概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青(qing)少年中最常見的(de)，雖然它影響(xiang)所有年齡(ling)的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤瘡(chuang)(chuang)的(de)嚴重程度，痤瘡(chuang)(chuang)會引起情緒困擾和皮膚疤痕。你(ni)(ni)開始(shi)治療的(de)時(shi)間越早，你(ni)(ni)患此類疾病的(de)風(feng)險就越低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆和(he)癥狀取(qu)決于病情的嚴重程度(du)：

白(bai)頭(tou)（封閉堵塞毛(mao)孔）

黑頭（開放堵塞毛(mao)孔）

小紅，嫩疙瘩（丘疹）

丘疹（膿(nong)皰），是指有膿(nong)皰的丘疹。

皮膚下面的(de)大的(de)、固體的(de)、疼(teng)痛的(de)腫塊（結節）

皮膚表面(mian)（囊性病變）的(de)疼痛、充滿膿(nong)液的(de)腫塊(kuai)

什么(me)時候(hou)去看醫生(sheng)

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮(pi)膚制(zhi)品，請尋求緊急醫療幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油(you)和死皮細胞(bao)堵塞的毛囊

細菌

一種激素（雄(xiong)激素）的過(guo)量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)。雄激(ji)素(su)是男孩和女孩在青(qing)春期增加(jia)的(de)荷(he)爾蒙，導致(zhi)皮(pi)(pi)脂腺擴大，產(chan)生更(geng)多的(de)皮(pi)(pi)脂。與懷孕有(you)關的(de)激(ji)素(su)變化(hua)和口服避孕藥的(de)使用也會影響皮(pi)(pi)脂的(de)產(chan)生。低量的(de)雄激(ji)素(su)在女性血液中循環，會使痤(cuo)瘡(chuang)惡化(hua)。

某些藥物。例如含(han)有皮質(zhi)類固醇、睪酮(tong)或鋰的藥物。

飲(yin)食(shi)。研究表(biao)明，某些飲(yin)食(shi)因(yin)素，包括脫脂牛奶(nai)和富含碳水化(hua)合(he)物的(de)食(shi)物，如面包、百吉餅和薯(shu)條，可能會(hui)(hui)(hui)加重痤瘡(chuang)。巧克力長期以(yi)來(lai)被懷疑使(shi)痤瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤瘡(chuang)男(nan)性的(de)一(yi)項小型研究表(biao)明，吃巧克力與癥(zheng)狀惡化(hua)有關。需要進(jin)一(yi)步的(de)研究來(lai)研究為什么會(hui)(hui)(hui)發生(sheng)這種情況，以(yi)及(ji)痤瘡(chuang)患者是(shi)否會(hui)(hui)(hui)從(cong)以(yi)下特定的(de)飲(yin)食(shi)限制中受益。

強(qiang)調。壓力會使痤瘡(chuang)惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩的(de)食物。吃油(you)膩的(de)食物對(dui)痤瘡幾(ji)乎沒有(you)影響。雖(sui)然在(zai)油(you)膩的(de)地方工作，比如帶油(you)鍋的(de)廚房(fang)，這是因(yin)為(wei)油(you)可以粘在(zai)皮膚上，阻塞毛囊。這進一步刺激皮膚或促進痤瘡。

衛生。痤瘡不是由臟皮(pi)(pi)膚(fu)引(yin)起(qi)的。事實(shi)上，用(yong)太(tai)(tai)苛(ke)刻的肥皂(zao)或化學物質清洗皮(pi)(pi)膚(fu)太(tai)(tai)硬或清潔會刺激皮(pi)(pi)膚(fu)，并會使痤瘡惡化。

化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)。化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)不一定(ding)使痤(cuo)瘡惡化(hua)，特別是如果你使用不堵塞毛孔（非粉刺）的無油化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)，并定(ding)期卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)。非油性化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)不影響痤(cuo)瘡藥(yao)物的有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡。所有年(nian)齡段的人都(dou)會患痤瘡，但在(zai)青少(shao)年(nian)中最(zui)常見。

激(ji)素變(bian)化。這種變(bian)化在青(qing)少(shao)年、婦女(nv)和女(nv)孩以(yi)及使用某些藥(yao)(yao)物(wu)的人(ren)群中很常見，包括那些含有皮質類固醇(chun)、雄激(ji)素或鋰(li)的藥(yao)(yao)物(wu)。

家族史。遺傳在痤(cuo)瘡(chuang)中起作用。如果兩個父(fu)母都有(you)痤(cuo)瘡(chuang)，你也有(you)可能發展成痤(cuo)瘡(chuang)。

油膩或油膩的物質(zhi)。你(ni)可能(neng)會長出痤瘡，皮(pi)膚會接觸到油性乳(ru)液和面霜，或者在(zai)工作區(qu)域接觸到油脂，比如(ru)廚房(fang)里有油炸鍋。

摩擦或壓力對你的皮膚。這可能(neng)是由電話、手(shou)機、頭盔(kui)、緊身衣領(ling)和背包(bao)等物品(pin)引起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)可能會使它(ta)更糟。

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