祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)，不要熬夜在十一(yi)點(dian)之(zhi)前(qian)保(bao)證入睡，身(shen)體(ti)排毒時間在十一(yi)點(dian)到凌晨兩點(dian)之(zhi)間。

  第二點(dian)，衛生方(fang)面，特(te)(te)別(bie)(bie)是(shi)睡覺的地方(fang)要額(e)外的注(zhu)意一下，被套半個(ge)月；枕頭(tou)套保證三天(tian)就換洗，這(zhe)樣可以有效的避免(mian)細菌感染，特(te)(te)別(bie)(bie)是(shi)螨蟲，有條件還是(shi)把被子拿去太(tai)陽下暴曬，保持室內通風，不(bu)潮(chao)濕。

  第三點，吃(chi)的(de)(de)方(fang)面；做到(dao)多(duo)(duo)喝水，不(bu)(bu)要(yao)(yao)等到(dao)感覺(jue)口渴才喝水那樣已經晚了(le)(le)，每天至(zhi)少喝1500毫升的(de)(de)水，多(duo)(duo)吃(chi)水果，除開一(yi)些熱性水果要(yao)(yao)少吃(chi)，吃(chi)一(yi)些平常(chang)可(ke)見的(de)(de)水果，如，梨、蘋果、香(xiang)蕉(jiao)、葡(pu)萄就好了(le)(le)，不(bu)(bu)能吃(chi)的(de)(de)就有點多(duo)(duo)了(le)(le)，但是(shi)你想痘痘好起來(lai)就只(zhi)有這樣了(le)(le)，煎炸的(de)(de)，油膩(ni)的(de)(de)，辛(xin)辣(la)刺激(ji)的(de)(de)都不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)，海鮮(xian)也是(shi)不(bu)(bu)可(ke)以的(de)(de)，發物(wu)都不(bu)(bu)行。

  第四點，運(yun)動(dong)，多運(yun)動(dong)，保證流汗，這有利于毛孔疏(shu)通，排毒等，所(suo)以運(yun)動(dong)最好是選擇(ze)在下(xia)午，或者晚上，其實你會(hui)(hui)發現常常打籃(lan)球的(de)人是不會(hui)(hui)長痘的(de)，因為(wei)運(yun)動(dong)。

  第五點；護(hu)理；在(zai)(zai)護(hu)理痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌(ji)膚方面(mian)(mian)，不要購買太(tai)多而且太(tai)雜的(de)產品，用(yong)一(yi)個(ge)系列(lie)的(de)品牌就(jiu)好，早晚洗臉(lian)后使用(yong)保濕，爽膚水(shui)(shui)等(deng)，平均在(zai)(zai)三到(dao)四天敷一(yi)片補水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要擠，涂(tu)抹祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)膏治(zhi)療，過幾天你(ni)會發現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟，慢慢會自己(ji)脫落(luo)的(de)，所以就(jiu)忍著難看一(yi)點也(ye)是無所謂(wei)。如果擠掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)(dou)印是必然的(de)，痘(dou)(dou)(dou)坑也(ye)有很大的(de)概率(lv)。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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