對于美(mei)的(de)(de)(de)追求(qiu)讓大家(jia)在出(chu)門(men)前都(dou)會好好打扮打扮，衣服的(de)(de)(de)搭配與臉上的(de)(de)(de)妝容都(dou)是(shi)重點。不管外面有(you)沒有(you)太陽(yang)，防(fang)曬一(yi)定要(yao)涂的(de)(de)(de)，隔離也是(shi)要(yao)用的(de)(de)(de)，等(deng)回家(jia)的(de)(de)(de)時候再洗(xi)掉(diao)這些(xie)化妝品。所(suo)以大多數(shu)人在臉上長痘痘的(de)(de)(de)第一(yi)反(fan)應就是(shi)臉沒洗(xi)干凈，毛孔堵塞引(yin)起的(de)(de)(de)。

于是(shi)增加每天的洗臉(lian)(lian)次數，希望(wang)做到深層清潔(jie)，然而痘(dou)痘(dou)依然在臉(lian)(lian)上，沒有任何的改變。其實長痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為你的臉(lian)(lian)太(tai)臟(zang)，可能是(shi)你洗臉(lian)(lian)洗的次數太(tai)多，過度清潔(jie)可不是(shi)好事(shi)。關(guan)于洗臉(lian)(lian)，你需要知道以下幾(ji)件事(shi)。

有些人在洗完(wan)臉后經常會出現一種緊繃繃的(de)感覺，自己卻沒有多加(jia)在意(yi)，反而會認為這(zhe)是(shi)臉洗干凈(jing)的(de)表現，其(qi)實這(zhe)是(shi)你臉上的(de)角(jiao)質層被(bei)過度清潔(jie)破壞(huai)了。當角(jiao)質層被(bei)破壞(huai)的(de)時候，護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)就會對皮膚(fu)造成傷(shang)害。護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)不是(shi)完(wan)全(quan)無害的(de)，一些有滋潤效果(guo)的(de)護(hu)膚(fu)品(pin)(pin)含有的(de)某(mou)些成分，可能會加(jia)快痘痘的(de)出現。

在皮膚角質(zhi)層完(wan)好無損之(zhi)前，這些(xie)成分只會(hui)附著(zhu)在皮膚表面，不會(hui)對(dui)臉(lian)產生什么影響，但(dan)是皮膚角質(zhi)層被(bei)破壞后，這些(xie)成分就(jiu)會(hui)進入到皮膚深層，導致(zhi)長痘痘或者是其他的皮膚問(wen)題。

所以不要認為長(chang)痘痘一定是臉臟的問題(ti)，還可(ke)能是其他的原(yuan)因。而且(qie)過度(du)的清(qing)潔之后，皮膚(fu)(fu)的狀(zhuang)態會(hui)變差，皮膚(fu)(fu)自然而然就會(hui)自我調節，分(fen)泌出一些油(you)脂(zhi)，改善皮膚(fu)(fu)，所以臉上(shang)就會(hui)越洗越油(you)，角質層也會(hui)更加薄，導致(zhi)臉上(shang)出現(xian)更多的痘痘。當你洗完臉覺得清(qing)爽的同時，未來的隱患已經埋下(xia)了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適(shi)的洗面奶

如果你不(bu)是油性皮膚，那么所使用(yong)的洗面奶最(zui)好不(bu)要選擇清潔(jie)能(neng)力強的。特(te)別是一些含有皂基成分的，盡量別用(yong)，因為它很容(rong)易(yi)造(zao)成皮膚的酸堿度失衡，然(ran)后導致發生各種各樣(yang)的皮膚問題。

2、洗臉的(de)次(ci)數(shu)

皮膚沒(mei)有特別(bie)油(you)的(de)(de)話，用(yong)洗(xi)面奶(nai)洗(xi)臉的(de)(de)次(ci)數，保持在一天一次(ci)就可(ke)(ke)以了。早(zao)上(shang)用(yong)洗(xi)面奶(nai)，其實沒(mei)有這個必(bi)要，早(zao)晨起床后我們的(de)(de)臉部并沒(mei)有很多臟東西，用(yong)清(qing)水洗(xi)一下即可(ke)(ke)。油(you)性皮膚也不要在早(zao)上(shang)用(yong)清(qing)潔度(du)高的(de)(de)洗(xi)面奶(nai)，可(ke)(ke)以使用(yong)溫(wen)和型(xing)的(de)(de)。

3、洗(xi)臉工具的選擇

首先(xian)不要(yao)用臉盆洗臉，你洗下來的臟物質會留在臉盆里，當你再次用水清洗時這些物質又會回到臉上，所(suo)以盡(jin)量(liang)(liang)避(bi)(bi)免用“靜水”洗臉，洗臉的水要(yao)有流動性，避(bi)(bi)免臟物質滯留。二(er)是盡(jin)量(liang)(liang)不要(yao)用毛(mao)巾洗臉，毛(mao)巾經(jing)常放在衛生間(jian)，會有許多細菌滋生，如果經(jing)常和(he)毛(mao)巾接觸(chu)，就(jiu)可(ke)以導致細菌轉移(yi)，臉上長痘痘。

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