對于(yu)美的追求(qiu)讓大(da)(da)家在出(chu)門前(qian)都(dou)會好好打扮(ban)打扮(ban)，衣服的搭配與臉(lian)上的妝(zhuang)容都(dou)是(shi)重點。不管外面(mian)有沒(mei)有太(tai)陽，防(fang)曬一定要涂的，隔(ge)離(li)也是(shi)要用的，等回家的時(shi)候再洗掉(diao)這些化妝(zhuang)品。所以大(da)(da)多數人在臉(lian)上長痘痘的第一反(fan)應就是(shi)臉(lian)沒(mei)洗干凈(jing)，毛孔堵塞引起的。

于(yu)是(shi)增加每天(tian)的洗臉(lian)次數(shu)，希望做到深層清(qing)潔，然(ran)而痘(dou)痘(dou)依然(ran)在臉(lian)上，沒有任何的改變。其實長痘(dou)痘(dou)并(bing)不是(shi)因為你(ni)的臉(lian)太臟，可(ke)能是(shi)你(ni)洗臉(lian)洗的次數(shu)太多(duo)，過(guo)度清(qing)潔可(ke)不是(shi)好事。關(guan)于(yu)洗臉(lian)，你(ni)需要(yao)知道以下幾件事。

有些人(ren)在洗完(wan)臉后經(jing)常(chang)會(hui)(hui)(hui)出現一種緊繃(beng)繃(beng)的(de)感覺，自己(ji)卻沒(mei)有多加(jia)在意，反而會(hui)(hui)(hui)認為(wei)這(zhe)是臉洗干(gan)凈(jing)的(de)表(biao)現，其實這(zhe)是你(ni)臉上的(de)角(jiao)質層(ceng)被過度(du)清潔破壞了。當角(jiao)質層(ceng)被破壞的(de)時候(hou)，護膚品就會(hui)(hui)(hui)對皮膚造成傷(shang)害。護膚品不是完(wan)全無害的(de)，一些有滋潤(run)效(xiao)果的(de)護膚品含有的(de)某些成分(fen)，可能會(hui)(hui)(hui)加(jia)快痘痘的(de)出現。

在皮(pi)(pi)膚角質層(ceng)完好無(wu)損之前，這(zhe)些成分(fen)(fen)只會附(fu)著在皮(pi)(pi)膚表面(mian)，不會對臉產生什么(me)影響，但是皮(pi)(pi)膚角質層(ceng)被破壞(huai)后，這(zhe)些成分(fen)(fen)就會進(jin)入到(dao)皮(pi)(pi)膚深層(ceng)，導致長(chang)痘痘或(huo)者是其(qi)他(ta)的(de)皮(pi)(pi)膚問題。

所(suo)以不要認為(wei)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一定是臉(lian)臟的(de)(de)(de)問題，還可能是其他(ta)的(de)(de)(de)原因。而(er)且過度的(de)(de)(de)清潔(jie)之后，皮膚的(de)(de)(de)狀態會(hui)變(bian)差，皮膚自(zi)然(ran)而(er)然(ran)就(jiu)會(hui)自(zi)我(wo)調節，分泌出一些油脂，改善皮膚，所(suo)以臉(lian)上(shang)就(jiu)會(hui)越洗越油，角質層也會(hui)更加薄(bo)，導致臉(lian)上(shang)出現更多(duo)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。當你洗完臉(lian)覺得清爽(shuang)的(de)(de)(de)同時，未來的(de)(de)(de)隱患已經(jing)埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即(ji)NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如果你(ni)不(bu)是油性(xing)皮(pi)膚(fu)，那么所使(shi)用(yong)的(de)(de)(de)洗面(mian)奶最好(hao)不(bu)要(yao)選擇(ze)清潔能力(li)強的(de)(de)(de)。特別是一些含有皂基(ji)成(cheng)分的(de)(de)(de)，盡量別用(yong)，因(yin)為它(ta)很容易造成(cheng)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)酸堿度失衡，然后(hou)導致(zhi)發生各種各樣的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)問題。

2、洗(xi)臉(lian)的次數

皮(pi)膚沒(mei)有特(te)別油的(de)話，用(yong)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)洗(xi)臉的(de)次(ci)數，保持在一天一次(ci)就可以了(le)。早上用(yong)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)，其實(shi)沒(mei)有這個(ge)必要(yao)，早晨起床后(hou)我們(men)的(de)臉部并沒(mei)有很多臟(zang)東西，用(yong)清水(shui)洗(xi)一下即可。油性皮(pi)膚也不要(yao)在早上用(yong)清潔度高的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)，可以使(shi)用(yong)溫(wen)和型的(de)。

3、洗臉(lian)工(gong)具(ju)的選擇

首先不要(yao)用(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，你洗(xi)下來的臟物質(zhi)會(hui)(hui)留(liu)在臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆里，當你再次(ci)用(yong)水清(qing)洗(xi)時(shi)這些物質(zhi)又會(hui)(hui)回到臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)，所以盡量(liang)(liang)避免用(yong)“靜水”洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)的水要(yao)有流動性，避免臟物質(zhi)滯留(liu)。二是盡量(liang)(liang)不要(yao)用(yong)毛(mao)巾洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，毛(mao)巾經常(chang)放在衛生間，會(hui)(hui)有許多(duo)細(xi)菌(jun)滋生，如果經常(chang)和毛(mao)巾接觸(chu)，就可以導致細(xi)菌(jun)轉移，臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)長痘痘。

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