痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是最(zui)常見的(de)皮膚(fu)性(xing)疾病之(zhi)一，百分之(zhi)九十的(de)人都有過(guo)起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)經(jing)歷，青(qing)(qing)少(shao)年(nian)是痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)高發人群，因為青(qing)(qing)少(shao)年(nian)荷爾蒙激(ji)素分泌(mi)旺盛。有的(de)人青(qing)(qing)春期過(guo)去痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)就不在生(sheng)長(chang)，有的(de)人臉上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)卻一直在冒痘(dou)(dou)(dou)，治(zhi)療(liao)臉上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)科學方法有哪些呢？

想(xiang)要(yao)(yao)安(an)全、有效、徹底的(de)祛除痘痘，就要(yao)(yao)講究科學針對性的(de)治療(liao)，要(yao)(yao)先(xian)了(le)解痘痘生長的(de)原(yuan)因，痘痘很大一(yi)部(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)是因為內(nei)分(fen)(fen)泌失調導(dao)(dao)致皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)(fen)泌旺盛，分(fen)(fen)泌大量油(you)脂(zhi)，日常不注意皮(pi)(pi)膚(fu)衛生及護理，導(dao)(dao)致細(xi)菌、灰塵、殘留(liu)化妝品等阻塞毛(mao)孔。引(yin)發痘痘生長，所以治療(liao)臉上痘痘的(de)科學方法講究內(nei)部(bu)(bu)(bu)調理加外部(bu)(bu)(bu)治療(liao)。

內部調理；

1.養成科學(xue)規律(lv)的作息習慣，避(bi)免(mian)熬夜導致腎上腺激素分泌過量。

2.多吃(chi)清淡食物，多吃(chi)富含維生素及膳食纖(xian)維的水果蔬菜，避(bi)免攝入油脂(zhi)含量(liang)較(jiao)高、辛辣刺激性食物，導致腸(chang)胃功能(neng)紊(wen)亂使體內毒素堆積。

3.避免(mian)化(hua)(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)，避免(mian)使(shi)用(yong)油(you)類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品、化(hua)(hua)淡妝(zhuang)(zhuang)要避開痘痘患處，做好卸妝(zhuang)(zhuang)工作。避免(mian)粉類(lei)、油(you)類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品阻塞(sai)毛孔、避免(mian)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品中的化(hua)(hua)學成分(fen)刺激皮膚，使(shi)皮脂腺分(fen)泌旺盛。

4.做好皮(pi)膚清潔(jie)工作，保持皮(pi)膚日常干(gan)爽潔(jie)凈(jing)。選擇使用溫和(he)型的(de)潔(jie)面產品。

外部治療；

1.選擇正規規范的(de)(de)祛(qu)痘(dou)機構，在專業(ye)的(de)(de)醫(yi)師指導下選擇適合的(de)(de)祛(qu)痘(dou)方法。

2.選(xuan)擇(ze)純天然無副作(zuo)用，不刺(ci)激的(de)祛痘產(chan)品

3.聽從醫(yi)師建議積極(ji)治療

聲(sheng)明：文(wen)章(zhang)"治療(liao)臉上痘痘的科學方法"為本站原(yuan)創文(wen)章(zhang)，轉載請(qing)注明出處，版(ban)權相關問題請(qing)聯系頁面(mian)客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合作!