你以為(wei)青春痘只會長在臉上(shang)嗎？NO！它還會長在后背上(shang)！

后背(bei)長痘痘也(ye)是痤(cuo)瘡的一(yi)種表現，多見于(yu)15～30 歲的青年男(nan)女(nv)，是一(yi)種累及毛(mao)囊、皮脂腺的慢(man)性炎癥(zheng)性疾病。如不及時治(zhi)療，容易(yi)留下色素沉著(zhu)或(huo)者(zhe)痤(cuo)瘡瘢痕(hen)。

為什么痘痘會(hui)長在后(hou)背上(shang)？

痤瘡主要的(de)四種原因為雄(xiong)激素水平異(yi)常、皮脂分泌過多、毛(mao)囊(nang)周圍(wei)細胞(bao)角化異(yi)常和炎癥反(fan)應（主要為痤瘡丙(bing)酸桿菌）。

皮脂分泌(mi)過多是痤(cuo)瘡發(fa)(fa)生的基(ji)本病理基(ji)礎(chu)，背(bei)部皮脂腺功能分泌(mi)旺(wang)盛，毛囊(nang)皮脂腺的導管發(fa)(fa)生堵塞，不(bu)能通(tong)暢地將油脂排泄(xie)到體表(biao)，所(suo)以背(bei)部會長痘(dou)痘(dou)。

愛長(chang)痘(dou)痘(dou)的人有以(yi)下幾種：

① 青(qing)春(chun)期，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔(kong)容易被堵塞；

② ;家(jia)(jia)族史(shi)，與遺傳(chuan)有(you)一(yi)定關聯，有(you)家(jia)(jia)族聚集現象；

③飲食不(bu)節，喜食過(guo)甜、辛辣、油炸的食物和(he)煙酒(jiu)；

④ 職業，工作、學習壓力大(da)，經常(chang)熬夜(ye)；

⑤月經期間女性，雄激(ji)素水平相對(dui)較高；

⑥天生油性(xing)膚質(zhi)的人，皮脂(zhi)分泌過多。

痤瘡是(shi)什么原因引起

痤瘡與身體(ti)或日常飲食有非常大的關系：

● 熬(ao)夜：導致(zhi)人體(ti)生物鐘紊亂，表(biao)現(xian)為內分(fen)泌(mi)和免(mian)疫系統紊亂；

● 不良的(de)飲食(shi)習慣：研究表明過多的(de)糖(tang)和淀粉(fen)類(lei)食(shi)物(wu)、脂肪(fang)含量(liang)高的(de)食(shi)物(wu)均會促進皮脂腺(xian)的(de)分泌(mi)；

● 不(bu)良(liang)情緒(xu)：痤瘡常發(fa)生(sheng)或加(jia)重(zhong)于有精神(shen)壓力(li)的群(qun)體。當人體受到不(bu)同方面壓力(li)時，不(bu)良(liang)情緒(xu)變化(hua)會通(tong)過大腦(nao)皮質(zhi)邊緣系統的情感環路發(fa)放(fang)神(shen)經沖(chong)動，通(tong)過下丘腦(nao)-垂體-性腺(xian)軸及腎上腺(xian)軸，促進雄激素及皮脂腺(xian)分泌，最(zui)終導(dao)致痤瘡的發(fa)生(sheng)或加(jia)重(zhong)。

痤瘡問(wen)題如何解(jie)決

改善痤瘡方法(fa)：

不(bu)要頻繁洗(xi)澡，避免刺(ci)激皮(pi)脂(zhi)腺的分(fen)泌功(gong)能。一(yi)旦皮(pi)膚表面(mian)的油脂(zhi)被(bei)洗(xi)凈，皮(pi)脂(zhi)腺就必須“加班”工作來維持它的天(tian)然(ran)保護功(gong)能，因此皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌會變得越來越活躍。

盡量少用磨砂(sha)膏和(he)收斂水(shui)，磨砂(sha)膏和(he)收斂水(shui)會過度刺激表皮(pi)，同(tong)時(shi)也會刺激皮(pi)脂腺的分泌功能，使皮(pi)膚情況(kuang)更糟。此(ci)外，收斂水(shui)還(huan)能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔更小。

