在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天(tian)(tian)對(dui)(dui)比夏(xia)天(tian)(tian)來說我更(geng)(geng)希望冬天(tian)(tian)，因為痘(dou)痘(dou)在夏(xia)天(tian)(tian)長的更(geng)(geng)加(jia)的厲害，難免加(jia)上紫外線的照(zhao)射，對(dui)(dui)痘(dou)痘(dou)更(geng)(geng)加(jia)的不利，所以長痘(dou)應該渴(ke)望冬天(tian)(tian)的到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏(xia)天的護理：

 都知道油性肌膚是(shi)最容(rong)易長痘的(de)，那么(me)在炎炎夏日我們臉部分泌的(de)油脂會更加(jia)的(de)多，臉部看(kan)起來就(jiu)更加(jia)的(de)油，我們要如(ru)何處理呢(ni)？

 臉(lian)(lian)(lian)(lian)上油(you)(you)拒絕(jue)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)去(qu)油(you)(you)，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)早晚清潔一(yi)次(ci)足矣，有痘痘的肌膚也更加(jia)要(yao)注(zhu)意洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)不要(yao)頻繁(fan)，夏天長痘白(bai)天不建(jian)議(yi)涂抹祛痘產(chan)品，建(jian)議(yi)晚上用祛痘產(chan)品，因為(wei)天氣熱如(ru)果你外出(chu)(chu)必(bi)然會出(chu)(chu)汗，汗水(shui)(shui)就(jiu)是從毛孔里面(mian)出(chu)(chu)來(lai)的，所以(yi)用了祛痘產(chan)品是沒(mei)有用的，早上洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)過后使用爽膚水(shui)(shui)或(huo)是保濕的就(jiu)行了，出(chu)(chu)門隨身帶點濕紙巾如(ru)果發現臉(lian)(lian)(lian)(lian)部很油(you)(you)膩就(jiu)用濕紙巾擦一(yi)下，第(di)一(yi)是保證面(mian)部的美觀，第(di)二是清潔油(you)(you)脂(zhi)不讓(rang)他(ta)長時(shi)間的殘留在臉(lian)(lian)(lian)(lian)上。

  補水保濕做好

  夏(xia)天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣熱身體以(yi)及肌膚容(rong)易缺水，那(nei)么補水是(shi)少不了(le)的(de)，建議多(duo)喝水純凈水，其他(ta)的(de)飲料(liao)最(zui)好是(shi)不要喝，水果多(duo)吃，補水面膜(mo)準備一些，一般(ban)來說三天(tian)(tian)就要敷一次面膜(mo)，不要太多(duo)的(de)功(gong)效(xiao)補水的(de)就行(xing)。

  夏天盡(jin)量(liang)避免的：

  夏(xia)天晚上都喜歡吃(chi)點(dian)宵(xiao)夜但是(shi)長(chang)痘(dou)的(de)最好還(huan)是(shi)克制(zhi)住自己，有些人的(de)欲望是(shi)很(hen)強烈的(de)，癮來了就(jiu)(jiu)是(shi)什(shen)么都不管(guan)了吃(chi)就(jiu)(jiu)是(shi)了，過后長(chang)痘(dou)又(you)抱怨自己，就(jiu)(jiu)像(xiang)減肥的(de)人一樣，反正都減不下去吃(chi)一頓(dun)也(ye)沒(mei)事，就(jiu)(jiu)是(shi)因為這樣你(ni)的(de)痘(dou)痘(dou)才(cai)久(jiu)久(jiu)不會消退(tui)，什(shen)么都是(shi)重在(zai)堅持。

  少吃上火的食物(wu)：

  其實除了(le)辛辣(la)刺激(ji)的(de)(de)食物(wu)之外還要注(zhu)意上(shang)(shang)火的(de)(de)食物(wu)，有一些(xie)水果(guo)吃(chi)(chi)多了(le)也(ye)是上(shang)(shang)火的(de)(de)對痘痘肌膚也(ye)是不利的(de)(de)所(suo)以(yi)最好還是少(shao)吃(chi)(chi)一點，荔枝(zhi)、榴(liu)蓮、木瓜、龍(long)眼、櫻(ying)桃、山楂、石榴(liu)、等都是熱性水果(guo)。可以(yi)吃(chi)(chi)吃(chi)(chi)香蕉、蘋果(guo)、葡萄、梨、這(zhe)些(xie)水果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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