臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)怎(zen)么辦?臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)人們(men)一定(ding)都(dou)很(hen)(hen)想(xiang)(xiang)知道祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)去痘(dou)(dou)快有效的(de)(de)方法吧!如果你(ni)的(de)(de)臉(lian)(lian)蛋上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)話，想(xiang)(xiang)必(bi)關于祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)的(de)(de)小竅門(men)小偏方也都(dou)看過很(hen)(hen)多，但(dan)效果往往都(dou)是不甚理想(xiang)(xiang)的(de)(de)!那(nei)么，臉(lian)(lian)上(shang)總愛(ai)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要怎(zen)么辦呢?下(xia)面就讓(rang)蘇州澤(ze)十字祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)專家一起為我們(men)講(jiang)解一下(xia)吧!

　　蘇(su)州澤(ze)十字祛痘專家表示(shi)：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好是了(le)解了(le)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長原因，才好對癥下藥(yao)，防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復發(fa)!那么(me)，長痘(dou)(dou)的原因是什么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清潔，面部的(de)分泌物不及時(shi)清除很容易將(jiang)毛孔堵塞，但是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患者盡可能避免去角質、蒸桑(sang)等(deng)，白天應配合(he)使用防曬霜(shuang)。

　　2、痘痘與飲食

　　減少(shao)肉(rou)類攝取，謝(xie)絕(jue)火鍋、冷食(shi)和(he)辛(xin)辣食(shi)品。食(shi)物和(he)水(shui)都要用溫熱(re)的，以免(mian)刺激(ji)胃(wei)(wei)液(ye)分(fen)泌過多(duo)(duo)導致胃(wei)(wei)酸(suan)，胃(wei)(wei)酸(suan)也會讓胃(wei)(wei)火加劇(ju)。記得多(duo)(duo)吃蔬果(guo)及每天(tian)少(shao)喝8杯(bei)清水(shui)，以攝取足夠的纖維素和(he)水(shui)分(fen)，排出體內的毒素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁(yong)有足夠的(de)(de)睡(shui)眠(mian)時(shi)(shi)間(jian)，并且盡可(ke)能在晚上(shang)12時(shi)(shi)之前入睡(shui)(晚上(shang)11時(shi)(shi)至2時(shi)(shi)之前是肝(gan)臟(zang)排(pai)毒(du)的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian))，才能讓肝(gan)臟(zang)在熟睡(shui)的(de)(de)狀態(tai)下進行排(pai)毒(du)。如果你因為工作等原因實在沒有辦法(fa)在這個(ge)時(shi)(shi)間(jian)內睡(shui)覺(jue)，也應該在晚上(shang)十一點前做(zuo)好晚間(jian)皮膚護理，至少讓肌(ji)膚有一定保(bao)護力。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適(shi)當調理(li)身體，注(zhu)重生(sheng)理(li)期保養，有(you)(you)助于平衡內(nei)分泌。如果只是生(sheng)理(li)期才有(you)(you)，那就(jiu)謝絕一些冰冷、涼性(xing)的食物。如果生(sheng)理(li)期之外常年還有(you)(you)，那應該去(qu)看看婦(fu)科顧問，很(hen)可(ke)能你的“好(hao)朋友”已經(jing)有(you)(you)了小麻煩。

　　蘇(su)州澤十字祛痘專(zhuan)家指(zhi)出：臉上有青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)問題，應該要按照以下的方法對青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青(qing)春痘(dou)問題看(kan)起來很小，但是千萬不能(neng)對(dui)青(qing)春痘(dou)進行盲目(mu)(mu)擠壓(ya)。因為臉上長青(qing)春痘(dou)是皮膚處(chu)于發炎期間，如果(guo)對(dui)其進行盲目(mu)(mu)擠壓(ya)，就(jiu)有(you)可能(neng)會(hui)給皮膚帶來損傷，甚至在康復后留(liu)有(you)痘(dou)印、痘(dou)疤問題在臉上。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春痘問(wen)(wen)題(ti)，應(ying)該要及時選擇(ze)的(de)(de)(de)祛(qu)痘機構治療，能(neng)有效(xiao)(xiao)避(bi)(bi)免治療不及時青春痘惡(e)化的(de)(de)(de)結果發生，而(er)且選擇(ze)的(de)(de)(de)祛(qu)痘機構進行治療，還能(neng)有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)避(bi)(bi)免小(xiao)偏方(fang)、小(xiao)竅門治療帶(dai)來的(de)(de)(de)不良結果，讓青春痘問(wen)(wen)題(ti)得到更好(hao)的(de)(de)(de)解決。

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