1、內分泌失(shi)調(diao)(diao)。臉上老是長痘痘最主要(yao)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)就是內分泌失(shi)調(diao)(diao)導致的(de)(de)(de)，內分泌失(shi)調(diao)(diao)會導致雄(xiong)性激素增(zeng)多(duo)的(de)(de)(de)時候，就會出現汗毛孔的(de)(de)(de)粗(cu)大，皮膚相對粗(cu)糙(cao)，從而導致分泌較多(duo)的(de)(de)(de)油(you)脂，也就導致了痤瘡桿菌的(de)(de)(de)繁(fan)殖創造了先決條件；

小提(ti)示：導致體內的內分泌(mi)失調(diao)，可以(yi)進(jin)行內分泌(mi)的調(diao)整，建(jian)議可以(yi)去相關的醫療進(jin)行治療；

2、不(bu)良(liang)的(de)(de)作息(xi)習慣(guan)。往往這(zhe)種不(bu)良(liang)的(de)(de)作息(xi)習慣(guan)也(ye)是(shi)導(dao)致痘痘一直(zhi)長(chang)的(de)(de)原因(yin)，長(chang)期的(de)(de)熬夜，很(hen)容易導(dao)致體內(nei)的(de)(de)內(nei)分泌失(shi)調，引起痘痘的(de)(de)生(sheng)長(chang)；

小提示：注意保持良好的作息(xi)習慣，早睡早起，才能擁(yong)有好的皮(pi)膚；

3、不注(zhu)意(yi)個人的(de)(de)(de)衛生(sheng)。像(xiang)平常不愛洗(xi)手啊，經常用(yong)手去摸臉之類的(de)(de)(de)，還有不定(ding)時的(de)(de)(de)更換(huan)床單、枕套之類的(de)(de)(de)，這樣很容易導(dao)致(zhi)毛囊里的(de)(de)(de)痤瘡桿菌繁殖，從而導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)；

小提示：平時多注意自己個人的衛(wei)生，勤洗手(shou)，定時更換床單被套(tao)等；

4、飲(yin)食(shi)的不規律。比如日常(chang)生活中，經常(chang)的暴飲(yin)暴食(shi)，經常(chang)吃一些油炸(zha)食(shi)品及(ji)蔥、蒜(suan)、辣椒(jiao)等刺(ci)(ci)激性食(shi)物，很容易導(dao)致(zhi)(zhi)身體各(ge)因素受到刺(ci)(ci)激，導(dao)致(zhi)(zhi)痘痘的生長；

小提示(shi)：養成好(hao)的(de)飲食習慣，多吃蔬菜(cai)、水果，防止便秘和(he)消(xiao)化不良(liang)；

5、身體(ti)免疫力(li)下(xia)降。可(ke)想而知，當身體(ti)的免疫力(li)下(xia)降，自然我們皮膚的抗病能力(li)也隨(sui)之下(xia)降，從而導(dao)致(zhi)(zhi)皮膚容(rong)易(yi)感染(ran)痤瘡桿菌(jun)，導(dao)致(zhi)(zhi)痘痘的生(sheng)長；

小(xiao)提示：平(ping)常要多注意營養的(de)(de)搭配(pei)，多吃蔬菜(cai)、水果已經含有(you)豐富蛋白質類的(de)(de)食物，提高人體(ti)的(de)(de)抵抗(kang)力；

6、生活壓(ya)(ya)力(li)(li)過(guo)大。如(ru)今快(kuai)節奏的(de)生活，導(dao)(dao)致我們的(de)生活壓(ya)(ya)力(li)(li)逐(zhu)漸(jian)的(de)增大，生活、工作的(de)各種(zhong)壓(ya)(ya)力(li)(li)，從(cong)而導(dao)(dao)致作息的(de)混亂，時常處于緊張狀態(tai)，導(dao)(dao)致臉上(shang)的(de)痘痘也逐(zhu)漸(jian)的(de)瘋長起來；

小提示：生活壓力大，更(geng)應(ying)該學著去(qu)放松一(yi)下，比如說可以(yi)出(chu)去(qu)旅游、登山(shan)之類，讓自己的(de)心情變(bian)得開闊起來(lai)；

7、腎(shen)陰虛。這類體質的人皮(pi)膚很(hen)容易出油，因(yin)此會(hui)導致皮(pi)膚毛孔堵塞；

小(xiao)提(ti)示：注(zhu)意(yi)皮膚的清潔工作，多吃蔬菜(cai)水果，少熬夜；

聲明：文章"女生額(e)頭長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因"為本站(zhan)原(yuan)創文章，轉載請(qing)注明出處，版權相關(guan)問題(ti)請(qing)聯系(xi)頁面客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合作!