維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人(ren)可能還不(bu)清楚維生(sheng)素e是(shi)什(shen)么(me)，所以今天首(shou)先(xian)我們先(xian)來了(le)解(jie)下什(shen)么(me)是(shi)維生(sheng)素e。

維生素e    維生(sheng)素(su)(su)E是有8種(zhong)形式的脂(zhi)溶性維生(sheng)素(su)(su)，為一重要的抗氧化(hua)劑。維生(sheng)素(su)(su)E包括生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和(he)三烯(xi)生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)兩類共8種(zhong)化(hua)合物(wu)，即α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和(he)α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)是自然界中分布(bu)最(zui)(zui)廣(guang)泛含量最(zui)(zui)豐富活(huo)性最(zui)(zui)高的維生(sheng)素(su)(su)E形式。

維生素e的空(kong)間構造

太專業的(de)(de)(de)咱(zan)理(li)解不了， 只要記住一點， 維(wei)E的(de)(de)(de)質地就(jiu)像(xiang)油(you)(you)(you)， 涂(tu)到臉上也是油(you)(you)(you)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)感覺， 在身體(ti)里怎么儲存(cun)的(de)(de)(de)呢？。。。能想到嗎？ 對的(de)(de)(de)， 和脂肪(fang)(fang)一起儲存(cun)在脂肪(fang)(fang)細胞里面。 那么， 可(ke)以推算出來(lai)(lai)， 越(yue)胖的(de)(de)(de)人(ren)， 體(ti)內的(de)(de)(de)維(wei)E就(jiu)越(yue)多（因為脂肪(fang)(fang)多）具體(ti)來(lai)(lai)看(kan)一下， 維(wei)E能起什么作用

維生素E具(ju)有許(xu)多生物學功能

1) 作為(wei)抗(kang)氧化劑，維生素E能(neng)清除一些過氧自(zi)(zi)由(you)基，減少自(zi)(zi)由(you)基對細胞組織的損傷 。維E的脂溶性，能(neng)夠摻入到細胞膜中，從而保護它們免受氧化損傷。

2) 作為(wei)酶(mei)(mei)活性調節(jie)劑，例如，蛋白(bai)激酶(mei)(mei)C（PKC），它在平(ping)滑(hua)(hua)肌(ji)生長的作用(yong)，可以由α-生育酚抑制。α-生育酚對脫磷(lin)酸(suan)酶(mei)(mei)，蛋白(bai)磷(lin)酸(suan)酶(mei)(mei)2A具有(you)刺激作用(yong)，蛋白(bai)磷(lin)酸(suan)酶(mei)(mei)2A又從PKC切割磷(lin)酸(suan)基(ji)團，導致其失活，使平(ping)滑(hua)(hua)肌(ji)生長停止。

3) 維生素E在(zai)眼(yan)和神經中也起(qi)到(dao)重要的作用，也有抑制血小板凝結的作用。

4)維生素E也保護脂(zhi)質和(he)防止(zhi)多不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪酸(suan)的氧(yang)化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功(gong)能， 我們只要(yao)記(ji)住一點， 它是我們身體里的(de)一種重(zhong)要(yao)的(de)抗氧化劑， 能清除(chu)自由基(ji)，防止脂質氧化。

可(ke)能(neng)有些人對于什么是抗(kang)氧化，還不是很了解。。。舉(ju)一(yi)(yi)個例子吧(ba)， 削(xue)開的(de)蘋(pin)果表面， 顏(yan)色一(yi)(yi)會兒就(jiu)變暗了， 這就(jiu)是一(yi)(yi)個氧化的(de)過程(cheng)。如果， 把(ba)維E涂在剛(gang)削(xue)好的(de)蘋(pin)果表面， 就(jiu)能(neng)保(bao)持(chi)住蘋(pin)果新鮮的(de)顏(yan)色。。。維E起到的(de)作(zuo)用就(jiu)叫做(zuo)抗(kang)氧化。

