怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以來的工作，小面(mian)小澤就為大家總結了(le)一些最有效的祛(qu)痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)大(da)(da)家(jia)都要(yao)說(shuo)了每(mei)天都要(yao)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，誰不(bu)(bu)會啊。小澤告訴大(da)(da)家(jia)，大(da)(da)部分人的(de)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)方法(fa)其實都是(shi)錯誤的(de)。建議的(de)洗(xi)法(fa)是(shi)：摸(mo)摸(mo)鼻頭(tou)，出油就可以洗(xi)了，一天洗(xi)十次到數(shu)十次都沒有關系。但應(ying)該(gai)簡單的(de)洗(xi)，不(bu)(bu)要(yao)用(yong)毛巾用(yong)力(li)(li)的(de)搓臉(lian)(lian)(lian)，最好(hao)是(shi)輕輕將(jiang)水(shui)(shui)撲到臉(lian)(lian)(lian)上，浸濕后(hou)用(yong)洗(xi)面乳(ru)放(fang)在手掌搓揉(rou)形(xing)成泡沫(mo)，再向(xiang)臉(lian)(lian)(lian)上輕輕涂(tu)抹，不(bu)(bu)要(yao)用(yong)力(li)(li)，涂(tu)勻后(hou)就用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)清洗(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)要(yao)按摩臉(lian)(lian)(lian)皮也不(bu)(bu)能(neng)用(yong)溫水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，如果出現脫(tuo)皮就不(bu)(bu)要(yao)洗(xi)太多次了，減少洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)的(de)次數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家(jia)都知道，但是(shi)(shi)很多人就是(shi)(shi)控制不(bu)住(zhu)，小(xiao)澤提醒大家(jia)，想要痘(dou)痘(dou)趕快好就一(yi)定要管住(zhu)自己的(de)手，其實只要等待(dai)二、三周(zhou)，讓顆粒(li)球干燥、密實，在清潔時自然(ran)掉出(chu)，就不(bu)必擔(dan)心何時擠最(zui)好，也不(bu)會留下疤痕。因(yin)此(ci)想找到最(zui)有(you)效祛痘(dou)方(fang)法，擠痘(dou)痘(dou)是(shi)(shi)不(bu)可(ke)取的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建(jian)(jian)議大家(jia)選擇專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)護膚(fu)理療產品(pin)(pin)(pin)，比如澤十字的(de)(de)(de)(de)(de)生物祛(qu)痘產品(pin)(pin)(pin)，不含激素，天然無危害，保證皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)康，另(ling)外選擇適合自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)膚(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)產品(pin)(pin)(pin)，不要(yao)自(zi)己(ji)(ji)擅(shan)自(zi)卵用，建(jian)(jian)議大家(jia)在醫師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)(jian)議和指導下使用，不清楚自(zi)己(ji)(ji)膚(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)痘友也可以咨詢我們的(de)(de)(de)(de)(de)客服前(qian)往最近的(de)(de)(de)(de)(de)澤十字門店進行免費的(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)檢測，并且針(zhen)對每個人的(de)(de)(de)(de)(de)不同皮(pi)(pi)膚(fu)情況(kuang)，制(zhi)定專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)針(zhen)對性使用建(jian)(jian)議。

4，不要曬太陽
很(hen)多人以為曬太陽(yang)是(shi)(shi)可以殺菌，其(qi)實不然(ran)，太陽(yang)中的(de)(de)(de)(de)紫外線(xian)會加深色素色斑的(de)(de)(de)(de)痕跡，導致整張(zhang)臉看起(qi)來不是(shi)(shi)紅的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)黑的(de)(de)(de)(de)，色澤不一致。防曬的(de)(de)(de)(de)方法也有很(hen)多建議大(da)家(jia)還(huan)是(shi)(shi)使用(yong)(yong)遮(zhe)(zhe)陽(yang)傘，戴帽子或(huo)者穿防曬衣等等比(bi)較合適(shi)，不要亂用(yong)(yong)防曬霜(shuang)，因為很(hen)多防曬霜(shuang)隔離霜(shuang)不僅遮(zhe)(zhe)擋了紫外線(xian)，也讓(rang)阻(zu)塞(sai)了毛(mao)孔，讓(rang)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)代謝(xie)難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信大(da)家(jia)不用說也都深有體會(hui)了，每次吃辛辣的(de)(de)(de)東西，或者熬夜通(tong)宵(xiao)，第二天就一定會(hui)長滿痘痘，所以大(da)家(jia)睡眠充足，飲食(shi)要規(gui)律(lv)(lv)，這是避免痘痘情況更(geng)加嚴重的(de)(de)(de)最好方法(fa)，而(er)且(qie)保持良好的(de)(de)(de)作息(xi)習(xi)慣和健康的(de)(de)(de)飲食(shi)規(gui)律(lv)(lv)，還可以有效的(de)(de)(de)減輕痘痘的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，甚至久而(er)久之痘痘更(geng)容(rong)易自然修(xiu)復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的性情(qing)會讓皮膚的油脂分泌(mi)增(zeng)加，躁動的心(xin)情(qing)會讓整個身體處于(yu)極(ji)度緊張(zhang)的狀態，身體機能都處于(yu)緊繃(beng)狀態，血(xue)液循環加快，油脂分泌(mi)增(zeng)多，臉漲紅(hong)且(qie)堆(dui)積物增(zeng)加，導致痘痘生(sheng)長更(geng)多。

7，請教專業醫師
前面已(yi)經(jing)告訴大家，因為每個人的膚質不同，而痘(dou)痘(dou)治(zhi)療又對皮膚非常(chang)敏感，所以(yi)如果(guo)以(yi)上(shang)的建議(yi)大家都做了還是沒有(you)效果(guo)的話，可以(yi)請和(he)我們的專(zhuan)業醫師在(zai)線問(wen)診，我們的醫師都擁有(you)十余年(nian)以(yi)上(shang)的臨床經(jing)驗，絕(jue)對會為您提供專(zhuan)業有(you)效的建議(yi)。

怎么樣祛痘最有(you)效相信(xin)大(da)家(jia)看完以上分享(xiang)都已(yi)經(jing)有(you)所(suo)了解了，祛痘不僅要結合藥物治療(liao)，更要在(zai)日常生活習慣入(ru)手，改善(shan)自(zi)己的(de)生活方式，保持健康積極的(de)心(xin)態，多(duo)笑多(duo)運(yun)動，希望以上分享(xiang)能夠幫到大(da)家(jia)！

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