在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒(mei)有人更了解我(wo)們(men)自己。廣大“痘(dou)友”們(men)應(ying)該從(cong)哪幾個方(fang)面審視自己的(de)生活方(fang)式，避(bi)免種(zhong)“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古(gu)代三(san)國時期的曹植(zhi)曾起步作詩而保(bao)全自(zi)己的性命，現今的年代治痘完全是花樣百出，但是痘友們也需要謹記(ji)七(qi)問，解決(jue)痘痘問題，在導師看來不妨先問問自(zi)己是否存在以下誘發因素。

是否存在(zai)遺傳傾向：父母年輕時(shi)是否長過(guo)痘痘。

是否荷爾蒙(meng)水平(ping)異常：青春期痤(cuo)瘡，高雄激素(su)痤(cuo)瘡。

是否保持心情(qing)(qing)平和，避(bi)免勞累，熬夜和情(qing)(qing)緒緊(jin)張。

是(shi)否高(gao)脂高(gao)糖飲(yin)食，喜歡辛辣刺激物或冷生物，是(shi)否易飲(yin)酒或喜食油炸(zha)食物。

是否便秘

是否(fou)油(you)脂分泌過多。

是(shi)否曾用過(guo)糖皮質激(ji)素治療(liao)，或激(ji)光(guang)治療(liao)術(shu)后引(yin)起“爆痘”

便(bian)于記憶“七問”總結為(wei)“遺(yi)、爾、安、食(shi)、堵、油(you)、激、”即七法則。

治痘莫著急，七問法好記(ji)。

 一(yi)二(er)難(nan)回避，三(san)五要治理。

六問勤清潔，有七忙問醫。

祛痘答“七問(wen)”， 生(sheng)活(huo)需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然(ran)蘆薈植物(wu)

  蘆(lu)薈我想(xiang)大(da)家不陌生，蘆(lu)薈植物網上也是(shi)有買(mai)的(de)(de)，取新鮮的(de)(de)蘆(lu)薈植物把皮撕(si)去，用(yong)植物的(de)(de)“肉”擦(ca)臉，也可以用(yong)榨汁機榨成汁敷于(yu)臉部(bu)，有補水消(xiao)炎痘痘的(de)(de)功效哦(e)，但是(shi)不建議(yi)天天使用(yong)，三天左右的(de)(de)頻率就(jiu)好。

  蜂蜜祛痘法(fa)：

  土蜂蜜的(de)(de)營(ying)養(yang)價值是最高(gao)的(de)(de)，也是最好的(de)(de)，可以早晚沖(chong)(chong)溫(wen)水(shui)和，記住(zhu)蜂蜜不能用開水(shui)沖(chong)(chong)的(de)(de)，會影(ying)響營(ying)養(yang)價值。

  洗(xi)(xi)臉(lian)：可以放一些(xie)溫水在盆里，取適量蜂蜜攪(jiao)拌與水中，用來洗(xi)(xi)臉(lian)很好(hao)的(de)(de)哦。蜂蜜具(ju)有(you)養(yang)顏的(de)(de)功效所以只有(you)好(hao)處沒有(you)壞(huai)處的(de)(de)，蜂蜜要純的(de)(de)，不然有(you)些(xie)不法商(shang)販會摻雜糖在里面。

 土豆祛痘(dou)法：

盡(jin)管(guan)網上爆料出什么(me)祛痘小妙招(zhao)都(dou)是假的(de)，但是說去說來都(dou)不(bu)知(zhi)道誰說的(de)是真的(de)假的(de)，只(zhi)有(you)自己試驗了(le)才知(zhi)道，取(qu)新鮮(xian)土豆切片敷于臉部15分鐘，用清水洗去堅持(chi)使用痘印會越來越淡哦。

  預防長痘小妙招。

 在(zai)你治療(liao)痘痘的過(guo)程(cheng)中，你最討厭的就是邊治療(liao)痘痘又長(chang)了一顆(ke)， 那么在(zai)這樣情況(kuang)下，你需要注意(yi)幾(ji)點。

洗(xi)臉認真(zhen)，早晚一(yi)次(ci)足(zu)夠，不(bu)(bu)要過多的清潔臉部，不(bu)(bu)然(ran)會破(po)壞水油平衡。洗(xi)完臉后使用保濕(shi)產(chan)品。爽膚水等。

飲食方面，盡量避免糖分，油炸，油膩的食物(wu)，飲料最好是變成純凈水(shui)，除了(le)鮮榨果汁。平時多吃一些水(shui)果，蔬菜。

作息規律最(zui)好是(shi)在十一點(dian)前睡覺，平時沒(mei)事可以運動出出汗，壓力不要一直有，常常保持心情愉悅就好。

祛痘產(chan)品的選(xuan)用，基本護膚只需(xu)要保濕，補水就好，詳細請(qing)咨(zi)詢商(shang)家，不可大量使用不相關(guan)產(chan)品，以免(mian)加(jia)重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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