既然維生素(su)E這(zhe)么重要， 我們的(de)身(shen)體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們皮膚里是(shi)廣泛存在(zai)的

大(da)概意思是(shi)： 維生素(su)E在角質(zhi)層、表皮和真皮中都有分布。

α-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)和γ-生(sheng)(sheng)(sheng)育酚(fen)（維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E的(de)(de)(de)形式）存在于皮膚中，緩沖來自環境的(de)(de)(de)氧化(hua)損傷(shang)。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E是皮膚最外層（角質層）中的(de)(de)(de)主要抗氧化(hua)劑(ji)，而(er)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E的(de)(de)(de)抗氧化(hua)能(neng)力(li)與皮膚下層中的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C的(de)(de)(de)抗氧化(hua)能(neng)力(li)產生(sheng)(sheng)(sheng)協同效應。

那么就(jiu)產生了一個有趣(qu)的問題：

如果在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)表(biao)面涂維(wei)生(sheng)素(su)e， 是(shi)不是(shi)能(neng)(neng)幫助皮(pi)膚(fu)(fu)抗氧(yang)化，應對(dui)損傷呢？ 是(shi)否能(neng)(neng)減緩皮(pi)膚(fu)(fu)衰老(lao)呢？

這個問題貌(mao)似很難(nan)回答(da)。 但如果換一(yi)個提問， 就能(neng)秒懂了是不是當我(wo)們一(yi)出生，從嬰兒開始(shi)， 每(mei)天(tian)在皮膚(fu)上涂(tu)維生素e， 就能(neng)幫助延緩(huan)皮膚(fu)衰老呢？

顯(xian)然(ran)不是(shi)！ 前面提到(dao)過， 我們(men)的皮膚里有一(yi)定量的維生(sheng)素e， 能(neng)應(ying)對各種損傷， 只(zhi)要你正常飲食， 身體不缺維e，就不會產生(sheng)問題。

而且， 皮(pi)(pi)膚(fu)更(geng)厲(li)害(hai)的一點是， 能夠源(yuan)源(yuan)不(bu)斷(duan)的自我更(geng)新(xin)。 表皮(pi)(pi)最底部的生長(chang)細(xi)胞， 通(tong)過分裂、演(yan)化， 經過48天能到達表皮(pi)(pi)最外面(mian)， 從而不(bu)斷(duan)替(ti)換掉受損細(xi)胞。

so， 在皮膚表面涂(tu)維生(sheng)素e， 主要起的(de)作(zuo)用是(shi)防止其他成(cheng)分的(de)被(bei)氧化， 對皮膚來(lai)說， 更(geng)多的(de)是(shi)保濕(shi)滋潤的(de)作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒(mei)有(you)(you)充分的人體研究證(zheng)據(ju)顯示維生素E對痘痕痘疤有(you)(you)效，相反， 可能反而會產生刺(ci)激發紅的癥(zheng)狀。

來看大家關心的維(wei)e的其他幾個問題

維生素(su)e對頭發生長(chang)有(you)幫助嗎(ma)？有(you)種說(shuo)法是(shi)ve滴進洗發液里用(yong)

有人(ren)說維(wei)生素E就能讓睫毛變長(chang)

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并(bing)沒有(you)(you)明(ming)確的(de)(de)證據， 能(neng)說明(ming)維生素e有(you)(you)上面的(de)(de)這些(xie)功(gong)效(xiao)(xiao)。 即使有(you)(you)些(xie)人(ren)感覺到對自己有(you)(you)效(xiao)(xiao)果， 那只是個案， 可以(yi)說是民間偏方， 不具有(you)(you)普(pu)遍(bian)的(de)(de)適合大部分人(ren)的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。長痘了也(ye)不要害怕，一(yi)定不要用手摳(kou)，也(ye)不要在大太(tai)陽下暴曬

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