou)痘(dou)的女性。

富含維生素B6的食(shi)物：豆類、香(xiang)蕉(jiao)、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預(yu)防長痘主要(yao)是飲食清淡，做好(hao)清潔工作，不要(yao)熬夜，作息規(gui)律調整好(hao)。

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