額頭長痘的原因很大一部分來源于壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環出現問題，最近，小澤發現很多朋友額頭長痘痘比較關心要怎么去痘痘，今天就來和大家科普一下為什么額頭長痘以及祛痘的方法。

為什么額頭長痘：

1，身體內在因素
額頭長痘(dou)可能是由于(yu)近期壓力(li)比較(jiao)大，造成了心火旺盛和(he)(he)血液循(xun)環出現問題，中醫上認為人體的心肝脾(pi)肺和(he)(he)經絡對(dui)應著臉上的不(bu)同部位，額頭長痘(dou)痘(dou)通常(chang)來(lai)說就是對(dui)于(yu)心火的表現。應該(gai)減輕壓力(li)，早睡早起多喝水，注意不(bu)要(yao)做太過激烈的運動(dong)，以及不(bu)要(yao)吃辛(xin)辣刺激食物。

2，面部清潔不當
額頭(tou)由(you)于(yu)是(shi)頭(tou)發比較密集的(de)(de)區域，頭(tou)發發根的(de)(de)油(you)脂分泌(mi)比較旺(wang)盛，很容(rong)易影響到(dao)額頭(tou)皮(pi)膚的(de)(de)清(qing)(qing)潔(jie)，而一旦油(you)脂清(qing)(qing)潔(jie)不注(zhu)意，方(fang)式(shi)方(fang)法錯誤，或者沒有及時清(qing)(qing)理，都會造(zao)成(cheng)額頭(tou)上產生(sheng)討厭的(de)(de)痘(dou)痘(dou)。保持額頭(tou)的(de)(de)皮(pi)膚表面清(qing)(qing)潔(jie)干爽，這是(shi)很重要的(de)(de)。

3，生活不規律
皮(pi)膚(fu)(fu)毛孔(kong)(kong)是人體(ti)(ti)內外循(xun)環的(de)(de)重要通(tong)道，通(tong)過毛孔(kong)(kong)進行(xing)“呼吸”，是人體(ti)(ti)排(pai)毒和自我(wo)(wo)清(qing)理調節的(de)(de)主要方(fang)式。而人體(ti)(ti)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)代謝循(xun)環也存在周期，當人體(ti)(ti)進入(ru)睡眠時，血管(guan)中會有大量血液(ye)集中，將老化的(de)(de)廢物排(pai)出，而如果我(wo)(wo)們熬夜沒有進入(ru)睡眠，皮(pi)膚(fu)(fu)在進行(xing)這種(zhong)排(pai)毒循(xun)環時就會變(bian)得紊亂(luan)，讓皮(pi)膚(fu)(fu)狀態變(bian)得很差，痘痘因(yin)此也就長(chang)的(de)(de)集中。

4，飲食調節
所謂病從(cong)口入，很多時候痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)和我們(men)(men)的(de)(de)(de)飲食(shi)也是(shi)有關(guan)的(de)(de)(de)，辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)會刺激(ji)皮膚產(chan)生(sheng)大(da)量(liang)的(de)(de)(de)油(you)脂，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)也是(shi)分不開的(de)(de)(de)。額頭長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)友們(men)(men)應(ying)該多吃含維生(sheng)素C的(de)(de)(de)蔬菜，瓜果，植物(wu)蛋白(bai)，香蕉，大(da)蒜，南瓜，全麥面(mian)包等等。

為什么額頭長痘小澤為(wei)大(da)家介紹(shao)了(le)一些常見(jian)的(de)(de)原因和對(dui)應的(de)(de)處(chu)理方式(shi)，不(bu)過呢除了(le)以上這(zhe)些方式(shi)以外，如果額頭的(de)(de)痘(dou)痘(dou)比較(jiao)嚴重，小澤建議還是去專業的(de)(de)祛(qu)痘(dou)美療(liao)機構進行下專業的(de)(de)分(fen)析檢測(ce)和治(zhi)療(liao)，痘(dou)痘(dou)雖(sui)然不(bu)是什么罕見(jian)的(de)(de)疾病，但(dan)是痘(dou)痘(dou)根(gen)本上也是皮膚(fu)炎癥的(de)(de)一種表現，如果比較(jiao)嚴重不(bu)及時治(zhi)療(liao)的(de)(de)話，很有(you)可能對(dui)皮膚(fu)造(zao)成傷(shang)害(hai)。

聲明：文(wen)章"為什么(me)你的額(e)頭(tou)總長痘？這些重(zhong)點要記住了"為本站(zhan)原創文(wen)章，轉(zhuan)載請注明出處(chu)，版權相關問題請聯(lian)系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!