不要(yao)自行用手(shou)摳、擠、挑(tiao)痤瘡(chuang)。用手(shou)或工具去擠壓(ya)(ya)炎(yan)性痤瘡(chuang)，非但于事無補，反而(er)會(hui)因手(shou)上的細菌而(er)造成(cheng)二次感(gan)染。也可能因擠壓(ya)(ya)造成(cheng)皮(pi)下淤血，留(liu)下必(bi)須數周甚至數年才會(hui)消失(shi)的色(se)素沉著。此(ci)外，因摳、擠造成(cheng)的傷口(kou)，經一再刺激，引(yin)起皮(pi)膚(fu)增生，易形成(cheng)瘢痕。

養(yang)成良(liang)好的(de)生活習(xi)慣(guan)：早睡早起，保持積極樂觀的(de)心態；忌煙、酒(jiu)；少吃(chi)辛辣油膩及過甜的(de)食品，多(duo)吃(chi)蔬菜(cai)水(shui)果(guo)；養(yang)成每(mei)天運動的(de)習(xi)慣(guan)，可以加快自身的(de)代謝。

痤瘡(chuang)治(zhi)療方(fang)法：

一(yi)般痤瘡患者(zhe)僅外(wai)用藥(yao)物即可，對于外(wai)用藥(yao)物療效不佳或(huo)中重度痤瘡患者(zhe)，需(xu)要采取外(wai)用+口服藥(yao)物以(yi)及物理療法聯合治療。(藥(yao)物治療均(jun)需(xu)在醫生指導下(xia)進(jin)行。)

●外用藥物(wu)有(you)維甲酸、夫西地酸軟(ruan)膏等；

●口服藥(yao)物有異維A酸、多(duo)西環(huan)素(su)等抗生素(su)藥(yao)物；

●物理療法包括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治療等(deng)。

中醫治療—中藥(yao)代(dai)茶飲(yin)

①金(jin)銀(yin)甘草茶

制作：金銀(yin)花30g 甘(gan)草5g，清水中小火熬制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效：金銀花有(you)降火作(zuo)用配合甘草，生津潤燥，對青春痘患(huan)者起到清火消炎的作(zuo)用。

②菊花熏衣茶(cha)

制(zhi)作：菊花10g 蒲公(gong)英10g 薰衣草2g，清水大火煮沸(fei)后過(guo)濾取汁當茶(cha)飲(yin)。

功效(xiao)：菊花疏散風(feng)熱，蒲公英清熱解(jie)毒(du)，薰衣草(cao)安(an)撫情緒，降低(di)體內虛火，對清熱消(xiao)痘有一定的作用。

③薏(yi)苡仁海帶粥(zhou)

制作(zuo)：薏苡仁(ren)100g 甜杏仁(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將(jiang)海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗(xi)凈(jing)后切細，將(jiang)薏苡仁(ren)淘(tao)凈(jing)，甜杏仁(ren)洗(xi)凈(jing)，然后將(jiang)上(shang)述(shu)材料一同(tong)煮成粥，每晚睡(shui)前食用。

功效：本粥有(you)清(qing)熱解毒(du)、軟堅(jian)散結的功(gong)效。主要治(zhi)療面部及全(quan)身囊(nang)性(xing)痤瘡和(he)瘢(ban)痕疙瘩。本方還有(you)化油(you)脂(zhi)(zhi)的功(gong)效，油(you)性(xing)皮膚和(he)脂(zhi)(zhi)溢性(xing)者常(chang)吃(chi)，可以減少皮脂(zhi)(zhi)腺的油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌。

怎樣預防痤瘡的發生：

首先(xian)要注意(yi)生活、飲食、起居的(de)規(gui)律；工作注意(yi)勞(lao)逸(yi)結合，避免(mian)長期精神(shen)緊(jin)張；其次要忌食辛辣、油膩(ni)、油炸、高糖食物(wu)。

還需注(zhu)意(yi)清潔，常用溫水和(he)硼酸皂或硫磺(huang)皂洗患處和(he)背部油脂分泌多的部位，同時注(zhu)意(yi)不可用手擠捏粉(fen)刺，對非炎癥性、閉合性的粉(fen)刺可以(yi)使用痤瘡(chuang)針(zhen)壓出。

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